2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Правила подбора оптимальной пары горных лыж для взрослых и детей

Содержание

Как подобрать горные лыжи

При взгляде на горные лыжи в коллекциях популярных брендов глаза буквально разбегаются: минимум три десятка моделей только для взрослых. Подобрать «свою» пару горных лыж бывает непросто даже опытному горнолыжнику, что уж говорить про начинающего. Найти среди всего многообразия «свои лыжи» или хотя бы сократить число вариантов помогут основные характеристики горных лыж, которые каждый производитель публикует и на сайте, и в каталоге.

Как подобрать горные лыжи по характеристикам

Радиус горных лыж

Радиус горных лыж или точнее – радиус бокового выреза, просто «радиус», а иногда можно встретить и «радиус дуги», измеряется в метрах. Характеристика, которая определяет то, насколько крутыми будут повороты, которые проще всего выполнять на такой лыже. Чем меньше радиус выреза (11…13 м), тем сильнее лыжа настроена на частые и быстрые повороты, чем этот параметр больше (17… м), тем такая лыжа будет более склонна к плавным поворотам. Безусловно, опытный лыжник и лыжу с большим радиусом сможет «загнать» в короткую дугу, и на лыжах с большим вырезом – то есть с малым радиусом выреза, проедет длинной дугой. Но сил и умения для этого потребуется несколько больше. А значит, и удовольствие от катания будет несколько меньше.

Это не самая важная из характеристик при выборе. Чем лыжа легче – тем она легче управляется, но при этом она будет менее стабильно идти в заданном лыжником направлении, ее легче сбить с курса. Для начинающих это полезно – ведь скорость катания еще невысокая, а на лыжах, которыми легко управлять, быстрее учишься. С ростом опыта растёт и скорость катания, требуются все более стабильные горные лыжи с предсказуемым поведением и на неровном снегу – и лыжи становятся немного тяжелее. Женские горные лыжи короче и легче, на них установлены более легкие крепления, так что их вес в районе 4,5 – 5,5 кг/пара, мужские длиннее, мощнее и тяжелее, их вес от 5 до 7 кг, можно встретить и более тяжелые модели, особенно для скоростного фрирайда.

Ширина горных лыж

Ширина горных лыж измеряется в миллиметрах. Ширина талии горных лыж – одна из ключевых характеристик, которая определяет вездеходные качества лыж. Ширина талии до 73 мм характерна для моделей для катания по подготовленным склонам. Чем уже талия, тем быстрее лыжа может переходить из поворота в поворот, менять направление скольжения на жестком склоне. Ширина талии в диапазоне от 73…75 мм до 85…90 мм – наиболее универсальные модели (all-mountain) для катания и по подготовленным склонам, и по разбитому снегу, и по неглубокой целине. Чем шире талия, тем лучше лыжа плывет по глубокому снегу. Соответственно, горные лыжи с талией шире 90 мм выбирают те, кто на подготовленных склонах кататься почти не планирует.

Геометрия горных лыж

Геометрия горных лыж приводится в каталогах в виде цифр, например 120/73/103 мм, рядом указывается длина лыж – ростовка, для которой приведена геометрия. Чем шире носок по отношению к ширине талии, тем лыжа охотнее начинает поворот. А чем уже пятка, тем проще лыжа переходит в соскальзывание. Другими словами, лыжа с геометрией 125/73/97 мм будет быстрее «нырять» в поворот, и «сбросить пятки» на таких лыжах будет легче, чем на лыжах с геометрией 120/73/103 мм.

Сброс пяток – жаргонное выражение. Это прием, который используется для остановки или изменения направления движения в случае неожиданно возникшего препятствия – например, упавшего перед вами лыжника. В этой ситуации самое естественное движение – поставить горные лыжи поперек склона, для чего усилием ног лыжи отпускаются в проскальзывание – начинают скользить вбок, причем пятки лыж скользят сильнее, чем носки.

Жесткость горных лыж

Жесткость лыж не нормируется в каких-то единицах, и сравнить две модели по жесткости можно только своими руками. В общем случае можно сказать, что в рамках одной и той же линии лыж модели для более опытных лыжников жестче, а вот сравнить с моделями других производителей уже придется или «вручную», или, изучив конструкцию лыж – сколько слоев металла в каждой из них, из чего сделан сердечник и так далее. Чем больше слоев металла, тем лыжа жестче, чем лыжа шире – тем она жестче при одинаковой конструкции и так далее.

Распределение жесткости у разных лыж может быть различным – некоторые модели отличаются равномерной жесткостью по всей длине, как правило, это модели для подготовленных склонов, а у других (универсальных моделей и лыж для фрирайда – катания вне трасс) носок и пятка сделаны мягче, а средняя часть заметно жестче. Наиболее мощное усиление — слои металла, расположенные снизу и сверху сердечника, или только снизу. Горные лыжи с двумя слоями металла практически всегда будут более жесткими чем модели, в которых один слой металла заменен на легкие стекловолокно или карбон.

Как подобрать горные лыжи по росту

Ростовка горных лыж

При подборе горных лыж по росту важно понимать, что в большинстве случаев горнолыжник может кататься на нескольких ростовках, в зависимости от того, как он любит кататься, уровня владения техникой, какие склоны он предпочитает, какова модель рекомендуемых лыж и т.д. Горнолыжники стараются использовать ростовки, близкие к общепринятым. Одна из причин — на Кубке мира все мужчины используют на слаломе горные лыжи с ростовкой 165 см, а все женщины — с ростовкой 155 см. Наиболее общепринятыми «психологическими» ростовками для трассового катания являются: для мужчин (вес 60–100 кг и рост 160–190 см ): 165 см для любителей короткого поворота, 170–175 см для средней и большой дуги; для женщинн (вес 40 — 80кг и рост 150–180 см): соответственно 155 — 165 см.

Тонкости при подборе горных лыж по росту

Укорочение ростовки на 5—10 см следует учесть: лыжникам, специализирующимся, в основном, на карвинговом катании (по хорошо подготовленным склонам), для катания на коротких и пологих склонах, если ваш вес или рост меньше вышеуказанного, начинающим, по специальному запросу инструктора, девушкам-отдыхающим, предпочитающим осторожное и неторопливое катание.

Удлинение ростовки на 5—10 см от основной следует сделать, если: ваш вес, рост выше выше указанного, вы собираетенсь кататься по крутым и длинным склонам, для карверов, предпочитающих дуги большего радиуса и большие скорости. Удлинение ростовки более чем на 5—10см от основной советуют катающимся в глубоком пушистом снегу и радикальным сторонникам традиционной техники (следите, чтобы геометрия рекомендуемых моделей также не была слишком радикальной).

Желаем удачных покупок и отличного катания!

Как выбирать горные лыжи взрослому и ребенку

Все большую популярность у городских жителей завоевывает катание с крутых склонов на горных лыжах. Этот замечательный вид отдыха становится все более и более доступным и распространенным. Происходит это благодаря открытию многочисленных горных баз отдыха и курортов. А для того, чтобы чувствовать себя комфортно и получить истинное удовольствие от проведенного времени, понадобится подобрать соответствующую экипировку. Прежде всего многие из новичков задаются вопросом: «Как правильно выбрать горные лыжи?»

Читать еще:  Какое бывает термобельё? (Часть 1)

Существующие разновидности

Итак, как выбирать горные лыжи? Разумеется, это дело совсем не простое. На сегодняшний день данный товар, имеющий внушительное разнообразие видов, предлагает огромное количество производителей. Именно поэтому для того, чтобы определиться с тем, как правильно выбрать горные лыжи, нужно внимательно изучить теорию.

Данный аксессуар делят на три категории. Это лыжи, ориентированные на различный уровень подготовки человека. Бывают горные лыжи:

— Для туристов. Этот спортивный инвентарь создается для прохождения любой дистанции, расположенной на пересеченной местности. Подобные лыжи позволяют прокатиться даже не по накатанной лыжне.

— Для спортсменов. Данный вид лыж подойдет и для прогулки, и для более профессионального катания.

— Специальные. Этот вид лыж предназначен для тех, кто постоянно стремится улучшить технику своего катания. Такие лыжи нужны азартным и агрессивным туристам.

Тем, кто впервые решил попробовать себя на спуске с крутого склона, можно посоветовать взять спортивный инвентарь напрокат. Но если турист уже попробовал свои силы на трассе и уверен, что его увлечение будет длиться не один сезон, то есть смысл приобрести собственные лыжи. Что необходимо будет учесть при покупке? Прежде всего уровень катания и тот тип трасс, который вас привлекает. Если данные факторы учтены не будут, то купленный инвентарь вам попросту не подойдет. Деньги окажутся выброшенными на ветер. Следует учесть тот факт, что горные лыжи имеют отличия не только по категориям подготовки. Выпускают их и для:

— катания с трасс;

— прыжков и акробатики и т. д.

Выбор фирмы

В настоящее время горные лыжи выпускаются практически пятьюдесятью компаниями. Это сотни расцветок и множество разнообразных моделей. К открытию каждого нового сезона практически каждая из фирм обновляет уже существующий ассортимент. От этого обширного выбора глаза просто разбегаются. Однако на новинки или предлагаемые торговыми сетями брендовые модели кидаться не стоит. Зависит ли качество горных лыж от компании-производителя? Вовсе нет. Хороших или плохих лыж не бывает. Есть только те, которые по всем параметрам лучше всего подходят своему владельцу. Существуют некоторые общие правила подбора этого спортивного инвентаря, в которых цена не является определяющим фактором.

Длина горных лыж

Подбор данного параметра зависит от показателей роста и веса их будущего владельца. Учесть нужно будет также уровень мастерства и стиль катания. Только при рассмотрении всех этих показателей можно будет дать ответ на вопрос: «Как выбрать длину горных лыж?»

Данный параметр для новичка равен его росту минус двадцать сантиметров. Ведь классические длинные лыжи позволяют развить большую скорость. Однако управлять таким спортивным инвентарем становится в разы сложнее. Впрочем, если вы только время от времени проводите свой отдых на горе, то классический вариант будет вполне достаточным для приятного и спокойного катания. А как выбрать длину горных лыж для тех, кто желает в ближайшем будущем увеличить скорость своего спуска? В таком случае нужно будет применить формулу расчета, когда от роста отнимается десять сантиметров.

В дальнейшем вы сами сможете подбирать данный параметр. Когда придет уверенность в собственных силах, вы непременно поймете, как выбрать размер горных лыж. Все будет зависеть только лишь от предпочтений катающегося. Лыжи, примерно равные по своей длине росту человека, подарят скорость на спуске. По желанию можно будет оставить более маневренный и легкий вариант.

Как выбрать рост горных лыж в зависимости от трассы? Более длинные модели предпочтительней для целинных и естественных местностей. На них великолепно кататься по длинным и широким склонам. А в каких случаях предпочтительнее короткие, легкие и маневренные горные лыжи? Такой вариант рекомендуется азартным туристам – любителям спуска с обледенелых, неровных, сложных и крутых склонов

Геометрия горных лыж

Данный параметр характеризует длину пятки, талии и носка спортивного инвентаря. Как выбирать горные лыжи по данным показателям? И в этом случае нужно будет обратить внимание на состояние трассы. Если спуск будет оборудованным, то максимальная ширина талии лыжи должна составить 68 миллиметров. А вот катание по целине потребует большего параметра. Для спуска по необъезженным склонам более оптимальным вариантом считаются лыжи с шириной талии лыжи более 75 миллиметров.

Как выбирать горные лыжи для любых трасс? Значения ширины талии универсального инструмента, предназначенного для катания как с оборудованных, так и с необорудованных склонов, находится в промежутке от 68 до 75 мм.

Производители предлагают горные лыжи, в которых предусмотрена большая ширина носков и пяток. Стоит иметь в виду, что такие модели обладают большой устойчивостью. А вот лыжи с узкими пятками и носками, не могут похвастаться этим показателем. Однако они весьма маневренны.

Существует и еще один показатель геометрии спортивного инвентаря для спуска со склонов – радиус горных лыж. Как выбрать подходящий для себя? Важно знать, что величина радиуса равна соотношению ширины талии лыж к ширине пятки/носка. Данный показатель имеет отношение к выполнению карвинговых маневров. При меньшем значении радиуса можно совершать более точные и резкие повороты.

Новичку рекомендуется подбирать горные лыжи, имеющие среднее значение данного показателя. Однако свой путь можно начинать и с самых малых значений радиуса.

Жесткость горных лыж

Данная характеристика спортивного аксессуара, предназначенного для спуска с горных склонов, подразделяется на две категории. Жесткость рассматривается как торсионная, так и продольная.

Первый тип показателя является одним из самых основных. Это жесткость на скручивание, которая определяет надежность, качество и управляемость лыж в целом. В данном случае принцип не только для новичка, но и для эксперта один. Чем больше жесткость, тем лучше лыжи. Но стоит иметь в виду, что самостоятельно проверить данный показатель при покупке невозможно. Полагаться придется на советы продавцов и опытных лыжников, а также на величину параметра, указанную производителем.

Второй тип жесткости – продольная. Это показатель горных лыж на гибкость, который условно делит их на:

— имеющие среднюю величину показателя;

Как выбирать горные лыжи по этому значению? Каждая из данных групп предназначена для людей с различным уровнем мастерства. А именно: для начинающих, более продвинутых и для спортсменов.

Так, мягкие горные лыжи рекомендуются новичкам. Это спортивное снаряжение более легкое в управлении и обладает великолепными амортизационными качествами. Однако при выборе лыж придется принять во внимание вес туриста. Чем он выше, тем большая жесткость горным лыжам потребуется. В случае предпочтения целинных склонов мягкие лыжи нужно будет приобретать однозначно.

Способность гашения вибраций

Этот фактор также немаловажен при выборе подходящей для вас модели. Дело в том, что идеально ровных трасс не существует. При спуске со склона на лыжи передается целая серия мелких вибраций. Для более комфортной езды эти колебания должны быть погашены. Горные лыжи, способные эффективно гасить вибрации, позволяют быть уверенным не только на высоких скоростях, но и на крутых поворотах. Однако стоит иметь в виду, что стоимость таких лыж будет относиться к высокой ценовой категории. Дешевое снаряжение не может обладать высокой способностью гашения вибраций.

Горные лыжи для женщин

Выбор этого спортивного инвентаря обладает некоторой спецификой, хотя все основные рекомендации, приведенные выше, имеют место и здесь. Для прекрасных дам как выбрать горные лыжи? Женские модели отличаются от мужских более длинными задниками. Крепления таких лыж размещаются немного впереди.

Что касается выбора длины данного спортивного инвентаря, то этот момент сугубо индивидуален. Для горнолыжниц она может выбираться по росту. Длина лыж для среднекатающихся должна доходить до уровня между подбородком и носом. У более опытных лыжниц эта отметка находится между уровнем глаз и лбом.

Торговые сети предлагают специальные женские модели. Они учитывают анатомические особенности слабой половины человечества, к тому же они легче и мягче своих собратьев. Дело в том, что у женщин центр тяжести расположен немного ниже, чем у мужчин, к тому же и вес дам, как правило, меньше. Все это учтено в специальных моделях, что упрощает их управление. Носки таких лыж обладают большей гибкостью. Такая особенность облегчает вхождение в поворот.

Читать еще:  Как ухаживать за саженцем сливы. Уход за сливами на даче. Как размножить корневыми черенками

Выбор женских лыж производится не только по основным параметрам и характеристикам. Производители позаботились и о внешнем виде этого спортивного инвентаря. Женские горные лыжи имеют нежную расцветку и более изящны во всех мелочах.

Подбор горных лыж для детей

Обучение малышей спуску с горных склонов рекомендуется начинать уже с четырех-пяти лет. Причем чем меньше ребенок, тем большей тщательности требует подбор для него лыж. Каких критериев при этом следует придерживаться? Как выбрать детские горные лыжи?

Выбор по росту

Общее правило для начинающих лыжников по определению длины своего спортивного инвентаря не применимо к детям. Ребенок, находящийся в возрастной категории до семи лет, должен обладать таким весом, который прогнет среднюю часть лыжи до ее касания со снегом. В противном случае малыш не сможет стоять на трассе. Он будет постоянно проваливаться в снег.

По общепринятому правилу лыжи для ребенка весом меньше 20 кг в длину должны быть около семидесяти сантиметров, от 20 до 30 кг – 90 см, а от 30 до 40 кг – 100 см. Различать требуется специальные детские лыжи и укороченные, предназначенные для взрослых. Несмотря на нужную длину, такие скиборды очень жесткие и оснащены неотстегивающимися креплениями. Покупать данные лыжи ребенку ни в коем случае нельзя. Таким спортивным инвентарем он будет управлять с трудом.

Лыжи на вырост

Как выбрать ребенку горные лыжи? Это вопрос сугубо индивидуальный. Подбирая данный аксессуар, следует проконсультироваться с опытным инструктором или консультантом в спортивном магазине. Но в любом случае непременно следуйте правилу, говорящему о невозможности покупки на вырост. Как выбрать детские горные лыжи? Только по нынешним размерам малыша. В противном случае катание для малыша может закончиться плачевно.

Ценовая категория

Детские модели по своей цене ничем не отличаются от аналогичных, производимых для взрослых. Среди них есть лыжи экономкласса, находящиеся в средней ценовой категории, а также снаряжение, выполненное из лучших материалов и по самым передовым технологиям. В данном случае выбор зависит от финансовых возможностей родителей. Однако, как правило, детям покупают горные лыжи, которые находятся в средней ценовой категории.

Как правильно выбрать горные лыжи для взрослых и детей

Как-то сложилось в нашей семейной традиции, что каждую зиму мы ходим кататься на коньках. В этом году мы решили сделать исключение и…поверить в себя! Вернее, мой муж это давно уже сделал, оставалось дело за мной. Итак, я и Маша осваиваем горные лыжи.

Морозы оказались убойные, поэтому самую младшую часть семейного населения (двухлетнюю Ксеньку) мы оставили дома, а сами в составе четырех человек — я, Андрей, дочь Маша (5,5 лет) и подружка Женя (13 лет) — поехали кататься в Силичи.

Горнолыжный курорт Силичи в Беларуси находится здесь.

На официальном сайте комплекса silichy.by можно посмотреть расценки, услуги и другую подробную информацию.

О том, куда еще можно поехать и что посмотреть в Беларуси, если лыжами вы вдруг не ограничитесь.

Для самого первого катания оборудование берите напрокат: палки, горные лыжи, крепление, ботинки обойдутся в очень приличную сумму, и тратить ее точно не имеет смысла потенциальному, но еще не опытному лыжнику. Катание с гор сначала лучше полюбить, а потом нести «любовные затраты».

Мы тоже взяли лыжи напрокат (кстати, палки для не опытных лыжников — брошенная на снег вещь, смело вычеркивайте их из аренды). Для меня, как самой неуверенной лыжницы, мы взяли еще и инструктора, чему я оказалась рада так, как даже не радовалась рождественским подаркам. Подросткам всегда мир кажется по колено, и бесстрашная Женька осваивала лыжи сама (кстати, у нее отлично получалось!) Андрей учил кататься Машу, меня — инструктор. Признаться честно, я всегда думала, что я никогда не справлюсь с таким зимним зверем, как горные лыжи. Через час катания с опытным инструктором я не только перестала бояться эти две пластиковые палки, я маневрировала с горы как орел (ну надо же себя похвалить ) и… подняла свою самооценку! Так что, отправляясь на очередную важную встречу, не забудьте прокатиться со снежной горы: это точно придаст вам уверенности перед неизвестным оппонентом.

Как вы уже поняли, катание доставило нам всем массу удовольствия, и мы собираемся продолжить свои подвиги. Если все пойдет так же хорошо, как и началось, то в следующем году можно купить себе парочку лыж. Для себя я сделала шпаргалку, которой спешу поделиться.

Как правильно выбрать горные лыжи?

Когда вы придете за консультацией по выбору лыж в спортивный отдел, у вас глаза разбегутся в разном направлении: на сегодняшний день существует огромное количество лыжных производителей, а если к этому всему добавить еще различные виды лыж, то можно потерять равновесие прямо в магазине. Чтобы этого с вами не случилось, освоим немного теории.

Итак, какие бывают горные лыжи?

— лыжи для туристов

Поскольку мы рассматриваем категорию для простых смертных, нам надо подробнее разобраться с лыжами для туристов. Со временем, чем выше будет становиться ваш уровень катания, тем больше появится шансов приблизиться к спортивным лыжам, но об этом позже.

Лыжи для туристов в зависимости от уровня подготовки делятся на:

1. лыжи для новичков

2. лыжи для экспертов

3. лыжи для прогрессирующих (агрессивных) лыжников

4. лыжи для спортивных лыжников-любителей

5. лыжи для детей и подростков

Теперь рассмотрим подробнее.

  1. При выборе лыж для новичка основными параметрами являются хорошая маневренность и устойчивость: такие лыжи прощают ошибки тем, кто еще не очень хорошо ими управляет, они мягкие, хорошо амортизируют неровности рельефа, правильно ведут себя на небольших скоростях (лыжи для начинающих изначально рассчитаны на малую и среднюю скорость). Модели лыж для начинающих в основном подбирают из расчета минус 5-10 см от вашего роста (чем меньше длина лыжи, тем проще ею управлять). Если ваш вес ниже нормы, нужно покупать лыжи, которые короче роста на 15-20 сантиметров. Лыжи для новичков подходят для мягкого снега или подготовленного склона, но не подходят для леденистых трасс. Через два-три года начинающий лыжник может перейти от мягких лыж к более жестким. Лыжи (с креплением) для начинающих стоят в пределах 300-400 у.е., ботинки – до 300 у.е., если вы рассматриваете более дорогостоящее оборудование, скорее всего, это уже другой класс.
  2. Горные лыжи для экспертов представлены широкой линейкой, они различаются по геометрии, жесткости, внутренней начинке – все зависит от вашего мастерства и места катания. Если вы предпочитаете подготовленные склоны, бугры и неглубокую целину, тогда вам лучше остановиться на универсальных моделях лыж, если увлекаетесь катанием только на неподготовленных склонах, тогда выбирайте лыжи для фрирайда (ростовка лыж для фрирайда — плюс 5-10 см от вашего роста, но эти лыжи не предназначены для подготовленных, «укатанных» склонов — вы не сможете поворачивать). Для исключительно подготовленных склонов чаще всего используют модели, приближенные к спортивным, – у них широкие носок и пятка и узкая талия, ростовка таких лыж равна вашему росту. Цены на лыжи для экспертов колеблются от 500 до 1500 у.е.
  3. Лыжи для прогрессирующих лыжников предназначены для азартных, агрессивных, стремящихся улучшить технику экспертов. Лыжи подбираются в зависимости от места катания, уровня и техники лыжника.
  4. Лыжи для спортивных лыжников-любителей классифицируются как спортивные, у них хорошая управляемость, по сравнению со спортивными лыжами они менее чувствительны к техническим неточностям. Из спортивной категории лыж спортсмены-любители пользуются слаломными лыжами и лыжами, предназначенные для спуска по буграм.

Важной характеристикой горных лыж является виброгашение. На склонах присутствуют маленькие неровности, и лыжа, сталкиваясь с бугорками, комками снега, начинает вибрировать. В такие моменты уменьшается управляемость лыжами, поэтому, чем лучше качество виброгашения, т.е. лучше погашение вибрации, тем лыжи более устойчивы на жестком или леденистом склоне и тем стабильнее ведут себя на высоких скоростях.

Читать еще:  В Новосибирске построят уникальный центр экстрим-спорта

Как подобрать лыжи ребенку?

Горные лыжи для детей и подростков имеют свои особенности: секрет заключается в том, что лыжами, которые по длине короче, управлять проще, чем теми, которые соответствуют или приближены к росту ребенка. Если ребенку 4-5 лет, то лучше взять лыжи на прокат, чем купить их на вырост — это отнюдь не безопасно. Пообщавшись с инструктором, опытным тренером и в прошлом – спортсменом, я пришла к выводу, что для ребенка подходят карвинговые лыжи – с узкой талией и широким носом и пяткой: такими лыжами удобно учиться управлять, а талия позволяет ловко маневрировать (да, да, маленькие дети тоже на это способны!).

Для выбора детских лыж очень важен вес ребенка. Если вес ребенка от 10 до 20 кг, то длина лыжи не должна превышать 80 см (ростовка детских лыж начинается с 70 см), после веса в 20 кг подходящая длина лыж — 90 см, от 32 до 41 кг – 100 см, после 41 кг можно подбирать ребенку лыжи по росту. Если ребенок еще совсем новичок в катании, то имеет смысл взять более короткие лыжи (они должны доставать до подбородка).

Лыжные палки маленькому лыжнику можно покупать в последнюю очередь, когда ребенок научится устойчиво держаться на лыжах и без помощи взрослых съезжать с горки. До этого этапа палки превратятся в помеху.

Один из инструкторов советовал нам не брать пятилетнюю Машу на учебную горку, поскольку она не сможет достать до подъемника (Машин рост 115, вес — 22 кг). Андрей умудрился усаживать ее на подъемник, цепляясь сзади, чтобы дочь не упала. Ничего не возможного нет, как оказалось.

И да. Не забывайте о лыжных ботинках! Но это уже совсем другая история.

шпаргалку подготовила Зарина Бобко

Как выбрать горные лыжи

Каждому, кто всерьёз решил заниматься горнолыжным спортом, рано или поздно потребуется свой комплект снаряжения. Конечно, с приобретением собственных лыж на ваши плечи ляжет необходимость повсюду возить экипировку за собой — однако оно того действительно стоит.

Процесс обучения на собственном снаряжении происходит куда быстрее и результативнее, нежели на прокатном. Так как подобрать горные лыжи, аналогичные тем, на каких вы катались в прошлый раз, возможно далеко не всегда — возникнет вынужденная необходимость каждый раз привыкать и приноравливаться к новой модели. Материальная база отечественных прокатов зачастую бывает довольно ограничена, поэтому не факт, что вы вообще сможете правильно подобрать себе горные лыжи как по росту, так и по весу.

Если комфортных лично для вас моделей не отыщется, велика вероятность того, что удовольствия от катания вы не получите никакого: ботинки будут натирать мозоли и жать, а лыжи — не слушаться и уводить ноги куда угодно, только не туда, куда необходимо.

Разумеется, таким способом никого нельзя научить горнолыжному спорту, зато привить стойкое отвращение к нему — запросто. Нельзя учиться на каком попало снаряжении. Лыжи должны подходить именно вам: на высококлассных профессиональных моделях новичок с легкостью заработает вывихи и переломы, на дешевых же лыжах советской закалки вообще проблематично научиться кататься в полном смысле этого слова.

Классификация горных лыж

Выбор снаряжения в специализированных магазинах такой, что разбегаются глаза. Сотни моделей различаются десятками характеристик. Какие горные лыжи выбрать? Этот вопрос потребует детального разбора различий. Итак, горные лыжи различаются по ряду параметров.

По дате производства

Наиболее современные модели, которые были выпущены в текущем сезоне и изготовлены по самым актуальным технологиям, стоят изрядных денег, да и необходимы, как правило, только высококлассным профи. Любителям же среднего уровня и тем более новичкам стоит присмотреться к лыжам, выпущенным в прошлом-позапрошлом сезоне.

По уровню подготовки лыжника

Модели класса A — спортивные лыжи для профессионалов, имеющих за плечами не один год катания, поднаторевших в технике и имеющих отличную физическую форму. Это жёсткие лыжи, рассчитанные на скоростной и агрессивный стиль катания. Для поддержания надлежащего состояния потребуют от владельца регулярного и внимательного ухода.

Модели классов B и C — выбор любителей, имеющих хорошее представление о том, что они могут и хотят. Лыжи среднего уровня жёсткости, часто профессиональные модели прошлых сезонов.

Модели класса D — довольно мягкие лыжи для новичков. Удобны тем, что смягчают неровности рельефа и отличаются хорошей маневренностью на умеренной скорости, для которой и предназначены.

По стилю катания

Выбирать горные лыжи как для начинающих, так и профессионального толка стоит, опираясь на желаемый стиль езды.

Наиболее популярный из всех — фрирайд. Этот стиль подразумевает гонку по неподготовленной местности, вне проложенных трасс, по целине. Лыжи для фрирайда — достаточно широкие и имеют высоко загнутый нос.

Фристайл — экстремальный и зрелищный стиль, заключающийся в выполнении трюков в воздухе после вылета с трамплина или специально оборудованной полутрубы «халф-пайп». Лыжи для фристайла достаточно широки, чтобы спортсмену было комфортно приземляться после прыжка. Кроме того, чтобы дать возможность скользить в обе стороны, на них предусмотрены носы типа «твин-тип»: одинаковым образом скругленные и загнутые вверх и спереди, и сзади.

Могул — разновидность фристайла, хотя в наше время скорее является его составляющей частью, а в чистом виде используется всё реже. Могульная техника предполагает езду по ямам и буграм на высокой скорости. Лыжи для такого катания довольно узкие, упругие, практически прямые — это модели для профессионалов с отличной подготовкой.

Слалом — скоростной спуск с резкими поворотами по специально размеченной трассе протяженностью до полукилометра с перепадом высот между началом и финишем не меньше ста пятидесяти метров. Слалом-гигант — разновидность стиля с трассой длиной до полутора километров, уровень перепада высот при этом достигает шестисот метров. Лыжи для слалома имеют узкую середину и широкие нос с хвостом.

Карвинг предполагает скоростной спуск с горы широкими дугами таким образом, что лыжник в повороте довольно сильно наклоняется и скользит на боковушках лыж, как на рельсах. Для карвинга используются облегченные и довольно жёсткие лыжи с глубоким вырезом, которые подходят как для подготовленной местности, так и для бездорожья.

Ски-кросс — дисциплина, предполагающая одновременный спуск сразу четырех лыжников, проходящих через трамплины и виражи. Лыжи по форме и функциональности похожи на модели для карвинга, но мягче.

Ски-тур предусматривает как спуск, так и последующее восхождение на гору. Своего рода комбинация горнолыжного спорта с простым зимним турпоходом. Требующиеся лыжи, как правило, несколько короче и шире других моделей горных лыж.

Кроме вышеперечисленных есть и универсальные модели, использующиеся для катания в разных стилях. Это лыжи с невысокой жёсткостью, незначительным боковым вырезом и средней ширины до 80 мм.

Как подобрать горные лыжи по росту

Во-первых, выбор длины горных лыж зависит от их назначения — то есть от того стиля катания, на который они ориентированы:

  • фрирайдовые лыжи выбирают по формуле: ваш рост плюс десять сантиметров;
  • карвинговые — наоборот: ваш рост минус десять сантиметров;
  • выбор универсальной модели зависит от трассы и выбирается по принципу: ваш рост минус пять-двадцать сантиметров.

Во-вторых, длину лыж необходимо соотносить с индивидуальными особенностями лыжника:

  • для начинающих рекомендуют вычесть из роста 20 см — чем короче лыжи, тем проще ими управлять;
  • формула расчета для профессиональных спортсменов и подготовленных любителей — рост минус 10 см;
  • женщинам, выбирающим лыжи для комфортного неагрессивного катания, необходимо вычесть из роста 12 см;
  • людям с избыточным весом придется прибавить к росту 5–10 см и выбрать жесткую модель;
  • людям невысокого роста — вычесть из роста 5–10 см.

Как подобрать горные лыжи по весу

Сориентировавшись в выборе лыж по росту, изучите таблицу подбора горных лыж по весу.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector