0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Правила прыжков с трамплина на водных лыжах

Содержание

Прыжки на лыжах с трамплина. Снаряжение и трасса. Особенности

Прыжки на лыжах с трамплина — увлекательный и зрелищный спорт, который по-английски именуют «ski jumping». Представляют собой разгон, толчок и полет в воздухе при помощи лыж и специально оборудованного трамплина. Прыжки с трамплина входят в состав лыжного двоеборья, а также являются самостоятельной соревновательной дисциплиной, развитием которой занимается Международная федерация лыжного спорта (FIS). Атлет, специализирующийся на прыжках с трамплина, испытывает целый набор ощущений от скорости и полета, который трудно сравнить с чем-либо другим.

История возникновения и развития дисциплины

Почти все дисциплины лыжного спорта берут свое начало на просторах Норвегии. Прыжки на лыжах с трамплина не стали исключением. Появились прыжки благодаря стремлению слаломистов преодолевать препятствия в виде возвышенностей. Им нравилось подпрыгивать и приземляться на снег, не снижая скорости.

Позже трамплины стали сооружать специально, а при прыжках фиксировали высоту полета лыжника. В 1840 г. состоялись первые состязания в этой дисциплине. На них, так же, как и в течение 28 лет после, результатом спортсмена выступала высота полета. И только потом стали фиксировать дальность приземления.

Бурного развития прыжки с трамплина не получили — спортивный статус был получен лишь в 1920 г., когда ФИС утвердил их в программе Северных игр. С тех пор дисциплина вошла в состав национальных и международных состязаний, а также была представлена на первой зимней Олимпиаде. Здесь спортсмены состязались в прыжках с 70-метрового трамплина. Впоследствии высота была увеличена: в 1964 г. — до 90 м., в 1992 г. — до 120 м. Изменялись и другие критерии. Так, раньше приземление происходило на ровную поверхность и нередко было сопряжено с получением травмы. Чтобы уменьшить жесткость приземления, площадка для него была модифицирована в пологий спуск.

Регулярно проводятся Чемпионаты мира по данной дисциплине, где участвуют настоящие мастера техники полета.

Прекрасная половина человечества получила доступ к состязаниям по прыжкам с трамплина совсем недавно — в 2000-х гг. Этому предшествовали многочисленные показательные выступления и даже судебные разбирательства.

В России прыжки на лыжах с трамплина получили известность в 20 в. Тогда же была изготовлена и первая конструкция — горка из дерева, отталкиваясь от которой, лыжник подлетал на 12 м. На ее место вскоре пришел трамплин с уклоном, выполненный по европейскому образцу и оснащенный специальной площадкой, где разгонялись спортсмены. Была даже оборудована первая база для тренировки и обучения прыжкам на лыжах. Располагалась она под Питером.

Долгое время национальные первенства по прыжкам с трамплина имели исключительно развлекательный характер. Первые спортивные соревнования прошли в 1912 г. Но техника отечественных лыжников не дотягивала до их европейских конкурентов. Поэтому на международную арену российские спортсмены вышли лишь в 1950-х гг.

За всю историю прыжков на лыжах наибольшее количество золотых Олимпийских медалей на счету финна Матти Нюкянена и швейцарца Симона Аммана. А самым титулованным чемпионом мира в этом виде спорта стал поляк Адам Малыш.

Что представляют собой прыжки на лыжах с трамплина

Техника прыжка состоит из трех фаз:
  1. Разгон.
  2. Прыжок.
  3. Полет с приземлением.

Разгон производится на спуске с трамплина, а прыжок — со специального стола отрыва. Судьи оценивают прыжки на лыжах с трамплина по качеству выполнения каждой из перечисленных фаз.

Во внимание принимается:
  • Положение тела спортсмена в полете.
  • Приземление без касания поверхности чем-либо, кроме лыж.
  • Дальность приземления.
Интересные факты:
  • Дальность прыжка оценивается с учетом высоты самого трамплина. Так, если его высота 70 м., то и приземлиться спортсмен должен не менее, чем в 70 м. Если его результат больше — начисляются дополнительные баллы, если меньше — отнимаются.
  • Оценки корректируются с учетом направления ветра: при попутном коэффициент завышают, ведь при этом спортсмену легче выполнить прыжок, а при встречном — занижают, поскольку ветер препятствует полету.

В полете ноги спортсмена располагаются в одной плоскости, но в момент приземления должны принять специально предусмотренное положение — телемарк: одна выставлена вперед, а другая отведена назад. При этом ноги необходимо согнуть в коленях, колено отведенной назад конечности опустить вниз, а руки расставить выше плеч. За ошибки в выполнении телемарка снимаются очки. Приземляясь, необходимо как можно сильнее сблизить лыжи и держать их параллельно. Для этого требуется отличная координация движения и безупречное чувство баланса.

Трасса для прыжков

Прыжки на лыжах с трамплина происходят только в условиях зимы, при наличии снега. Поначалу было возможным использование только естественных возвышенностей, но теперь для лыжников готовят искусственные насыпи и сооружения. Вышки для прыжков оборудуют даже в крытых помещениях, чтобы сделать проведение тренировок и состязаний независимыми от природных и климатических условий.

Современные трассы для прыжков на лыжах представляют собой сложную конструкцию. Они включают в себя не только саму вышку, но и трибуны для зрителей, расположенные так, чтобы болельщики могли созерцать все фазы прыжка. Оборудование трасс отличается высокой технологичностью и качеством используемых материалов, что делает его доступным в любое время года. Больше всего подобных площадок имеется в Германии (не менее 300), что говорит о большом спросе на данную дисциплину в этом государстве.

Высота и модификация первых трасс не позволяли совершать прыжки больше, чем на 80 м. Но благодаря появлению в начале 21 в. «V-образного стиля» прыжка (положение ног атлета в полете в виде буквы V), вышки были переоборудованы под гораздо большую дальность полета.

Составные части трамплина таковы:
  • Площадка для старта.
  • Спуск для разгона.
  • Стол отрыва — место, где происходит толчок для прыжка.
  • Склон для приземления с финишной прямой.

Высота трасс на сегодняшний день очень многообразна и варьирует от 20 м (учебная) до 185 (максимальная).

Экипировка и инвентарь

Прыжки на лыжах с трамплина предъявляют свои требования к снаряжению спортсмена и, прежде всего, к лыжам. Так, этот инвентарь принципиально отличается от лыж для бега: они шире и сильно загнуты в районе носа. Такая конструкция помогает маневрировать в состоянии полета и обеспечивает безопасную посадку. Крепления вмонтированы по центру полозьев для придания лыжнику необходимого баланса. Ботинки изготовлены из легких и гибких материалов, поскольку не должны затруднять отталкивание от стола отрыва, но при этом надежно фиксируют голень за счет своей высоты.

Одежда лыжника — как правило, комбинезон из синтетической ткани, плотно облегающий тело. Это способствует повышению аэродинамики. Могут использоваться пуховики и комбинезоны. Все элементы экипировки отличаются долговечностью, прочностью и износостойкостью. Кроме того, правилами соревнований не запрещается нанесение на них ярких узоров.

Читать еще:  Обзор обезболивающих таблеток при болях в суставах и мышцах: названия препаратов и их правила применения. Таблетки от мышечной боли: обзор препаратов, применение, эффективность, отзывы

Обязательным элементом снаряжения спортсмена выступает шлем. А вот лыжных палок в этой дисциплине нет — прыгуны производят спуск по трамплину с пустыми руками.

Прыжки на лыжах с трамплина — динамично развивающийся спорт, собирающий огромное количество болельщиков. Число оборудованных трамплинов во многих странах не ограничивается одним десятком, что свидетельствует о популярности дисциплины. Спортсменов часто именуют «летающими лыжниками».

Правила прыжков с трамплина на водных лыжах

Сложно оставаться равнодушным и сохранять хладнокровное спокойствие при виде спортсменов, которые совершают прыжки с зимних трамплинов. Этот вид спорта является зрелищным, эффектным, опасным, захватывающим и для спортсмена, и для зрителя.

Прыжки на лыжах с трамплина на воде не уступают по своей зрелищности аналогичному зимнему виду спорта. Этот спорт является более сложным, поскольку удерживать равновесие на воде гораздо сложнее, чем на земле или даже на скользком льду. Но нет ничего невозможного для человека, у которого есть желание и стремление.

Все этапы выполнения прыжков на водных лыжах с трамплина

Прыжки на лыжах — это вершина мастерства, максимум удовольствия и экстрима. Решаются на такой шаг только опытные спортсмены, которые уверенно стоят на лыжах и досконально изучили на практике этот спорт. Выполнение прыжков должно проходить по правилам, чтобы можно было избежать травматизма и достичь превосходных результатов.

Теоретическая часть

Начинать обучение стоит с ознакомления с теорией. Для начала потребуется хорошо изучить оборудование, которое используется для прыжков. Главным элементом является трамплин. В стандартном виде он имеет форму наклонной плоскости, длина его достигает 6,5 метра, а ширина составляет 4 метра. Верхняя часть стандартного трамплина возвышается над водой на расстоянии 1,5 метра (для женщин) или 1,8 метра (для мужчин).

Дистанция для прыжков имеет форму прямоугольника 200 на 28 метров. Расположение трамплина ориентировано на осевую линию дистанции. Между трамплином и дистанцией расстояние равно 125 метрам.

Катер может передвигаться с любой стороны от трамплина, но обязательно в пределах дистанции. Свой путь он может прокладывать только параллельно относительно одной из боковых сторон трамплина. Прыжки на лыжах с трамплина могут предусматривать любые трюки и манёвры, и даже заход на трамплин может совершаться любым из существующих способов. Скорость катера не может превышать максимально возможные показатели: для женщин верхняя граница составляет 45 км в час, а для мужчин — 60.

Правила хорошего прыжка

Чтобы спортсмену прыжок был засчитан, он должен соответствовать определённым требованиям:

  • прохождение через трамплин;
  • приземление на воду без падения;
  • пересечение линии выходных буёв.

Такие требования были введены относительно недавно. Ранее прыжки оценивались только по длине, но такая схема не стимулировала спортсменов развиваться и совершенствовать свою технику. Поэтому высоких результатов на международных соревнованиях ожидать не приходилось. С новыми требованиями этот спорт становится более красивым и грациозным, а не просто зрелищным.

Начальный этап

Для новичков прыжки на лыжах с трамплина выполняются по следующей схеме:

  1. Перед трамплином занимаем нормальную стойку, о которой знает каждый лыжник.
  2. За 20 метров до трамплина группируемся (ноги сгибаются в коленях до образования прямого угла между голенью и бедром).
  3. Рукоятка троса берётся на себя, а локти приближаются к корпусу тела.

Здесь была описана глубокая группировка, в которой проходит весь прыжок до самого становления на воду. Трамплин пересекается по диагонали в том направлении, котором передвигается катер. Такое направление выбирается как бы само собой, поскольку катер увлекает за собой спортсмена, перетаскивая его в свою сторону. Ввиду таких особенностей необходимо заходить на трамплин не посередине, а с дальнего его угла относительно катера.

Во время преодоления трамплина спортсмен должен потянуть края лыж на себя. Это позволит в дальнейшем удачно приземлиться, поскольку лыжи будут иметь определённый угол, который будет больше, чем угол подъёма трамплина. Таким образом, лыжи не войдут в воду под углом, а приземлятся на её поверхность.

Ещё один важный момент заключается в равномерной загрузке каждой лыжи во время прохождения через трамплин. При несоблюдении этого требования будет невозможно удерживать равновесие, положение тела будет неустойчивым и падения не получится избежать. Этот спорт может быть малотравматичным, если придерживаться несложных правил.

Во время приводнения нужно следить за слабиной буксирного троса, которая формируется при полёте. Выбирать уровень слабины можно за счёт притягивания к себе его рукоятки. Делать это необходимо на уровне груди/пояса. Когда приводнение успешно завершено, необходимо встать в стандартную позу. Не менее 20 успешных прыжков потребуется совершить, чтобы можно было переходить к следующему этапу.

Прыжки с распрямлением на вершине трамплина

Набравшись немного опыта в совершении прыжков с трамплина нормальной высоты, можно начинать увеличивать начальную высоту прыжка. Осуществляется это за счёт прыжков, во время которых увеличивается начальная высота прыжка. Для этого необходимо резко выпрямиться в момент нахождения на самой вершине трамплина.

При таких прыжках действия спортсмена идентичны тем, что были описаны в предыдущем разделе. Но если там пересечение трамплина осуществлялось по диагонали, то в этом случае путь должен проходить по прямой линии, максимально близко к центру.

Процесс распрямления должен начинаться сразу же при заходе на плоскость трамплина, полностью оно заканчивается на его вершине. Важно оттолкнуться сразу двумя ногами с одинаковой силой. Только в этом случае можно сохранить равновесие во время полёта. Кроме этого, воднолыжник должен придерживаться следующих правил:

  1. Тело максимально выпрямлено.
  2. Ноги прямые подобно натянутым струнам.
  3. Концы лыж смотрят немного вверх, а не прямо.
  4. В прямых руках зажата рукоятка троса, которая находится в области бёдер.

Чтобы удар о водную гладь был не таким сильным, необходимо приводняться на прямые ноги, которые будут выполнять роль амортизаторов. 15 успешных прыжков будет достаточно для того, чтобы можно было осваивать этот спорт дальше.

Прыжок с двойным срезом

Правилами соревнований установлена максимальная граница для скорости катера. Выше этой отметки разгоняться нельзя. Но ведь спортсменам необходимо повышать свои результаты, в том числе увеличивать длину своего прыжка. Ввиду таких обстоятельств появился метод «двойного среза».

Спортсмен должен зайти на трамплин под углом относительно осевой линии. Путь прокладывается по диагонали, но не в сторону катера, а к верхнему углу, который находится дальше от движущегося судна. Перед трамплином спортсмену необходимо уйти от катера на максимальное расстояние к спокойной воде. По мере приближения к трамплину путь спортсмена всё больше напоминает дугу, которая проходит через две волны, оставшиеся от катера. Такая техника позволяет развить скорость, которая будет превосходить скорость катера.

Спорт на таком уровне требует умения выбрать правильный момент для начала движения по дуге. Если начать раньше, чем это нужно, то скорость воднолыжника не достигнет необходимого показателя. А при позднем заезде можно вовсе не успеть в нужное время подойти к трамплину. Кроме своевременного начала движения, при таких сложных прыжках необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Во время передвижения по дуге спортсмен должен принять и сохранять хорошую группировку.
  2. Во время упора необходимо обеспечить закантовку лыж.
  3. Вес распределяется равномерно на обе ноги при дуговом движении.
  4. При нахождении в положении упора внутренняя лыжа загружается больше.
  5. Боковой наклон перед трамплином недопустим.
  6. При заходе на трамплин трос подтягивается, а тело начинает выпрямляться.

Поскольку скорость развивается достаточно большая, то передвижение по трамплину занимает меньше секунды. А значит выпрямление должно быть резким и эффективным. Чтобы во время полёта положение тела было устойчивым, требуется соблюсти следующие правила:

  1. Ноги прямые, а лыжи располагаются строго параллельно друг к другу.
  2. Корпус располагается параллельно лыжам и немного согнут в области поясницы.
  3. Одна рука плотно прижимается к телу, а другая, с тросом, вытягивается вперёд и наклоняется вниз.
Читать еще:  Как завести скутер без коммутатора

Соблюдение этих правил крайне важно для успешного завершения прыжка. Этот спорт не терпит ошибок и недочётов, особенно на таком профессиональном уровне. При выполнении завершающего этапа трос необходимо удерживать обеими руками, но разным хватом. Крайне важно приводниться одновременно на обе лыжи и качественно самортизировать ногами.

Как оцениваются прыжки на международном уровне

Спорт на воде, который предусматривает выполнение прыжков посредством прохождения трамплина, имеет единую международную систему оценивания. Высшая отметка — 10 баллов. Эта оценка складывается из следующих моментов:

  1. За приближение к трамплину и его преодоление начисляется 1 балл.
  2. За путь в воздухе присуждается 4 балла.
  3. Конечный этап и выезд за пределы трассы оценивается в 5 баллов.

За каждое нарушение от 10 баллов, которые являются максимальными для каждого спортсмена, отнимается определённое количество баллов. Нарушения могут быть самыми разными: потеря равновесия, удерживание лыж на разном уровне, несвоевременное выпрямление, касание воды любой частью тела во время приводнения и другие моменты, которые выходят за пределы идеальной техники.

Каким бы ни был сложным и даже опасным этот спорт, но он постоянно привлекает новых спортсменов. Каждый сезон ставятся более высокие рекорды, открываются новые имена, разрабатываются совершенные техники. Этот спорт только начинает развиваться, и у него точно будет большое будущее. Устройте себе экстремальное летнее развлечение на водных лыжах с трамплином.

Чтобы кататься на водных лыжах, требуется придерживаться особой техники, которая поможет сократить время обучения и защитит от травматизма. Она несложная и обязательная к изучению.

Катание на водных лыжах, один из немногочисленных экстремальных видов спорта, который доступен каждому, даже совершенно неспортивным, на первый взгляд, людям.

Прыжки на лыжах как вид спорта

Прыжки на лыжах — зрелищный спорт, который собирает зрителей. Считается самостоятельным видом спорта и включает несколько дисциплин, соревнования по которым проводятся по специальным правилам. Спорт олимпийский, признан МОК официально.

История возникновения и развития прыжков на лыжах с трамплина

Родиной возникновения прыжков на лыжах считают Норвегию. В этой стране имелась традиция соревноваться в катании с гор, что именовалось слаломом. Такие состязания назвали народными, но первое официальное упоминание датируется началом 19 века, когда один Норвежский офицер пролетел свыше девяти метров.

Впервые соревнования по новому виду спорта провелись в 1962 году, в городе Трюсиль, а на олимпийских играх прыжки с трамплина появились в 1924 году. Высота трамплина составила 70 метров, а уже с 1964 года — появилась новая высота в 90 метров.

На сегодня соревнования по прыжкам с трамплина проводятся раз в два года, но до 1950 года они проводились раз в четыре года. Имелась практика проведения состязаний ежегодно.

Некоторые изменения введены в 1992 году. С этого момента используется трамплин длиной в 90 и 120 метров, а в командных соревнованиях — только 120 метров.

История прыжков с трамплина насчитывает уже свыше двух веков, но корнями она уходит и в прошлое. Спорт продолжает развиваться, это касается и используемой экипировки.

Техника выполнения прыжков на лыжах

Лыжным спортом занимаются многие, существует множество разновидностей дисциплин. Кто-то предпочитает простые прогулки, кто-то — гонки, спуски на горнолыжных трассах. Любители экстремального спорта интересуются прыжками на лыжах. Прежде чем приступать к освоению дисциплины, необходимо оценить технику выполнения движений.

Техника прыжков с трамплина состоит из нескольких этапов:

  • Разгон. Спортсмену нужно набрать необходимую скорость, чтобы обеспечить дальний полет.
  • Уход со стола отрыва. Это момент, когда лыжник отрывается с крайней точки трамплина и начинает полет.
  • Фаза полета. Будет важен каждый метр полета, так как от этого напрямую зависит конечный результат.
  • Приземление. Неудачное касание земли может свести на нет все старания спортсмена, даже если он пролетел много.

Приземление выполняется строго по правилам. Атлет приземляется так, чтобы его ноги находились в определенном положении, которое именуется телемарк, которое характеризуется следующим образом:

  • Одна нога будет направлена вперед, а вторая отводится назад.
  • Колени немного согнуты, при этом колено задней ноги направляется вниз.
  • Руки расставляются шире плеч.
  • Лыжи максимально сближены и параллельны.

Правильное приземление требует опыта и развитого навыка, поэтому тренировки необходимы регулярные. Если на соревнованиях спортсмен приземлится неправильно, то потеряет существенное количество баллов и на призовое место уже рассчитывать не сможет.

Эти правила обязательны как для мужчин, так и для женщин. Каждый элемент требует тщательной подготовки и постоянных тренировок, в каждом отдельном случае задействуются разные навыки, от скорости и силы до координации и баланса.

Соревнования по прыжкам на лыжах невозможны без трамплина, который соответствует установленным требованиям, но при этом выделяют различные виды:

  • Трамплины для учебы. Их конструкция максимально упрощена, а размер составляет до двадцати метров. Учебные трамплины используются в том числе и для подготовки детей или неопытных лыжников.
  • Малые. Используются спортсменами поопытнее, для отработки техники и навыков. Длина от 20 до 45 метров.
  • Средние. Их размер будет составлять от 46 до 74 метров. В некоторых случаях на них даже проводятся соревнования, как правило, среди менее опытных лыжников.
  • Стандартные. Длина составляет от 75 до 99 метров.
  • Большие. Длина составляет от 100 до 130 метров.

Также существуют так называемые «трамплины для полетов», длина которых может варьироваться от 145 до 185 метров. К ним допускаются только самые опытные спортсмены, так как они предельно травмоопасны.

Около пятнадцати лет назад был введен ещё один показатель, которым оценивают трамплин — точка HS, место, где угол будет составлять 32 градуса.

Устройство трамплина

Трамплин — это сложная конструкция, устройство которой имеет значение. Состоят они из следующих частей:

  • Место для старта.
  • Разгонная часть.
  • Точка отрыва.
  • Место приземления.
  • Место остановки.

При отсутствии какой-либо из частей устройство не может считаться трамплином, официальные чемпионаты проводится на нем не будут.

Разметка трамплина

Международные правила предъявляют требования к разметке:

  • На каждой стороне от места приземления имеется красная разметка от точки приземления до точки HS.
  • От точки приземления до конца — синяя разметка.
  • От места приземления до HS наносится зеленая разметка.

Дополнительно наносится и поперечная разметка, с помощью которой определяется длина прыжка спортсмена.

Характеристики трамплинов

Высота трамплина при прыжках на лыжах будет напрямую влиять на его тип. Имеются трамплины от двадцати до ста восьмидесяти пяти метров. На соревнованиях чаще всего используется длина в девяносто и сто десять метров.

Прочие характеристики — это его качество, расстояние до точек, угол наклона в разных областях и так далее.

Экипировка и инвентарь

Лыжи для прыжков с трамплина используются разные. Все будет зависеть от уровня подготовки спортсмена, его финансовых возможностей, погодных условий и так далее. При этом имеются некоторые требования к спортивному инвентарю, при несоблюдении которых атлет может быть исключен с соревнований.

Помимо лыж потребуются и иные предметы, к которым также имеются некоторые требования:

  • Ботинки делаются из мягкой кожи. Крепление к лыже производится только передним краем.
  • Шлем и очки обеспечивают максимальную безопасность спортсмену, но при этом не создают преград для обзора.
  • Прочая экипировка должна соответствовать конкретным требованиям, например, на олимпиаде одежда отражает название страны.

Основные требования предъявляются к лыжам, которые обеспечивают максимальную безопасность и комфорт атлету. Начинать соревнования без экипировки, соответствующей требованиям, запрещено.

Лыжи для прыжков с трамплина

Лыжи — это основа экипировки, они должны быть следующих параметров:

  • Каркас делается из дерева. Скользящий слой из пластика.
  • Ширина в месте крепления ботинок — 10.5 сантиметров.
  • Ширина по краям — 11.5 сантиметров.
  • Длина будет зависеть от роста спортсмена. Максимально допустимая составляет 146 процентов от его роста.

Если лыжи атлета не будут соответствовать требованиям, исход соревнований для него будет негативным. Дело может дойти до дисквалификации. Если проводятся групповые соревнования, то дисквалифицирована может быть вся команда.

Соревнования по прыжкам с трамплина на лыжах

Любые соревнования должны проводиться строго в соответствии с действующими правилами. Уровень состязаний различный — от местного до мирового уровня, но правила проведения будут примерно одинаковыми.

Читать еще:  Ласты для фридайвинга

Самыми престижными считаются олимпийские игры. К ним готовятся атлеты мирового класса, а победа считается престижной. Также значение в спортивной карьере лыжника имеют чемпионаты разного уровня, например, Европы, мира и некоторые специальные турниры (например, Планица).

Часто соревнования различного уровня проводят в альпийском регионе, так как он имеет почти идеальные климатические условия. Там есть множество нужных построек и сооружений высокого качества, которые позволят кататься даже летом.

Олимпийские игры

Все лыжные виды спорта проводятся на зимней олимпиаде, раз в четыре года. На сегодня данные соревнования входят в олимпийскую программу и считаются самыми престижными для лыжника. Соревнуются лыжники на разных дистанциях, проводится фристайл, а также прыжки с трамплина.

Чемпионаты мира

Мировые первенства проводятся раз в два года, если в этот год нет зимней олимпиады. Правила проведения стандартные, принятые международным сообществом.

Уже достаточно продолжительный период проводят соревнования среди мужчин, женщин а также в командах (мужских и женских отдельно).

Кубок мира

Параллельно с олимпиадами и мировым первенством могут проводиться различные кубки мира, соревнования, которые собирают атлетов со всей планеты, но это не чемпионат мира в полной мере. Они также считаются престижными во всем мире.

Прочие соревнования

Значение будут иметь чемпионаты внутри каждой страны, а также различные региональные соревнования, например, чемпионат Европы. Атлеты мирового класса участвуют в таких состязаниях не только из-за вопросов престижа, для получения дополнительного опыта.

Оценка прыжков

Цель лыжника перепрыгивать большее расстояние и при этом приземлиться правильно. Результат оценивается по правилам, установленным официально. Работает бальная система, каждый судья оценивает каждое отдельное движение атлета плюс длину прыжка. Например, если спортсмен пролетит больше, но впоследствии осуществит падение, то он потеряет баллы.

Коллегия судей будет состоять из нескольких человек:

  • Главный судья, который может признать зачет прыжка.
  • Технический сотрудник. Обладает необходимыми навыками.
  • Заместители главного судьи. В случае необходимости могут выполнять его функции.
  • Начальник отдела секретариата.

Дополнительно работает целый штат секретарей и вспомогательных сотрудников.

Известные прыгуны с трамплина

Как и в любом другом спорте, в прыжках на лыжах имеются крупные лица, узнаваемые всеми, кто имеет хоть какое-то отношение к этому спорту.

Так, например, Матти Нюкянен, атлет из Финляндии, имеет рекорд по количеству побед на олимпиаде, также как и Симон Амман из Швейцарии. Среди известных лиц отмечают Биргера Рууда, Адама Малыша, Янне Ахонена, Камиля Стоха.

Спорт популярен не только в Северных странах, хоть и получил там большее распространение, но и в южных широтах. Атлеты, которые ныне занимают лидирующие позиции, на ранней стадии тренировались не в горной местности, а в иных, часто не подходящих, условиях, но добились результатов.

Интересные факты

Обучение прыжкам лучше начинать с детства, но часто спортсмены сначала занимались иными лыжными дисциплинами, например, гонками. Также многие увлекаются водными лыжами, что помогает закрепить навыки и улучшить результат.

Каждая стадия подготовки характеризуется увеличением высоты используемого трамплина, но сначала ребенок или начинающий атлет обязан уверенно стоять на лыжах, развить баланс, координацию и уметь преодолеть страх.

Хороший урок будет включать не только непосредственно прыжки, силовую и скоростную подготовку, а также вспомогательные упражнения. Тренера составляют планы и расписания, которым должны следовать атлеты, чтобы с каждым разом становиться успешнее.

Рекорды

На сегодня рекорд по прыжкам принадлежит австрийскому атлету Штефану Крафту, который прыгнул на 251,5 метр.

Рекордсменом по количеству побед на олимпийских играх считается Матти Нюкянен и Симон Амман, у которых на каждого по четыре победы.

Чтобы называться олимпийским видом спорта, прыжки на лыжах прошли долгий путь от традиций некоторых северных стран до официально признанного спорта. Он постоянно развивается, привлекает к себе все большее внимание. По всему миру идет строительство новых объектов, разрабатываются новые проекты. Это все говорит о несомненном развитии спорта и его перспективном будущем.

Прыжки на лыжах с трамплина: основные правила

Прыжки на лыжах с трамплина – зимний вид спорта, который зародился в Норвегии. Он может выступать как самостоятельная дисциплина или включаться в двоеборье.

Рассматриваемый вид спорта классифицируется по следующим категориям:

  • Индивидуальная дисциплина (трамплин 120 метров) К120;
  • K120 командные состязания;
  • Индивидуальная дисциплина К90;
  • Лыжное двоеборье.

Участники

В официальных соревнованиях по рассматриваемому виду спорта участвуют представители мужского пола. Национальную сборную на международных состязаниях могут представлять не более 4-х участников в каждой дисциплине. У всех без исключения спортсменов должен быть в наличии медицинский страховой полис по высокому уровню опасности, без которого лыжник к участию не допускается. Для выступления спортсменов правилами предусмотрена специальная амуниция: лыжи, одежда, вспомогательная экипировка.

Система подсчета очков

В персональных дисциплинах победитель определяется по сумме очков, заработанных в паре контрольных прыжков. Очки даются за дальность (используется специальная таблица) и техническое мастерство (элементы полета и приземления). Максимальный показатель мастерства составляет 20 баллов.

Каждое соревнование обслуживают пять судьей. В их задачу входит оценка техники выполнения элемента по 20-бальной шкале. Максимальный и минимальный балл не учитываются, остальные очки идут в зачетный актив спортсмена. Этот результат суммируется с оценкой дальности прыжка.

Техника приземления играет ключевую роль в общей оценке. За касание снега руками или падение каждый из судей может снять до 10-ти очков. Идеальным приземлением считается окончание спортивного элемента, когда спортсмен выставляет одну лыжу вперед и разводит руки в стороны, делая разножку или телемарк. В коллективных состязаниях складываются результаты всех участников турнира, входящих в командный состав.

Лыжное состязание из двух дисциплин имеет свои особенности. Сначала лыжники демонстрируют прыжки с трамплина, затем проводят лыжную гонку. От полученного результата на первом этапе зависит стартовое место спортсмена в гонке и его отставание от лидера. Соревнования могут проходить в трех разновидностях:

  • Индивидуальная гонка;
  • Спринт;
  • Командный забег.

В первом случае спортсмены проводят 2 попытки на трамплине К90, а затем проходят 15-ти километровую дистанцию. В спринте прыжки проводятся со 120-метрового трамплина, а расстояние гонки сокращено вдвое. В командной гонке после пары прыжков с 90-метрового трамплина спортсменам предстоит еще и эстафетная гонка протяженностью 5 км. Победа достается коллективу, участник которого первым пересек финиш.

Техника выполнения

Как гласят официальные правила, прыжки на лыжах с трамплина предусматривают соблюдение технических нюансов элемента. К ним относится:

  • Правильный разгон;
  • Уход со стола отрыва;
  • Фаза полета;
  • Приземление.

Успешное выступление требует концентрации внимания, гармоничного выполнения всех элементов и хорошей координации тела в воздухе.

По окончании прыжка ноги исполнителя элемента должны принять позицию «разножка» или телемарк. Одна нога выставлена вперед, вторая отводится назад. Обе конечности согнуты в коленях, руки расставлены выше плечевого пояса. Лыжи при «посадке» параллельны и сближены до минимума. За игнорирование правильного завершения элемента каждый судья может снять до 2-х очков.

Техническое исполнение прыжка оценивается пятью судьями. Они учитывают эстетическую и полетную сторону элемента, особое внимание обращают на приземление. Максимальная оценка каждого арбитра — 20 баллов. Если случилось касание земли руками или падение спортсмена за специальной линией, то на оценку это не влияет.

Особенности

Необходимость корректировки высоты ворот, непредсказуемые климатические сюрпризы – значительно влияют на организацию соревнований по прыжкам с трамплина. C лета 2010 года FIS приняла дополнительные поправки к правилам о суммировании очков, которые позволяют нивелировать разницу. Специальная линейная таблица позволяет учесть силу и направление ветра, а также оптимально рассчитать установку стартовых ворот. Коэффициент на поправку для положения ворот варьируется в зависимости от трамплина и его особенностей.

Такая практика дала возможность создать график соревнований более четким и предсказуемым. Однако и здесь не все так гладко. Формула не учитывает боковой ветер, завихрения, которые частично влияют на качество прыжка. Также таблица не предусматривает учет длины прыжка. По факту, чем он длиннее, тем существеннее влияние ветра.

Турнир:
Чемпионат Беларуси. Высшая лига

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector