1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Все о плюсах покупки эластичного бинта для тренировок

Содержание

Для чего нужен эластичный бинт?

Для чего нужен эластичный бинт и что он из себя представляет? В отличие от стандартного медицинского бинта, представляющего собой полоску ткани, образованной переплетением хлопчатобумажных нитей, эластичный бинт плотной структуры.

Эластичный бинт имеет плотную структуру

Благодаря вплетению в основу бинта резиновых нитей, повышающих эластичность перевязочного материала, обеспечивается стабильность накладываемой повязки и предотвращается ее скольжение. Эластичный бинк применяется в медицине и спорте для профилактики и лечения заболеваний и травм.

Отличительные особенности эластичных бинтов

В зависимости от технологии производства и материала изготовления различают следующие виды эластичных бинтов:

  • Тканые – ткут из натурального хлопка, с добавлением нейлоновых нитей и полиэфирных волокон. Так что такое изделие отличается мягкостью, долговечностью и прочностью, выдерживает многократную стирку, даже машинную. Впитывает влагу. Возможна регулировка длины – при отрезании лишнего участка срез не осыпается и не растягивается.
  • Вязаные – бинты из хлопка, с включением в пряжу нейлоновых нитей. Дышащие. После нескольких стирок деформируются, растяжимость бинтов снижается. Срезанный край требует специальной обработки – обметывания.
  • На синтетической основе – каучуковой, полиуретановой или бумажной. Часто одноразовые. Не пропускают воздух.

Виды эластичных бинтов в зависимости от технологии производства и материала

Для придания повышенной эластичности наряду с нейлоном используют полиэстер, латекс, лайкру или каучук. Размеры и степень растяжимости варьируются и зависят от способа применения.

Эластичные бинты по типу фиксации:

  1. Фиксирующего типа – плотный и тугой бинт, на конце фиксатор, легко и надежно крепящий травмированный сустав, не допуская смещения и скручивания слоев.
  2. Самоклеющиеся (самофиксирующиеся) – экономичные, надежное поверхностное сцепление последующих слоев позволяет зафиксировать повязку всего несколькими витками. Не требуют применения дополнительных элементов – закрепляющих застежек. Благодаря клеящейся основе бинтовать ногу эластичным бинтом удобно и быстро, это сделает даже ребенок.
  3. Трубчатого типа – трикотажного типа плетения, максимально прост в использовании, так как не наматывается как ленточный , а надевается на хлопчатобумажное белье или непосредственно на тело как цельная бесшовная труба. Не сковывает движения. Выпускают отдельно для верхних и нижних конечностей нескольких размеров.

Виды эластичных бинтов по типу фиксации к содержанию ↑

Какие бывают эластичные бинты

По степени растяжимости медицинских бинтов и проценту эластичности их делят на 3 категории:

  1. Эластический материал низкой растяжимости (до 70%) – показан при лечении хронических венозных заболеваний.
  2. Бинты средней растяжимости (до 140%) – создают легкое давление под наложенной повязкой, это позволяет пользоваться ими в лечебно-профилактических целях и при незначительных повреждениях конечностей.
  3. С растяжимостью свыше 140% – такие бинты способны создавать высокое давление. Нужны после операции на венозной системе соблюдающим постельный режим в послеоперационный период, для профилактики кровотечений и образования гематом.

Виды бинтов по степени растяжимости

Категорию эластичности указывают на упаковке изделия.

Для упрощения использования и выбора перевязочных материалов фармацевтическими компаниями налажен выпуск специальных накладок – оптимальных для тех или иных травм, и различных размеров, в зависимости от физиологических параметров человека, это:

  • Лаума – с фиксирующей застежкой, высокой растяжимости. Предназначены такие эластичные бинты на ноги после операции во избежание образования гематом, для профилактики венозных застоев, предупреждения спортивных травм и для фиксирования эндопротезов. Цена на бинты Лаума от 90 руб. до 530 руб. за 5м.
  • Интекс – трубчатый бинт низкой растяжимости с эластичной застежкой. Плотно прилегает, закрывает поврежденную область не приклеиваясь и не вызывая раздражений. Надежно фиксирует повязку. В аптеке продается за 40-370 руб.
  • Компрессионный – средней растяжимости, прост в использовании, не сползает и не деформируется, улучшает кровообращение и создает необходимое давление на варикозную область. 5м. бинт стоит 150руб.

Оптимальные виды эластичных бинтов к содержанию ↑

Достоинства эластичного бинта

Изначально как перевязочный материал использовали преимущественно марлевый медицинский бинт. При этом бинтование ног часто приводило к чрезмерному стягиванию суставов и нарушению нормальной циркуляции крови, или напротив, к сползанию повязки и разматыванию.

В сравнении с традиционным перевязочным средством, применение эластичного дает массу преимуществ:

  • Использование в основе натуральных материалов дает возможность коже «дышать», сухость сохраняется даже во время повышенной физической нагрузки.
  • Вплетенные в основу эластичные нити поддерживают тонус мышц, не сдавливая кожу, равномерно распределяет давление.
  • Можно стирать и применять многократно, при этом не деформируется.
  • После наложения не сползает и не скатывается, длительное время сохраняет плотную фиксацию.
  • Подходит для фиксации любого сустава.
  • Податливый – плотно прилегает к неровностям и изгибам тела, что важно при наложении на голеностоп, колено, локоть и плечевой сустав.
  • Не требуется специальных навыков бинтования – быстро и легко наматывать и снимать.
  • Самостоятельное лечебное средство.
  • Экономически выгоден – дешевле и проще наложить эластичный бинт, чем заменить 20 марлевых перевязок.

Размеры и назначение эластичных бинтов регулируются стандартами ГОСТ. Ширина удерживается в пределах 7,5-10 см., длина – по назначению. Бинты для наматывания на кисть руки изготавливают узкими, чтобы избежать появления мозолей на пальцах, образующихся при совершении вокруг них нескольких переходов и обвязок.

ГОСТ бинт эластичный медицинский к содержанию ↑

Для чего нужен эластичный бинт

Подбирая вид бинта, учитывают его характеристики – размер, плотность, степень растяжимости, материал изготовления.

Читать еще:  Отделочный материал для цоколя дома. Отделка цоколя частного дома: эстетичные и практичные варианты. Что представляет собой отделка цоколя пластиковыми панелями под камень

Эластичная повязка трубчатого типа применяется для:

  • сохранения физиологического тепла мышц плечевого пояса, бедра, голени, коленных и локтевых суставов, а также для их фиксации;
  • лечения и профилактики вывихов, отеков, растяжений, варикозного растяжения вен и тромбофлебитов;
  • сокращения реабилитационного периода после травм верхних и нижних конечностей и операций;
  • эластичной фиксации марлевой повязки и салфетки на ране;

Самоклеющиеся бинты показаны в случаях, когда требуется быстро забинтовать при растяжении связок. А также для поддержания мышечного тонуса, для тренировок и спортивных соревнований, для посттравматической фиксации суставов и для профилактики травм.

Бинт на колено и локоть — обязательная часть экипировки атлетов и спортсменов силовых видов спорта.

Бинты фиксирующего типа выполняют следующие задачи:

  • надежно фиксируют любые повязки, в т.ч. для перевязки конических и округлых частей тела;
  • предотвращают механическое повреждение раны;
  • защищают от проникновения в рану болезнетворных микроорганизмов, предотвращают развитие инфекции;
  • во флебологии – компрессионная терапия при варикозе;
  • профилактическая компрессия после склеротерапии;
  • снимают отечность ног при беременности и лимфостазе.

Бинт на синтетической основе противопоказан при варикозном расширении вен, отеках и не применяется для фиксации суставов.

Как накладывать эластичный бинт

Накладывать повязку лучше самостоятельно, контролируя равномерность распределения, прикладываемую силу и степень натяжения.

Есть ряд правил, как заматывать и применять эластичные бинты:

  • закрепить сустав в естественной позиции;
  • туго не бинтовать;
  • бинт на голеностоп мотают начиная от периферии конечности;
  • сколько носить не снимая при варикозных заболеваниях рекомендует врач – флеболог, в иных случаях оптимальным будет постепенное, начиная с 30 мин., увеличение времени ношения повязки;
  • на время ночного сна повязку снимают;
  • при возникновении дискомфорта повязку требуется перемотать;
  • после применения стирают, вручную, используя специальное, не содержащее хлор средство для стирки эластичных тканей;
  • сушат на полотенце в расправленном состоянии.

Накладывать повязку из эластичного бинта лучше самостоятельно

Наложение эластичного бинта на нижнюю конечность:

  1. Процедуру проводят лежа в постели, подняв ноги вверх – это обеспечит отток крови и снизит отечность.
  2. На поверхность конечности наносят специальную лечебную мазь или гель.
  3. Мотать, начиная со стопы, ослабив давление и регулируя компрессию руками.
  4. Обмотать ногу до колена, следя за тем, чтобы каждый слой наполовину перекрывался последующим. Область пятки оставить свободной.
  5. При необходимости (при варикозном заболевании) замотать поверхность всей ноги.

Чтобы оценить, правильно ли забинтована нога, походите 10-15 мин. Кончики пальцев, слегка посиневшие в момент наложения повязки, во время ходьбы приобретают естественный природный цвет. Нога в эластичном бинте сохраняет комфортное состояние в течение дня.

Повредив запястье, перед походом к врачу требуется наложить фиксирующий эластичный бинт. Для начала — зафиксировать большой палец, после чего 3 круговыми движениями намотать вокруг запястья, далее перевязать основания пальцев, пропустив бинт крестом между мизинцем и большим пальцем.

Правила наложения повязки на руку аналогичны компрессии нижней конечности.

Перевязка плеча показана при ушибах, растяжении связок, артрите и артрозе. Для снятия воспаления и болевого синдрома, плечевой сустав требуется правильно перебинтовать. Чтобы перебинтовать плечо, повязку накладывают по спирали. Специальных медицинских навыков для этого не нужно, соблюдают правила:

  • начинают завязывать с совершения 2-3 круговых оборотов;
  • завязать можно следующим способом: снизу вверх – восходящей повязкой, сверху вниз – нисходящей;
  • туры бинта перекрещивают, чтобы повязка приняла вид колоса;
  • каждый последующий перекрывает предыдущий виток на половину ширины;
  • чтобы надежно держать сустав лента несколько раз протягивается через подмышечную впадину.

Эластичный бинт используют строго по назначению. Это и перевязочный материал, и лечебное средство, предназначенное для облегчения состояния больного и для профилактики заболеваний и травм.

Все о плюсах покупки эластичного бинта для тренировок

При занятии спортом можно получить травмы. Для того, чтобы этого не происходило, был создан эластичный бинт. Его используют для надежной фиксации и компрессии мышечных тканей. Это простое медицинское изделие имеет свои преимущества и подразделяется на несколько видов. Рассмотрим подробнее назначение бинта, его возможности и правила использования.

В каких случаях эластичный бинт пригодится обязательно

Бинт высокой эластичности актуально использовать при интенсивных спортивных нагрузках. Он применяется, чтобы снизить натяжение связочных и сухожильных образований, сократить риски растяжений, ушибов и вывихов. Давящая повязка обычно накладывается на колено или другой сустав.

С целью профилактики эластичный бинт чаще всего применяется в силовых видах спорта:

  • Кроссфите;
  • Пауэрлифтинге;
  • Тяжелой атлетике;
  • Боксе, кикбоксинге и прочих единоборствах.

В боксе бинты также наматывают под перчатки, что способствует правильной амортизации кисти при ударе.

Кроме того, обмотать эластичным бинтом можно голеностоп, чтобы не растянуть его при таких занятиях как футбол, теннис, бег. То есть в тех виды спорта, где приходится много бегать и выполнять резкие движения. В целом, сюда можно отнести всю легкую атлетику.

Вне зависимости от вида спорта эластичный бинт применяется при следующих ситуациях:

  • В реабилитационный период после травмы;
  • При восстановлении связок и поврежденной хрящевой ткани;
  • При склонности к варикозному расширению вен, отекам или воспалениям.

Виды эластичных бинтов

Существует несколько типов эластичный бинтов. Их основными “рабочими” параметрами являются:

  • Давление покоя — это степень сдавливания мягких тканей при полном покое мышц.
  • Рабочее давление, которое создается при нагрузке на мышцы.

По степени растяжимости бинты делятся на три вида:

  • Малой растяжимости. Они могут удлиняться максимум на 70 % от первоначальной длины.
  • Средней степени растяжимости. Увеличение происходит до 140 %.
  • Высокой растяжимости. К этому виду относятся те, что увеличиваются более чем на 140 %.

Каждый из этих видов имеет свою степень жесткости, от которой зависит область применения.

Еще их разделяют по виду материала на тканевые и вязаные. Первые подходят для длительной носки, они мягкие и удобные. При правильном использовании не теряют форму больше полугода. Вторые создаются вязкой чистой хлопковой пряжи и нитей из латекса. Материал пропускает воздух, имеет плотную текстуру, обеспечивая хорошую фиксацию. Но такие бинты сильно тянутся и быстро теряют форму.

Бинты также делятся по длине:

  • 1 метр. Применяются для пальцев, стоп и кистей.
  • 2 метра. Для кистей, стоп, локтей, голеностопа взрослого, колена ребенка.
  • 3-4 метра. Для плеча, колен, голени взрослого человека, бедра и головы детей.
  • 5-6 метров. Для головы и бедра взрослого, живота и грудного отдела детей.
  • 7 метров. Для грудного и тазового отдела.
Читать еще:  Пробный дайвинг для детей

Возможные противопоказания

Не во всех случаях применение эластичного бинта оправдано. К противопоказаниям относятся атеросклероз и эндартериит, когда избыточное давление на сустав крайне опасно. Также в запретном списке по понятным причинам сахарный диабет с трофическими и сосудистыми расстройствами 2-3 степени тяжести. Наконец, отказаться от бинтов придется при воспалительных или инфекционных поражениях кожи в месте, где предполагается наложить бинт.

Хранение и уход за эластичными бинтами

Чтобы бинт прослужил долго и не нанес вред при использовании, важно правильно ухаживать за ним.

После применения эластичный бинт необходимо постирать в теплой воде с добавлением мыла. Стиральный порошок использовать не рекомендуется, так как он более агрессивен и может способствовать размягчению и скорому растяжению материала.

После стирки бинт необходимо высушить в расправленном виде. После сушки бинт скручивают и убирают до следующего использования.

Если необходима постоянная носка бинта, то стоит приобрести две повязки, которые можно будет чередовать, не забывая о стирке и сушке.

Помните. На тренировках, особенно силовых, эластичный бинт способен оказать не только помощь после полученной травмы, но и предупредить ее. Для этого нужно правильно выбрать повязку, чтобы изделие подошло по назначению, а также правильно ухаживать за ним.

Избавляемся от слабости во время тренировок в зале: свежий воздух, чистая вода, умеренные нагрузки, нормальный уровень сахара, правильное питание и сон, укрепляющие процедуры

Делать упражнения для мышц рук (точнее, включать их в общий комплекс физических нагрузок) рекомендуется всем женщинам независимо от

Содержание: Особенности фитнеса дома: плюсы и минусы Снаряды для тренировки Фитнес-занятия в домашних условиях: жиросжигающие тренировки Особенности кардиотренировки

Медицинский эластичный бинт — применение при травмах, варикозе и после операций

Медицинский эластичный бинт представляет собой специальное изделие, которое используют после операций, при лечении варикоза, для реабилитации после вывихов голеностопного сустава, других травм. Он отличается вплетением нитей из особой резины, обеспечивающих плотность давления на нужный участок тела. Фиксирующий бинт можно купить в любой аптеке, предлагаются разные размеры, модели с длинной растяжимостью и короткой. При выборе учитывается назначение.

Что такое эластичный бинт

Изделие представляет собой мягкую, плотную полоску ткани, которая сохраняет свою форму — это главное отличие от аналогов из марли. Эластичные бинты изготавливаются из хлопка, лайкры, синтетических тканей. Большой процент содержания хлопчатобумажного компонента гарантирует лучшее дыхание кожи во время ношения повязок. Применение эластичных изделий крайне широко: лечение, профилактическое ношение при варикозной болезни, фиксация после травм, операций.

Еще одна важная особенность: изделия многоразовые. Стоимость эластичного бинта в десятки раз превышает цену на обыкновенную марлю, но если последнюю приходится выбрасывать после нескольких часов- максимум суток использования, то качественная фиксирующая повязка прослужит недели, даже месяцы после растяжения мышц. Стерильности подобные предметы не предполагают.

Для чего нужен

Цена эластичного бинта зависит от нескольких факторов — типа, состава, размера, процента натуральной ткани, длины, уровня растяжимости. Хотя это самый дорогой из перевязочных материалов, при многих заболеваниях он необходим пациенту. Свойства компрессионных повязок существенно улучшают результаты лечения, способствуют профилактике разных болезней. Спектр применения специальных лечебных аксессуаров включает несколько основных направлений:

  1. Спорт и травматология. В этой сфере широко распространено использование гипсовых повязок, бинтов нормальной компрессии для профилактики травм. При переломах бинты — средство предотвращения отеков, поэтому часто сначала накладывают тугую повязку, а уже потом гипс. При растяжениях связок, для фиксации суставов применимо среднее натяжение.
  2. Флебология. Для корректировки венозного давления, профилактики застоя кровотока и образования аномальной емкости вен нижних конечностей также применяются «бинты движения», повязки длинной (в тяжелых случаях), средней эластичности.
  3. При лечении лимфедемы нагрузка от повязок добавляется к процедурам массажа для предотвращения повторного появления застоя лимфы и отеков.
  4. При ожогах, операциях, коррекции циркуляции крови в тканях, эластичная повязка уберегает от патологического образования коллоидных рубцов, улучшает заживление.

Двумя важными параметрами считаются компрессия покоя — то есть то сдавливание, которое появляется при отсутствии двигательной активности и уровень давления во время движения. При низком давлении обеспечивается большая подвижность, такие модели называются «длинным натяжением». Средняя, короткая растяжимость ограничивает нагрузку на конечности, ограничивает двигательные действия.

Как правильно пользоваться

Прежде чем приобрести эластичный аксессуар, необходимо понять, как правильно его использовать. Изделия разной растяжимости применяются в определенных случаях. Ознакомиться с тем, как бинтовать ногу эластичным бинтом, нужно для максимальной эффективности самостоятельных перевязок в домашних условиях. Это же правило касается другой поврежденной конечности. Для того чтобы наложить повязку, можно следовать алгоритму, который легко запоминается:

  1. Процедуру лучше проводить утром, в состоянии покоя.
  2. Если речь идет о нижней конечности, ее следует держать поднятой – для оттока крови и предотвращения отеков и дополнительного расширения вен.
  3. На ногу бинт кладется снизу вверх, начиная от лодыжки и заканчивая областью ниже сустава колена.
  4. Каждый верхний слой в процессе наложения слабее предыдущего, плотнее всех лежит нижний.
  5. Окончательная фиксация проводится при помощи специальных застежек.
  6. Ношение изделия не должно сопровождаться появлениями гематом, иными побочными эффектами.

Эластичные бинты

Прежде чем начать выяснять, сколько стоит эластичный бинт в аптеке, нужно понять, какой требуется в конкретном случае. То, что будет преимуществом при одних ситуациях либо заболеваниях, способно стать недостатком при других, поэтому необходима предварительная консультация специалиста. После того, как определитесь с необходимой моделью, можно приступать к поискам, сравнению вариантов.

Для ноги

Типы изделий для фиксаций делятся по степени растяжения в сочетании с материалом, способом накладывания. Медицинская промышленность не стоит на месте, поэтому появляются новые, упрощающие процедуру помещения на нужный участок тела:

  • название модели: Торрес;
  • цена: от 450 рублей;
  • характеристики: нейлон, ширина 8 см, длина — 120 см, на липучке, длинное натяжение;
  • плюсы: для спортсменов, для реабилитации после травм связок, суставов, для защиты ног при интенсивных тренировках;
  • минусы: не годится для лечения и профилактики варикоза.
Читать еще:  Кладка мини каминов из кирпича пошаговая. Камин из кирпича своими руками. Типовые проекты для дома и участка

В спортивном магазине аксессуары будут стоить дороже, но их легче стирать, гладить, крепить на нужный участок тела. Их предусмотрели для многоразового использования:

  • название модели: Путтер-вебранд;
  • цена: от 400 рублей;
  • характеристики: 100% хлопок, 90%, от 50см на 8м до 50 см на 10м, на застежках;
  • плюсы: специальный медицинский, рекомендован при лечении трофических заболеваний, используется в восстановлении после травм;
  • минусы: подразумевается только медицинское применение.

Аптечка спортсмена: пластырь для снятия боли и ускорения реабилитации

Пожалуй, пластырь для спортсменов уже стал достаточно известным средством в соответствующих кругах. Назначение столь простого на вид продукта на самом деле весьма обширно и существует множество способов его использования. Познакомимся с этим интересным средством подробнее.

Как называется этот цветной пластырь?

Еще одно название, которое имеет пластырь для спортсменов, — тейп (спортивные тейпы, кинезио тейпы и т.д.). Это средство было по достоинству оценено во множестве дисциплин, благодаря его функциональности, а так же возможности минимизировать травмоопасность занятий. Средство прекрасно помогает справиться с уже полученными травмами.

В общем виде, пластырь для спортсменов от ушибов и растяжений представляет собой хлопковую ленту с клейким слоем на одной стороне. Эластичность тейп имеет сходную с показателями человеческой кожи — в среднем это 150-180 процентов растяжимости.

Применять изделия этого типа рекомендуется для предотвращения травм либо минимизации негативных факторов уже после ее получения.

В каких случаях используется?

Использование пластыря для спортсменов актуально в целом ряде случаев. Направлено его действие на суставы и связки, принимающие на себя значительные нагрузки в процессе тренировок. При получении повреждений, тейп уменьшает болевые ощущения, снимает отек и нормализует токи жидкостей организма, что, в конечном счете, ускоряет процесс реабилитации. Важное качество этого средства в том, что оно успешно борется с болями в мышцах и суставах механическим путем, без использования лекарственных препаратов, которые зачастую имеют побочные эффекты и противопоказания.

При минимальных травмах пластырь для спортсменов от ушибов и растяжений помогает не останавливать тренировок, продолжая работу в заданном режиме до полного выздоровления.

Используя ленту над поврежденным участком, можно добиться перераспределения нагрузки на мышцы. При этом замечательным свойством является схожесть структуры ленты и кожи, а так же свободная циркуляция воздуха и невосприимчивость к воздействию воды.

Активируется пластырь для спортсменов при температуре тела, после чего на микроскопическом уровне уменьшает давление, приподнимая кожу над травмированным участком. Таким образом пропадет невралгия, функции мышц нормализуются и они несколько расслабляются.

В числе важнейших задач, которые решает пластырь: улучшение токов лимфы и крови, снятие боли и воспалительных процессов, противодействие негативным последствиям гипотонуса и гипертонуса мышц, стабилизация суставов и принятие на себя части нагрузки, а так же частичная фиксация суставов в случае необходимости.

Пластырь для спортсменов тейп является самостоятельным средством, то есть, при его использовании нет необходимости в дополнительных фиксирующих повязках.

Перед теми же бинтами, которые часто используют спортсмены, тейп отличается значительно большей функциональностью. К примеру, использовать ленту можно многократно, а так же длительное время, без негативных последствий для мышц и связок. Никаких ограничений в движениях в процессе тренировок не будет, если использовать тейп. Так же его можно носить даже при принятии душа или ванны. Стоит подчеркнуть, что пластырь для спортсменов гипоаллергенен и не вызывает раздражения кожи, вне зависимости от продолжительности ношения.

Особенности применения пластыря

В первую очередь нужно определиться с тем, насколько качественное изделие попало вам в руки. Разматывается хороший рулон равномерно, а не рывками, и кусочки отделяются без серьезных усилий. Нанесение на участок тела должно осуществляться без пузырьков воздуха под лентой и складок. Клеится легко, разумеется, если предварительно участок тела был подготовлен: очищен спиртом и выбрит. Не стоит покупать пластыри для спортсменов китайского происхождения (Made in China), т.к. они отличаются низким качеством и недолговечностью использования. Рекомендуем приобретать тейпы корейского либо японского производства, например, кинезио тейпы корейского производителя марки BBTape, — на сегодняшний день это самые качественные пластыри, использование которых спортсменами приводит к максимальным результатам.

Но не стоит считать, что достаточно купить пластырь для спортсменов, чтобы начать бить рекорды. Чтобы правильно тейпировать выбранные участки, необходимо четко представлять себе требуемый эффект, а так же знать анатомию мышц тела, где какая мышца и связка крепится к суставу или кости.

Кроме того, для различных участков тела и достижения необходимого эффекта требуется соблюдать определенное натяжение при наклеивании. Даже средняя часть и края элементов аппликации требуется наносить с различным процентом эластичности, что позволит добиться максимальной эффективности. Суть применения пластыря для спортсменов в подтягивании волокон вдоль. Ношение одной аппликации доходит до продолжительности в 4-6 дней.

Меняется метод применения в зависимости от цели. Так для борьбы с болевыми ощущениями для наклеивания пластыря тейпа используется периметр травмированной зоны. Если же предполагается подкорректировать осанку малыша, то фиксируется лента вдоль позвоночника. Чтобы уменьшить риск получения травмы, необходимо затейпировать те участки, которые в наибольшей степени подвержены повреждению. В последнем случае стоит подождать около получаса, прежде чем начнется действие пластыря, после чего уже можно брать новые высоты в спорте.

Где можно купить пластырь для спортсменов?

Несмотря на то, что пластыри для спортсменов от ушибов и растяжений становятся все популярнее в соответствующей среде, приобрести в простой аптеке их не так просто. Найти все необходимое можно в специализированном спортивном магазине, но цены Вас едва ли порадуют. Потому оптимальный вариант – это купить пластырь для спортсменов в сети интернет. К примеру, на нашем ресурсе спортивной медицины Athleticmed.ru Вы сможете не просто найти по низким ценам все необходимое с гарантией высочайшего качества продукции, но и получить экспертную консультацию. Постоянным покупателям мы предоставляем скидки на всю продукцию!

Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector