1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тренировка на хафпайпе

Хафпайп. Устройство и соревнование. Начинающим и особенности

Хафпайп — термин английского происхождения, происходит от «half-pipe», что переводится как «половина трубы». Это одна из разновидностей фристайла, представляющая собой выполнение спортсменами акробатических трюков в специальной конструкции, напоминающей по форме букву U. Два встречных ската и участок между ними покрываются плотным укатанным снегом. Атлеты катаются со ската на скат на лыжах или сноуборде и на вылете из хафпайпа выполняют разнообразные трюки. Высота, на которую может быть совершен прыжок, зависит от скорости движения спортсмена.

Изначально сооружение использовалось в скейтбординге, однако с течением времени его облюбовали и представители зимних спортивных дисциплин. Как вид спорта хафпайп был впервые представлен на зимней Олимпиаде 2014 в Сочи. Первым чемпионом тогда стал Дэвид Уайз. Текущий мировой рекорд по высоте выполненного прыжка в хафпайпе (7,59 м) принадлежит Питеру Оленику.

Как устроен хафпайп

Первое время хафпайпом выступали естественные углубления в ландшафте, например, овраги, либо выкапывали специальные траншеи в виде U-образной полутрубы. По мере развития спорта стали возводить специальные высокотехнологичные конструкции. Большое значение для этого имело создание особого механизма, именуемого «pipe dragon», позволяющего полностью обустраивать это сооружение, придавать ему идеальную форму, не используя труд человека.

Хафпайп похож на половину трубы, поверхностью которой выступает хорошо утрамбованный снег. Высота стен — более 3-х м., а длина всего сооружения превышает 80 м. Обычно строят хафпайпы на горных склонах, чтобы облегчить выступления атлетов.

Для состязаниях высшего уровня, в том числе для Олимпиады, сооружают очень габаритную конструкцию, называемую супер-пайпом.

Конструкция хафпайпа состоит из следующих частей:
  • Стена. Основная деталь конструкции с уклоном вниз. Предназначена для набора скорости и выполнения прыжка, наподобие трамплина. Согласно техническим требованиям высота стены должна составлять 4,5 м.
  • Площадка – поверхность в верхней части конструкции, используемая для ходьбы, а также для размещения болельщиков и технического персонала.
  • Переход – участок, где атлет выполняет движение от основания к стене.
  • Вертикаль — отрезок стены, расположенный между краем и транзитом под углом 90 градусов к стене.
  • Край – грань сооружения, где заканчивается стена.
  • Вход — участок, используемый для старта.

Параметры конструкции, предусмотренные правилами состязаний, представлены в таблице:

Трюки на хафпайпе

Войдя в хафпайп, спортсмен начинает перемещаться по сооружению вперед-назад вниз по стенам. Это движение обозначается специальным термином — дропинг. Набрав необходимую скорость, лыжник или сноубордист выполняет прыжки на вылете из конструкции. Это так называемые хиты. На вылете из хафпайпа происходит демонстрация акробатического элемента. Самым распространенным из трюков выступает грэб: спортсмен, подлетая в воздух, берет руками доску.

Выполняются также и другие элементы:
  • Прямые прыжки с разворотом на 180 градусов.
  • Вращения в воздухе на 360 и более градусов.
  • И другие специфические движения.

Судьи, наблюдающие за выступлениями спортсменов, выставляют оценки по совокупности факторов: за высоту прыжка, качество их выполнения, количество вращений, разнообразие элементов, общее впечатление от заезда.

Наиболее популярным направлением выступает хафпайп на сноуборде. Однако распространен и лыжный спорт. Последний представляет собой состязание, в котором участники по очереди стартуют от края конструкции, развивают нужную скорость, вылетают за края сооружения и в воздухе выполняют сложнейшие комбинации. Так же, как и в сноуборде, баллы присуждаются за сложность трюка, чистоту исполнения, высоту вылета и разнообразие трюков. И в первом, и во втором случае главная задача спортсменов — идеально выполнить сложнейшие комбинации.

Поскольку перемещаться на лыжах труднее, чем на доске, лыжный предъявляет меньше требований к сложности выполняемых акробатических элементов. Так, наличие палок не позволяет ухватится непосредственно за лыжи. Спортсмен движется преимущественно спиной вперед, перевороты выполняются вокруг своей оси в горизонтальной плоскости, причем через голову осуществляются значительно реже.

Хафпайп, как и фристайл в целом, весьма травмоопасен. По этой причине он не является массовым видом спорта. Основную опасность влекут за собой сложные трюки. Хотя поверхность из снега достаточно мягкая, ее амортизационных свойств недостаточно, чтобы смягчить падение с таких больших высот на немалой скорости. Такая природа дисциплины требует наличия достаточных навыков и опыта, поэтому не подходит для начинающих. Тем, кто не занимался ранее лыжами или сноубордом и не отработал базовых движений и акробатических элементов, нельзя сразу приступать к хафпайпу. Это может быть опасно не только для здоровья, но и для жизни.

Организация турниров

Международные состязания по хафпайпу проходят в два этапа. Первым этапом выступает квалификация. В ее рамках каждый участник выполняет по 2 заезда, и в зачет берется лучший результат. По итогам отбирается 6-12 человек, которые переходят во второй этап — финал. В финале атлеты демонстрируют все, на что они способны. Их оценивает судейская бригада. Очки присуждаются за сложность, амплитуду и технику выполнения движений.

Для начинающих
Тем, кто уже занимался лыжами или сноубордом и уверен в себе настолько, чтобы попробовать свои силы в хафпайпе, необходимо следовать рекомендациям опытных спортсменов:
  • Перед началом тренировки необходима хорошая разминка. Идеальным вариантом для этого станет бег: он поможет разогреть и разработать все мышечные группы.
  • Размявшись как следует, следует подняться на вершину конструкции. Это можно сделать пешком или воспользовавшись специальным лифтом. Именно с вершины, а не со стены, следует на первых порах начинать спуск — это более безопасно.
  • Целью первого заезда должно стать простое пересечение хафпайпа, то есть движение взад-вперед по трассе. Важно следить за положением корпуса: плечи направлены в гору, а руки помогают удерживать баланс.
  • Лучше выполнять спуск под углом — во время прямого спуска на первых порах неизбежна потеря скорости и высоты. Чтобы избежать подобного, рекомендуется сгибать в определенные моменты руки и ноги.
  • После освоения техники пересечения хафпайпа, следует приступить к изучению поворотов скольжения, а именно поднятие на стену на одном краю сноуборда, а спуск — на другом.
  • Научившись выполнять предыдущие движения, можно слегка приподняться в воздух. Первое, чему следует уделить внимание при этом — правильное приземление. Для этого колени прижимаются к груди. Важно следить за тем, куда будет выполнена посадка — это поможет предотвратить травму.
Читать еще:  Пошаговая технология укладки паркетной доски и паркета на бетонную стяжку. Укладка паркета своими руками: пошаговая инструкция для самостоятельной укладки паркета Технология укладки паркетной доски на бетонное основание

Хафпайп — очень красивый и зрелищный спорт, хотя в силу своей специфики доступен далеко не каждому. Помимо достаточного уровня подготовки требуется хорошее снаряжение, а также сила воли и терпение.

Как освоить хафпайп на сноуборде

Хаф пайп по своей природе не подходит для новичков, а требует достаточного колличества навыков и опыта. Для безопасного и качественного его выполнения вам понадобиться хороший сноуборд, море выдержки и терпения. Хаф пайп (с англ.Halfpipe) — это один из видов спортивных соревнований, которые проводятся со сноубордом на довольно специфической трассе. Ее название с английского буквально переводиться как «половина трубы».

Детальное строение хафпайпа

Как уже говорилось, трасса напоминает трубу, состоящую из крепко утрамбованного снега. Стены должны быть выше чем три метра, а длина полутрубы – более восьмидесяти метров. Его сооружают на склоне горы, это способствует выполнению разнообразных трюков.

Для серьезных соревнований, например, во время олимпийских игр, используют хафпайп значительно больших размеров – супер пайп.

Составляющие части «half pipe»:

  1. Стена – часть сооружения, которая занимает вертикальное положение и с помощью ее сноубордист взлетает воздух.
  2. Платформа – являет собой основание, как бы пол хаф пайпа.
  3. Переходы – части, где происходит переход от основания к стене.
  4. Вертикаль, это участок стены, а именно между краем и транзитом.
  5. Край – верхушка стены.
  6. Площадка – находиться с самого верха стены. Является смотровой зоной, на которой находятся зрители или персонал соревнований.
  7. Вход — с него спортсмены начинают движение.

Общие термины, применяющиеся в хаф пайпе

Перед началом выполнения трюков, необходимо ознакомиться с основными понятиями, которые имеют отношение к хафпайпу:

  • Фронтсайд – это один из видов вращения, но отличается тем, что спортсмен начинает вращаться грудью вперед. Плечи сноубордиста расположены так, что именно грудь в первые девяносто градусов вращения была впереди.
  • Бэксайд. Это также вид вращения, но спиной вперед в первые 90 градусов оборота.
  • Свич. Каждый сноубордист имеет для себя привычную позу для катания. Речь идет именно о положении ног. Если спортсмен обычно выставляет вперед правую ногу, то, когда он выставит левую, то это и будет называться свич, то есть обратное положение.
  • Грэб. Так называют трюк, при котором в полете хватают руками сноуборд.

Подготовка к хаф пайпу

Первым делом нужно выбрать правильный сноуборд. Он, вместе с ботинками должен быть более жестким, чем те же приспособления для фристайла. Это необходимо для вашей безопасности.

Для того, чтобы прыжки были намного мощнее, просто на просто передвиньте крепление ботинок на несколько сантиметров ниже обычного положения. Обязательно натрите нижнюю часть сноуборда воском, это способствует плавному скольжению.

Не пренебрегайте правилами безопасности. Всегда одевайте шлем и дополнительную защиту, если вы совсем новичок в этом деле. Все это поможет вам избежать травм и ушибов, которые довольно часто происходят во время трюков со сноубордом.

Хафпайп довольно непростой вид занятий. Если вы прежде не занимались сноубордингом и не освоили базовые движения и трюки, то лучше не рисковать и отложить это занятие к лучшим временам.

Выполнение хаф пайпа для начинающих

Для начала хорошенько разомнитесь, разогрейте и разработайте все группы мышц. Для этого идеально подходит бег.

  1. После разминки поднимитесь на вершину трассы. Вы можете воспользоваться лифтом, но лучше будет не лениться и пройтись пешком. Это послужит дополнительной разминкой.
  2. Начинайте спуск с самой вершины. Это менее опасно, чем спуск со стены.
  3. Во время первого заезда пересеките хафпайп. Это означает катание вперед и назад по трассе. Во время этого плечи должны быть направлены в гору. Для того, чтобы удерживать равновесие помогайте себе руками.
  4. Спускаться лучше под углом. Это связано с тем, что во время прямого спуска вы значительно теряете скорость, а соответственно и высоту. Для того, чтобы избежать этого неприятного явления просто-напросто сгибайте в нужные моменты локти и колени.
  5. После того, как вы научились пересекать хафпайп, потренируйтесь в поворотах скольжения. Это подразумевает поднятие на стену на одном краю доски, а опускание на противоположном.

Как только вы освоите предыдущие действия, вы заметите, что немножко поднимаетесь в воздух. Сконцентрируйте все внимание на правильном приземлении. Для этого еще в воздухе, прижмитесь коленьями к груди для оптимального баланса. Не забывайте следить за местом приземления, дабы избежать травм.

Трюки в хафпайпе

«Airto Fakie»

Суть этого трюка состоит в том, что вы должны взлететь в воздух находясь на краях хафпайпа. Звучит довольно просто, но на самом деле это не совсем так.

Для начала попрактикуйтесь в небольших прыжках. Вот некоторые советы:

  • Старайтесь во время приближения к краю, как можно сильнее выпрямиться. Это поможет приземлиться на нужную ногу.
  • Для того, чтобы понять, когда дотронуться до стены вытянутыми ногами, просто поверните голову и оцените расстояние.
  • Попробуйте выполнить грэб, во время полета. Но не следует хвататься за доску между задней ногой передним краем сноуборда.

«Alley Oop»

Этот трюк являет собой любое вращение от 180 градусов по пайпу. Более простой в выполнении именно задний «Alley Oop». Для него на переднем канте поднимитесь по стене и сделайте вращение на 180 градусов перед приземлением на ту же ногу.

Вот некоторые рекомендации:

  • Задний «Alley Oop» отличается от самого обычного взлета только поворачиванием корпуса в противоположном направлении.
  • Старайтесь приземляться на склоне хафпайпа. Не рекомендуется приземляться на вершине трассы или непосредственно под местом прыжка.

Значительно облегчает вращение обычный грэб, но не тинди грэб. Во время спуска следите за тем, чтобы доска была выравненной.

Прежде чем приступить к хафпайпу, помните, что подобные занятия очень опасны. Если не следовать правилам безопасности и пренебрегать необходимой экипировкой можно получить довольно значительную травму. Будьте аккуратными и бдительными. Желаем удачи!

Читать еще:  Катание на вейкборде

Олимпийский блог. Хаф пайп

Горнолыжный спорт на ХХ Олимпийских играх в Сочи.

Хаф-пайп, Half-pipe (НР)

Дословный перевод – половина трубы. И действительно – это конструкция из снега U – образной формы, по которой гоняют райдеры и исполняют на вылете трюки.

Папой (а может мамой?) является скейтерская рампа.

Хаф пайп — очень зрелищный вид спорта, который трудно описать словами, как трудно описать словами полет птицы. Лучше посмотреть:

Устройство хаф пайп (НР) показано на рисунке. А вот пояснения к нему:

  • Разгонная рампа (Drop – in) – Старт и разгон для входа в пайп.
  • Стена (Wall) — Секция хаф-пайпа являющаяся уклоном от платформы вниз, выкидывающая райдера в воздух.
  • Переход (Transition) — Секция хаф-пайпа, где происходит «переход» с плоского основания к вертикальной стене. Переход измеряется как радиус большого воображаемого круга.
  • Вертикаль (Vertical) — перпендикулярная к плоскости часть стены между переходом и краем.
  • Край (Lip) — Верхняя грань хаф-пайпа где заканчивается стена.
  • Платформа (Platform, Deck) — плоская область с каждой стороны хаф-пайпа по которой ходят следящие за хаф-пайпом или стоят зрители.

Существуют два размера хаф-пайпов 18 и 22 (суперпайп) футов. Для строительства существуют определенные стандарты.

Используя скорость, набранную на склоне, лыжники подлетают над краем пайпа и выполняют акробатические трюки в воздухе. Целью соревнований в хаф-пайпе является выполнение сложных трюков идеальной формы.

Во время проезда по хайф-пайпу сильнейшие спортсмены выпрыгивают на высоту 3-4 метров, длина пролета на отдельных прыжках 8-10 метров. На пайпе можно выполнить от 6 мощных до 8 невысоких прыжков (у женщин).

Время выступления спортсменов составляет: у мужчин 25-35 сек, у женщин 30-45 сек.

Отчасти соревнования по хаф-пайпу похожи на слоупстайл. Отличие в том, что отталкивание-приземление в хаф — пайпе осуществляется по горизонтальной плоскости, а отталкивание-приземление в слоупстайле — в вертикальной. И попытки спортсменов выступать в обоих дисциплинах, только тормозят прогресс в каждой из них.

Олимпийский хаф-пайп в Розе-Хутор

Формат проведения соревнований по хаф-пайп:

Квалификация: 2 попытки. В зачёт квалификации идёт лучшая попытка. Шестеро лучших выходят напрямую в финал, ещё двенадцать — в полуфинал.

Полуфинал: 2 попытки. В зачёт идёт лучшая попытка. Шестеро лучших выходят в финал.

Финал: 12 участников (шестеро — напрямую из квалификации, шестеро — из полуфинала) совершают по две попытки. В зачёт идёт лучшая попытка.

Участники выполняют трюки в воздухе над краями пайпа. Дисциплина хаф-пайп оценивается судьями путем присуждения общего результата на основании следующих критериев:

Используя скорость, набранную на склоне, лыжники подлетают над краем пайпа и выполняют акробатические трюки в воздухе. Целью соревнований в хаф-пайпе является выполнение сложных трюков идеальной формы.

Правила в лыжном хаф-пайпе практически не отличаются от правил по сноуборд – хаф-пайпу.

Корни и история хаф-пайп

Хаф-пайп продукт стрит-субкультуры. Скейтеры, гоняющие зимой на сноубордах стали делать в оврагах похожие на летние рампы хайф-пайпы, потом к строительству подключили технику – была изобретена насадка на ратрак pipe dragon – она делает идеальную форму хайф-пайпа.


Тот самый Tahoe City Pipe

История хаф-пайпа начинается практически с момента появления первых версий сноуборда – первенец был построен в 1979 году Марком Аноликом. Это даже ранее, чем сноуборд приобрел окончательные черты близкие к современным – это произошло где-то в середине 80-х. На заре сноубординга курорты запрещали сноубордистам кататься на территории курортов. И вот Марк, на какой-то помойке, в русле ручья нашел почти идеальный хаф-пайп. С друзьями они довели его до кондиции и то ли с гордостью, то ли с юмором назвали Tahoe City Pipe.

Прорыв в массы сноубордеров хаф-пайпы получили в середине 80-х, их строили уже десятками.


На заре пайпа строительства

В 1990-м году первый хайфпай строится в Европе в Тироле, в 1991-м в Японии.

В том же 1991-м году процесс строительства хайф-пайпов был механизирован – появилась насадка на ратрак pipe dragon. Это вызвало взрывной рост количества пайпов и популярности этого вида спорта.

В 1993-м году хаф-пайп включают в Чемпионат Мира по сноуборду. До этого неофициальный титул ЧМ разыгрывался с 1988-го года на Открытом чемпионате США.

Впервые Кубок Мира по сноуборду был разыгран в сезоне 1994/1995 годов, и в том числе по хаф-пайпу. Первые победители ­ Лаел Грегори и Сабрина Садеги.

В Европу этот, можно смело сказать, — «национальный американский вид спорта», пришел в конце 80-х, опять таки вместе с массовым распространением сноуборда.

Хафпайп в сноуборде с 1998-го (Нагано, Япония) года является Олимпийской дисциплиной. Первый Олимпийский подиум в хаф-пайпе:

Мужчины: 1. Gian SIMMEN, Швейцария, 2. Daniel FRANCK, Норвегия, 3. Ross POWERS, США.

Женщины: 1. Nicola THOST, Германия, 2. Stine Brun KJELDAAS, Норвегия, 3. Shannon DUNN, США.

Первые международные соревнования по лыжному хаф-пайпу прошли в составе зимних X Games в 2002-м, а в 2003-м году начал разыгрываться Кубок Мира по лыжному хаф-пайпу. 2005-й год – первый Чемпионат Мира.

Олимпийский экстрим – парк на Розе – Хутор. Слева хаф-пайп

Лыжный хаф-пайп впервые включен в 2011-м году в программу Зимних Олимпийских Игр в Сочи.

Чемпионат мира по хаф пайп 2013

Претенденты на победу на Олимпиаде в дисциплине хаф пайп


Алена Алёхина

Среди мировой элиты борьба на сноубордическом хаф-пайпе скорее всего развернется между «летающим помидором» (такой вот брутальный ник) американцем Шоном Уайтом (кстати дважды Олимпийским чемпионом) и нашим соотечественником, выступающим за Шейцарию, чемпионом Мира Юрием Подладчиковым. Российские спортсмены «будут набираться опыта», реальных шансов всколыхнуть лидеров нет.

В сноубордическом хаф-пайпе лидирующие позиции занимают американцы и у мужчин и у женщин – недаром это «американский вид» спорта. Но у мужчин сильны позиции еще и у японцев.

В женском сноуборде большие надежды на Алену Алехину – обладателя КМ 2013. Она не только классно катается и выступает, но и часто делает просто замечательные фотосессии. Однако, Алена может быть и сильным бойцом – на Чемпионате России она победила со сломанной рукой.

Читать еще:  Чем отличается мотоцикл урал от днепра

В лыжном хаф-пайпе не все так однозначно. У мужчин гегемония американцев, а у женщин за победу готовы сражаться представительницы 3-4 стран.

Для тех, кто хочет глубже разобраться в нюансах хайф-пайпа

Катание в хафпайпе

Он будет твоим лучшим другом, и твоим худшим врагом. Хотя трассы подъемников слишком длинные или следы в нем из настоящего льда, что всегда так, всегда можно поугарать, но если ты только начинаешь кататься в пайпе, он может быть самым ужасным путем на склоне. Иногда после ужасной уборки, ты будешь лежать внизу, желая оказаться в середине твердейшего, крутейшего, всего в могулах пути на склоне. Если ты хочешь кататься в пайпе и не хочешь стать неудачником ты должен все делать правильно.

Катание в пайпе трудно, и занимает для обучения много времени, по этому не отчаивайся, если не можешь даже подпрыгнуть над краем в первый день. После месяца, не впадай в грусть, если не можешь вылететь на 5 метров, если ты продолжишь тренировки, все это придет.

Первое что ты должен сделать при обучении катанию в пайпе, это держаться подальше от тренеров. Дело в том, что инструкторы сноуборда хотят носить титул профессионалов сноуборда, но не слишком хороши, чтобы их спонсировали, и большинство не умеют кататься в пайпе. Ты выиграешь, если будешь учиться сам. Ты должен настроить стойку, вероятнее всего отличную от твоей стойки при свободном катании. Смести стойку назад, на несколько сантиметров, чтобы нос был длиннее, чем хвост (в основном ты так и должен обычно кататься, но это очень важно в пайпе). Наклони хайбеки вперед, это такая пластиковая штука сзади креплений. Это будет держать твои колени согнутыми и поможет тебе лучше держать кант.

Как только ты подготовил комплект, поднимайся пешком к пайпу, но лучше пробегись, чтобы разогреться. Как только ты подошел к пайпу, не используй подъемник, подъем пешком поможет тебе улучшить твою форму и стать сильнее, что очень важно при катании в пайпе. Иди на самый верх, не сдавайся на половине пути и не пытайся ехать с середины. Большинство пайпов имеет плоский въезд, проезжай его, чтобы въехать в пайп. Когда уже освоишься, лучше стартуй со стены чтобы набрать скорость. Во время первого спуска в пайпе просто катайся от стены к стене и поворачивай на середине стены, чтобы почувствовать их. Взгляд поверх переднего плеча, при возвращении в пайп, поможет тебе контролировать этот процесс. На самом деле, всегда смотри куда едешь, даже когда начинаешь выпрыгивать. Когда ты станешь комфортно выполнять это упражнение, начинай ездить быстрее. Не притормаживай — это для лохов.

Как только у тебя начало получаться вылетать вверх (выше края пайпа, отталкивание от стены не имеет значения), ты должен начинать пробовать делать грэбы. Фронтсайд грэбы просты — просто вылетай с согнутыми коленями и хватай доску задней рукой, хватай между ног. Не бери tindy. Потом смотри над плечом на приземление, ставь ноги вниз и едь дальше. Помни что ты в пайпе, по этому будь готов прыгнуть на другой стене, это значит, что у тебя нет большого количества времени на подготовку. Бэксайд прыжки сложнее, по этому начинать спуск лучше с фронтсайда, но ты должен пробовать бэксайд прыжки по нескольку раз за спуск. Лучший грэб в этом случае — Method. Он может тебе оказать в нужном месте, когда ты будешь подъезжать в другой стене. Чтобы сделать Method подъезжай к задней стене на заднем канте, отталкивайся от края, согни колени, прогнись в спине и возьми задний кант сразу перед передней ногой. Потяни доску вверх, но не жди долго с возвращением ног в начальное положение, если конечно не хочешь приземлиться лицом вниз (все мы делали это по несколько раз).

Еще один довольно простой трюк — Frontside 360. 360 в пайпе просты из-за того, что ты уже половину научился делать. Просто едь вверх передней стены, отрывайся с переднего канта, и закручивай плечи вперед. Иногда помогает для полного разворота Stalefish grab. Когда научишся нормально делать этот трюк можешь начать учиться трёшки из фейки (Caballerial), то есть фронтсайд вращения из фейки. Для этого делай все наоборот, то есть поворачивай плечи в противоположном направлении.

Как только ты научишься делать все описанное выше, ты будешь достаточно хорош в пайпе, чтобы изучать другие трюки сам, по этому я не думаю, что еще нужен тебе. Просто прочти нижеприведенный этикет и иди отрываться.

Этикет

1. Уважай порядок спуска. Это означает, что если кто-то вошел в пайп, ты должен дать ему достаточное время чтобы ты не мешал ему. Не прыгай сверху на него. Когда много народа катается в пайпе хорошая идея предупреждать катающихся, что ты стартуешь, то есть ты должен быть уверен, что все увидели тебя, и когда кто-нибудь предупреждает что стартует, подожди пока он проедет. Во время джэм сессий катание змейкой — единственный вариант.

2. Если ты падаешь. Это случается и с лучшими из нас, но если ты упал, не спеши ехать по прямой вниз. Убедись, что при спуске ты никого не собьешь.

3. Стартуй сверху. Пока ты не будешь полностью контролировать канты, не пытайся быть рок-звездой и не стартуй из середины пайпа. Это исключительно для твоей безопасности потому что, стартуя с высоты на стене, ты можешь повредиться, если сделаешь это неправильно (это не обрыв, ты приземляешься не плоскую землю).

4. Знай свой предел. Прогрессировать хорошо, но пытаться кататься в пайпе со скоростью выше твоей комфортной скорости не рекомендуется. Ты должен полностью контролировать свои прыжки, то есть ты не должен приземляться далеко, или в середину проезда. Также, не пробуй выполнять флипы, пока не сможешь нормально делать прямые прыжки.

5. Не мешай другим приятно проводить время. Не напрягай новичков, и не наезжай на лыжников, даже если они вызывают отвращение, теперь они тоже имеют право кататься в пайпе.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector