0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Отекают ноги: как правильно определить причину

11 основных причин отечности ног

С таким неприятным явлением, как отеки ног, знакомы многие. Чаще всего проблема быстро исчезает сама собой, достаточно лишь дать ногам отдых на несколько часов. Гораздо хуже, когда отеки возникают регулярно, сопровождаются болью, изменениями окраски кожных покровов и другими тревожными симптомами. Это может быть признаком одного из заболеваний, о которых мы расскажем.

Сердечная недостаточность

Отеки, вызванные сердечной недостаточностью, имеют следующие особенности:

  • отеки образуются на голенях обеих ног;
  • они не причиняют боли, но становятся болезненными при надавливании;
  • кожа на отекших участках синюшного оттенка, холодная на ощупь;
  • отеки неподвижны;
  • жидкость скапливается к вечеру либо к утру (после сна).

Больные сердечной недостаточностью нередко жалуются на то, что ноги у них немеют и мерзнут. При длительном лежании отекать могут лицо, руки и поясница. Кроме отеков, патология проявляется аритмией, периодическими болями в груди и одышкой, возникающей при малейшем напряжении.

Сердечная недостаточность очень опасна. Игнорирование ее симптомов и отказ от лечения могут привести к самым печальным последствиям. Заметив у себя отеки ног, сопровождающиеся перечисленными признаками, необходимо срочно обратиться к врачу.

Ревматизм и ревмокардиты

Ревматизм – недуг неинфекционной природы, проявляющийся воспалением суставов, а также различных отделов сердца (миокардитами, эндокардитами и перикардитами). Болезнь, как правило, сопровождается симметричными отеками ног, безболезненными при надавливании. Жидкость накапливается постепенно, отечность нарастает к вечеру, а за ночь исчезает полностью или частично.

При ревмокардитах также наблюдаются лихорадка, одышка (даже в состоянии покоя), дискомфорт в области сердца (появляется в положении лежа на левом боку), нарушения сердечного ритма.

Развитие ревматизма и ревмокардитов чаще всего происходит на фоне стрептококковой инфекции, первично поражающей дыхательные пути. Подобные заболевания требуют серьезного лечения, поэтому больной должен находиться под наблюдением врача. Важно отметить, что первые признаки данных заболеваний часто смазаны, их легко перепутать с обычной усталостью или последствиями пережитого стресса. Игнорировать названные симптомы очень опасно, поскольку при отсутствии лечения недуг может перейти в хроническую форму.

Венозная недостаточность

Патологии, связанные с венозной недостаточностью, разнообразны. Тромбозы и тромбофлебиты сосудов ног проявляются постоянной отечностью и болью. Кожа над отеками становится красной и горячей, отеки на ощупь плотные, не проминающиеся пальцами. Пациенты отмечают жар в нижних конечностях (стопы ног «горят»). Заболевания такого рода весьма опасны и требуют срочного лечения. Промедление чревато весьма серьезными (и даже фатальными) осложнениями.

Варикозная болезнь – весьма распространенная проблема, преследующая около трети женщин старше 30 лет и более половины дам пенсионного возраста. Первыми признаками являются ощущение тяжести и боли в ногах, а также постепенное развитие отеков на икрах и лодыжках, усиливающееся к вечеру и исчезающее после ночного отдыха. Если болезнь не лечить, вены на ногах становятся заметными. Они напоминают извитые, корявые шнуры с выпуклыми узлами. В тяжелых случаях кожа на лодыжках приобретает коричневый оттенок, появляются кровоизлияния и трофические язвы.

Венозная недостаточность нижних конечностей – опасное состояние. Лечится оно длительно приемом лекарств и ношением компрессионного белья, а в ряде случаев – оперативным вмешательством.

Патологии почек

Нарушения работы почек приводят к застою жидкости в организме. Отеки ног, связанные с такими расстройствами, обычно располагаются на верхней части стоп. Они симметричные, мягкие на ощупь. В отличие от отеков, вызванных сердечно-сосудистыми патологиями, почечные чаще появляются по утрам. У пациентов, страдающих почечной недостаточностью, нередко наблюдается стремительное опухание нижних частей ног, спровоцированное неумеренным потреблением жидкости.

Диагностическими признаками, свидетельствующими о наличии проблем с почками, являются также отеки под глазами, изменения суточного количества, цвета и запаха мочи, тянущие боли в области поясницы.

Дисфункция щитовидной железы

Отечность обеих ног в области лодыжек может свидетельствовать о недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. Отеки выглядят как подушечки, при надавливании пальцами на них остаются глубокие ямки. Если патология прогрессирует, может развиться микседема – состояние, проявляющееся скоплением жидкости во всех тканях организма. Кожа таких больных кажется одутловатой и безжизненной, ее поверхность грубеет, шелушится, приобретает желтоватый оттенок.

Аллергия

Аллергический отек ног может развиться в ответ на прием некоторых лекарственных препаратов, укусы насекомых или употребление отдельных видов продуктов. Поражение выглядит как плотная равномерная припухлость, на которой не остается следов при нажатии. Поверхность кожи краснеет, покрывается мелкой красноватой сыпью и сильно зудит. Пациент жалуется на боль в пораженной конечности, которая возникает при малейшем напряжении или длительном нахождении в одной позе.

Для решения проблемы необходимо срочно прекратить контакт с аллергеном и принять антигистаминный препарат.

Травмы

При переломе ноги в течение короткого времени образуется отек тканей, расположенных рядом с поврежденным участком кости. Кожа над поврежденным участком приобретает синюшный оттенок, возникает нарастающая боль. Конечность может зафиксироваться в неестественном положении.

При ушибе также развивается отек, который мешает нормально двигать ногой. Гематома появляется спустя несколько дней, а боль, поначалу резкая, постепенно стихает.

Если есть подозрение на травму ноги, ждать нельзя. Во избежание серьезных проблем необходимо срочно обратиться в травмпункт или больницу и пройти рентгенографию, чтобы выяснить характер повреждения.

Заболевания печени

При тяжелых поражениях печени (циррозе, злокачественных новообразованиях) развивается состояние, называемое портальной гипертензией. Оно связано с прекращением выработки альбумина, дефицит которого приводит к расстройству обмена веществ и застою крови в большом круге кровообращения. В результате образуются плотные отеки ног в области лодыжек. Другими признаками портальной гипертензии являются изменение оттенка кожи (пожелтение), покраснение ладоней рук, скопление жидкости в области передней брюшной стенки (асцит), затрудненность дыхания. У мужчин развивается гинекомастия (увеличение грудных желез).

Подагра

Подагра – это нарушение обмена веществ, при котором соли мочевой кислоты (ураты) накапливаются в организме. Они оседают во внутренних полостях суставов, в том числе суставов ног. В пораженных областях развиваются воспалительные процессы, проявляющиеся сильной приступообразной болью, покраснением кожи и отечностью.

Нарушения оттока лимфы

Нарушение оттока лимфы (лимфостаз) может быть обусловлено генетической предрасположенностью. Проблема возникает на фоне нарушения обмена веществ, занятий, связанных с чрезмерными нагрузками на ноги или в результате тяжелых заболеваний.

Патология обычно поражает одну из конечностей, причем жидкость скапливается под кожей по всей поверхности ноги. По мере развития заболевания к отекам, возникающим каждый вечер, прибавляются судороги и повышенная утомляемость ног. Если больной игнорирует проблему, конечность может опухнуть до такой степени, что перестанет функционировать. Кроме слоновости одной из ног, для лимфостаза характерны такие признаки, как общая слабость, частые головные боли, расстройства концентрации внимания. Нередко наблюдаются артралгия (боли в суставах при отсутствии признаков воспалительного процесса) и белый налет на языке.

Голодание

Процесс выведения воды из организма тесно связан с белковым обменом. Увлечение вегетарианством, безбелковыми монодиетами, разгрузочными днями или голоданием может привести к застою жидкости и появлению отеков ног. Если это происходит, следует отказаться от самостоятельного формирования рациона и обратиться к специалисту-диетологу, который составит диету с учетом особенностей организма пациента.

Отечность ног не всегда является признаком наличия патологии. У здорового человека она может появиться в результате:

  • разового нарушения режима потребления жидкости;
  • чрезмерного увлечения ходьбой или бегом;
  • набора веса;
  • ношения неправильно подобранной обуви;
  • длительного сохранения неудобной позы.

Ноги часто отекают у женщин во время менструации или перед ней. У беременных неприятности такого рода могут возникать из-за колебаний гормонального фона.

Читать еще:  Правильный выбор ботинок для сноуборда

Однако если отеки возникают регулярно, сопровождаются болями в ногах или в груди, покраснением кожи, повышением температуры всего тела или пораженного участка, затрудненностью дыхания или нарушениями сердечного ритма, ждать опасно – необходимо срочно обратиться к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Весна — сезон расцвета не только природы, но и ГРИППа и ОРВИ. В группе риска находятся все возрастные группы, а заразиться можно в любом общественном месте. Как.

Отеки ног: причины и лечение, что делать в домашних условиях

Содержание статьи:

Отеки ног: что может быть причиной

Специалисты выделяют несколько видов отеков нижних конечностей:

  1. Застойные. Вызываются повышенной проницаемостью капилляров, повышением давления внутри сосудов.
  2. Гидремические. Причиной отеков становится задержка жидкости. Часто наблюдаются при заболевании почек и других внутренних органов.
  3. Нейропатические. Возникают при тяжелых формах сахарного диабета и хроническом алкоголизме.
  4. Аллергические. Вызываются аллергенами различной природы (пищевыми продуктами, укусами насекомых, медикаментами). Образуются моментально, причем отекают не только ноги, но и руки, лицо, шея.
  5. Кахектические. Характерны для сильного истощения и нарушения обмена веществ. Возможны у больных с сердечными патологиями.
  6. Механические. Причиной могут стать разнообразные травмы: ушибы колена или голени, вывихи, переломы лодыжки, берцовых костей или пальцев ног. Этот тип отеков возможен при внутренних опухолях или беременности.

Отеки ног могут сопровождаться болью, тяжестью и другими неприятными ощущениями.

Среди основных причин отеков нижних конечностей:

  • пожилой возраст;
  • беременность и роды;
  • врожденная слабость сосудов;
  • неправильное питание;
  • употребление избыточного количества жидкости;
  • прием определенных медпрепаратов;
  • избыточный вес;
  • нарушение обмена веществ;
  • хронические заболевания печени, почек, сердечно-сосудистой системы.

Если отеки возникают ежедневно, необходимо обратиться к терапевту. Он даст направление на анализы, по необходимости отправит к узкому специалисту: кардиологу, аллергологу, флебологу.

Причиной отека ступней и щиколоток может стать неправильно подобранная обувь: не соответствующая размеру, слишком узкая или жесткая, имеющая негнущуюся подошву и высокий каблук. Застой жидкости и неправильное кровообращение нижних конечностей нередко связаны с образом жизни. Длительное сидение или рабочий день, проведенный на ногах, может вызвать сильные отеки, сопровождающиеся болью, судорогами, ощущением тяжести.

Медикаментозное лечение

Лечить отеки нужно только после посещения врача. Специалист составит правильную терапевтическую схему, даст советы по правильному питанию и режиму дня. Если проблема была вызвана аллергией, пациенту пропишут антигистаминные препараты в виде таблеток или инъекций. При подозрении на тромбофлебит будет назначено лечение антикоагуляционными препаратами. При варикозном расширении вен полезны венотоники: пилюли, гели, мази, кремы.

Врачи предупреждают – нельзя самостоятельно принимать мочегонные таблетки. При отсутствии прямых показаний они дадут обратный эффект, усиливая задержку жидкости и провоцируя новые отеки. Препараты этой группы показаны только больным с почечной патологией или сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Если отеки вызваны усталостью или возрастными изменениями сосудов, помочь способны наружные средства, продающиеся без рецепта. Вечером на стопы, щиколотки и икры наносят гели и кремы с экстрактом семян конского каштана или медицинских пиявок. После регулярных аппликаций ноги будут меньше болеть, пропадет тяжесть и ломота, улучшится подвижность суставов.

Улучшить кровообращение способны прогулки на свежем воздухе.

Проверенные народные рецепты

В домашних условиях можно использовать успокаивающие ванночки, компрессы, обертывания. Полезны травяные отвары и настои, которые принимают внутрь. Лечение проводится курсами, перед началом стоит проконсультироваться с врачом.

Избавиться от усталости помогут прохладные ванночки с добавлением эфирного масла лаванды, грейпфрута, лимона, перечной мяты. Ступни помещают в таз с водой комнатной температуры на 7-10 минут. Затем ноги энергично растирают махровым полотенцем и смазывают увлажняющим кремом.

В воду для ванн можно добавить натуральную морскую соль или отвар лекарственных трав: ромашки, крапивы, шалфея.

Устранить отеки помогут обертывания из березовых листьев. Хлопчатобумажные наволочки наполняют свежими листьями и помещают в них ноги. Процедура длится 15-20 минут, ноги должны сильно вспотеть. После окончания сеанса конечности ополаскивают теплой водой. Для снятия неприятных ощущений достаточно 3-4 ежедневных обертываний.

При опухании суставов полезны втирания смеси скипидара и касторового масла. Ингредиенты, взятые в равных частях, слегка подогревают и наносят на область отека массирующими круговыми движениями. Средство можно растереть чуть выше и ниже больного места. На ноги надевают теплые чулки, компресс лучше оставить на всю ночь.

Убрать отеки, возникающие во время беременности, помогут легкие мочегонные: отвары брусничных листьев, медвежьих ушек, толокнянки. Полезны морсы из клюквы, брусники, боярышника, несладкие компоты из кураги.

Убрать отеки помогут венотонизирующие кремы, гели и мази.

Дополнения и профилактика

Избежать отеков поможет правильная диета. Из меню исключаются продукты и напитки, задерживающие воду в организме. Стоит отказаться от кофе, крепкого черного чая, газированных напитков, солений, копченых деликатесов, мясных и рыбных консервов, маринадов, жареных продуктов. Улучшить вывод лимфы и предупредить отеки поможет рацион на основе свежих, отварных или тушеных овощей и фруктов. В ежедневное меню включают салаты с большим количеством свежей зелени и домашние фреши, наполовину разбавленные водой.

Обязательный пункт – отказ от алкоголя, в том числе слабоградусных коктейлей и пива. Этиловый спирт в любых дозах препятствует нормальному выводу жидкости, отеки становятся хроническими. К тому же алкоголь вредно влияет на сосуды и замедляет кровоток. Необходимо исключить и курение. Опасны не только обычные сигареты, но и их электронные аналоги, сигары, трубки и даже кальяны.

Необходимо увеличить двигательную активность, избегая повышенных нагрузок. Предупредить отечность помогут прогулки в умеренном темпе, езда на велосипеде или занятия на велотренажере. Если обнаружены проблемы с венами, лучше заняться плаваньем. Оно не дает дополнительную нагрузку на ноги и отлично стимулирует кровоток.

Читать еще:  8 рекомендаций при занятии степ-аэробикой, которых лучше придерживаться

Предупредить отечность поможет самомассаж. Каждый вечер стопы и икры растирают руками или специальными массажерами из мягкой резины. Улучшить кровообращение способно растирание щеткой из натуральной щетины. Спать предпочтительно на спине, положив ноги на свернутое махровое полотенце или подушку. Утром отеки спадут, боль исчезнет. Днем рекомендуется носить компрессионные чулки, улучшающие кровообращение и предупреждающие отечность.

Отекают ноги: как правильно определить причину

Отеки не всегда свидетельствуют об излишке воды в организме. В некоторых случаях это может быть симптом серьезного заболевания.

Отеки ног вечером

Если ноги отекают вечером, а утром проблема проходит сама собой, и подобное явление повторяется изо дня в день уже длительное время, то это может свидетельствовать о наличии заболеваний сердца. В первую очередь это касается ишемической болезни и сердечной недостаточности.

Отёк возникает из-за того, что сердце перестает работать на полную силу, а значит, кровь начинает двигаться медленнее, в ткани ног из плазмы попадает больше жидкости, чем обычно. После принятия горизонтального положения эта проблема проходит сама собой, однако вечером снова появляется.

Боль в ногах

Если отечность сопровождается болью в ногах, судорогами, синдромом беспокойных ног (когда не знаешь, как уложить ноги, чтобы не ныли) – это является сигналом развития варикозной болезни. Отечность возникает из-за того, что клапаны вен вместо того, чтобы пропускать кровь только вниз, начинают пропускать ее и вверх, стенки сосудов теряют тонус и начинают растягиваться.

Чтобы снизить повышенное давление в сосудах ног, вода из плазмы выходит в близлежащие ткани, где и накапливается. При этом со временем вены становится видно на поверхности ног: они бугристые, извилистые.

Проблема не только несимпатичного внешнего вида, а и в том, что человек испытывает постоянный дискомфорт. На начальной стадии заболевания отечность утром проходит, однако, если не спохватиться и не начать лечение, последствия могут стать тяжелыми.

Отекают не только ноги

Если отекают не только ноги, но и лицо, и руки, то это может быть симптомом нарушения работы почек. Задержка жидкости происходит из-за потери организмом белка или избыточного содержания ионов натрия в крови, которые способны притягивать воду.

Если имеются проблемы с почками, то отеки всегда симметричны, пластичны, их легко можно двигать руками. Отечность в этом случае появляется утром, поскольку активная работа выделительной системы происходит в ночное время. В первую очередь отекают веки и лицо, а ноги – в последнюю.

Если при этом присутствуют и другие симптомы, например, повышенная температура тела и болезненное мочеиспускание, нужно сразу обращаться к нефрологу и ни в коем случае не пытаться решить проблему самостоятельно с помощью мочегонных средств.

Отекают ноги и живот

Если отечность сопровождается желтизной кожи, то эти симптомы указывают на заболевания печени. Из-за рубцовых изменений внутри органа воротная вена, которая проходит через печень, пережимается. В результате этого в сосудах печени повышается давление, из-за чего жидкость начинает скапливаться в ногах и брюшной полости.

Эта отечность симметрична и постоянна. Кроме того, она может сопровождаться появление сосудистых звёздочек на животе и болью в правом подреберье.

Стойкий отек одной конечности

Причиной отека может стать нарушение оттока лимфы. Запущенность данной проблемы приводит к «слоновой болезни» – лимфедеме. Самостоятельно такая отечность не проходит, поэтому отсутствие лечения может привести не только к постоянной боли, но и невозможности ходить.

Проблема возникает тогда, когда на пути лимфатических сосудов возникает какое-либо препятствие. В результате жидкость вместе с продуктами обмена не может двигаться, поэтому просто остаётся в тканях. Организм на это реагирует своеобразно – он старается эту жидкость удержать путем наращивания соединительной ткани.

О каких заболеваниях может идти речь при изменении цвета или формы ногтей.

Как по внешнему виду ног можно определить, что в организме есть проблемы.

На какие вопросы нужно ответить, чтобы понять, что у вас есть алкогольная зависимость.

Отекают ноги: причины и лечение болезней

Отек – это лишнее скопление воды в тканях организма. В зависимости от места проявления он случается общим и местным. Основная масса людей считает, что отеки ног – это женская болезнь, но она касается и мужского пола. Об отеках ног говорит не только увеличение размера конечностей, но въедания в кожу от некомфортной обуви и одежды, которые их пережимали. Распространенная первопричина отеков ног – варикозное расширение вен, каким мучается любой 10 житель планеты. Оно появляется по причине нарушения работы венозных клапанов и снижения тонуса сосудов. В результате кровь застаивается в сосудах, и плазма крови проникает через стенки сосудов в ткани. Впрочем признаки варикоза тривиальные и всем знакомые: извитые вены, выступающие на ногах, красноватые звездочки, сосудистые сеточки на голенях и бедрах. И в следствие этого при их отсутствии основная масса людей игнорирует отеки, полагая , что это возникает от усталости ног. На самом же деле отеки имеют все шансы быть первым сигналом становления небезопасных болезней или же проявлением застаревшей заболевания, которую люд или же игнорировали, или же не отмечали.

«Есть простецкий тест, который сможет помочь определению, есть ли у вас отек, надавите пальцем на голень, подержите 10–15 сек. и уберите палец. В случае если вмятина осталась и не убирается в течение минуты (или больше), значит у вас отек на 100%».

Некоторые болезни, с симптомомами отечности ног, имеют все шансы привести к импотенции мужской пол, к психической заторможенности, слоновости (когда отекшая часть тела становится в форме цилиндра, столба) и в том числе и к гибели больного! 1-ая первопричина – это болезни сердца (ишемическое заболевание, сердечная недостаточность). На ноги подается самое большое давление, в следствие этого — кровь застаивается. Поэтому отек ног – это один из начальных сигналов тревоги при сердечных болезнях. Отеки становятся меньше после принятия горизонтального положения. Утром отечность спадает, но вечером они возобновляются. Отеки на вид симметричные (поражают обе ноги или же обе руки одинаково), прохладные на ощупь. И в случае если надавить пальцем на отекшую голень, подержать 15 секунд и убрать его, то отпечаток (ямка) ещё минуту будет виден. Наблюдайте за собой. В случае если при самой малой физиологической нагрузке бывает замечена одышка, вас каждый день преследует кашель, который увеличивается при горизонтальном положении, а сердце «выскакивает из груди», вам надо обращаться к кардиологу. По другому заболевание не только усугубится, но и потянет за собой последующую проблему!

2-ая критическая причина – заболевания почек. И в данном случае отеки ног – это 1-ый звоночек, который говорит о данном заболевании.«Почечные» отеки ног смахивают на «сердечные»: для них свойственна симметричность, и ямочка остается от нажима пальца. Эти отеки пластичные и мягкие, их возможно просто переминать и подвигать руками. Такие отеки в отличие от сердечных, прохладные и проявляются утром, так как функционирование почек выпадает на ночь. Они начинаются с век, лица и завершаются на ногах. В случае если почки слабые, то на утро будут замечены «мешки» под глазами, отеки ног, но и кольца на руках врежутся в кожу пальцев, их непросто станет снимать. Эти отеки довольно быстро развиваются». Надо обратить внимание на сопутствующие признаки. В случае если у вас больное и нечастое мочеиспускание, повышенная температура тела и неутолимая жажда – это симптомы того, что вам надо пойти к нефрологу или же урологу. И ни в коем случае нельзя ставить самим для себя мочегонные средства. Это может привести к ужасным результатам. Только доктор на базе анализов может назначить для вас мочегонное.

3-я причина – это болезни печени (цирроз, гепатит и в том числе и рак). Такие отеки приводят к возникновению в печени рубцовых изменений, вследствие чего воротная вена, которая проходя печень, пережимается. Увеличивается нагрузка в сосудах, которые присутствуют ниже печени. В следствие этого жидкость накапливается в брюшной полости и ногах. Эти отеки симметричные, Сохраняют нажим от пальца, но различие от «сердечных» и «почечных» они постоянны. Внимание, самый ранешний симптом начала отеков – это возникновение ярко выраженных сосудистых звездочек на животе. Эти отеки начинаются как раз с живота (вода накапливается в брюшной полости – это страшное зрелище) и идут к ногам. Помимо на данную проблему отеков указывает боль в правом подреберье (из-за того, что печень увеличивается), пожелтение кожи и белковой оболочки глаза. А ещё досадный печеночный запах изо рта. Отеки ног бывают замечены, когда прикованный к кровати уже понимает или догадывается о циррозе, а вот гепатит и рак печени имеют все шансы до последнего «тихо» развиваться, в следствие этого отекшие ноги имеют все шансы указывать на них. Ключевое – быть особо внимательным к себе, прислушиваться к организму. А при обнаружении настораживающих признаков, немедленно обращаться к гастроэнтерологу.

Читать еще:  Как хранить спортинвентарь дома: пять простых советов

Эта причина отеков ног – нарушения работы щитовидки. Из-за понижения выработки гормонов щитовидной железы (гипотиреоза) нарушается обмен веществ на клеточном уровне, который влияет на весь организм в целом, а не отдельные части тела. В результате, жидкость накапливается между клеток. В случае, если своевременно подметить проблему и направиться к нужному спецу, то он назначит медикаменты, которые простимулируют выработку важных гормонов, и гипотиреоз не перейдет в последнюю форму – микседему (когда отеки не проходят в том числе и после долговременного отдыха). Но это не самое страшное!» Заболевание поражает и нервозную систему. Человек может стать овощем, который ничего не осознает и не имеет возможность правильно откликаться на действительность. А мужчинам несвоевременное выявление данного заболевания угрожает понижением либидо и половой нефункциональностью (импотенцией)! Помогут заметить начало становления гипотиреоза отеки ног. Они схожи с отеками, вызванные болезнями печени, но имеют индивидуальность – не оставляют ямку после нажатия, в отличие от всех прошлых причин. Кожа становится сухой и толстой, похожа на апельсиновую корку. На такие симптомы отеков могут указывать ещё и сопутствующие признаки: внезапный и резкий набор веса, заторможенность и медлительность (может нарушаться память, речь делается непонятной, язык как будто не дает при разговоре) и и температура до 36,6 градусов. Есть ещё и незначительные проявления, на которые следует обратить внимание: выпадение волос, слоение ногтей, грубое лицо(эффект маски).

Предпосылкой отеков ног имеет возможность быть заболевание, запустив которое, с высокой вероятностью лишишься возможности передвигаться. Это несоблюдение оттока лимфы, которое приводит к слоновой болезни – лимфедеме, что называется так по причине наружного облика отекших ног, которые напоминают слоновьи.

Когда появляется препятствие на пути хрупких и тонюсеньких лимфатических сосудов, они не имеют возможности транспортировать жидкость с продуктами обмена, и данная жидкость остается в тканях. Организм подключает защитные механизмы и начинает увеличивать соединительный материал, дабы удержать жидкость. В следствие этого лимфедема – это приобретенный отек, который приводит не только к слоновости, но и к выходу в свет целлюлита. Самое ужасное то, что несоблюдение оттока лимфы разной степени имеется у 1/10 жителей Земли, и на третьей стадии данное заболевание необратимо. А люди продолжают игнорировать отеки ног. Но слоновость возможно предупредить, заметив изменения на 1 или же 2 стадии. На 1 стадии лимфедема проходит неприметно – отеки бывают замечены и пропадают, они ещё не неизменные, в следствие этого, игнорируются. Мало кто обратит внимание на значение мягкого и безболезненного отека, который бывает замечен время от времени и пропадает после физиологической нагрузки. Главный симптом – эти отеки ассиметричные. Имеет возможность отекать лишь только 1 нога или же лишь только 1 рука, или же рука и нога, зависимо от такого, где пережат лимфатический канал. В случае если отекают в том числе и обе ноги, то неодинаково. На 2 стадии, когда люди уже начинают отмечать эти отеки, они остаются неизменными. Ямка от давления не остается, как и нарушении работы щитовидки. Боль отекших частей тела не даст забыть о проблеме. Кожная складка будет уплотняться, а кожа на пораженных участках – красноватой и раздраженной. Это те сигналы, которые несомненно помогут своевременно среагировать, обратится к сосудистому хирургу и предупредить слоновую болезнь. В этом случае, совсем не обязательно нужна операция. Чем раньше обратите внимание на отеки, что консервативнее станет исцеление: особая диета, лимфомассаж, ванночки, ношение целебного трикотажа.

Обычные отеки ног

В случае если все перечисленные признаки отсутствуют, и отеки ног бывают замечены только впоследствии больших нагрузок, сидячей работы или же ношения некомфортной одежды и обуви, или же вы понимаете, что выпили более 1,5 л воды за день, нужно:

  • ликвидировать некомфортную обувь (это касается не только каблуков, а и тесноватой обуви) и некомфортную одежду из гардероба;
  • создавать перерывы в работе: в случае если работа сидящая – прогуляться, в случае если стоячая – посидеть пару минуток в час;
  • ограничить в жару использование спиртного, соли, углеводов. Они и например вредные для самочувствия, а по жаре и тем более;
  • есть много сельдерея, петрушки, яблок, цитрусовых, лука и чеснока, потому что они делают лучше кровообращение и содействуют оттоку воды из тканей и выведению сквозь почки. В случае если же вам довелось пренебречь одним пунктов рекомендаций и вы не понимаете, как преодолеть проблему отекших ног, надо дать им отдохнуть.

Как убрать отек ног

Контрастные ванночки. Для вас потребуются 2 тазика: 1 с прохладной водой (15°C), другой с горячей (38–39 °C), а еще аква термометр, дабы мерить температуру воды. Он не дорогой и в аптеках возможно приобрести. Воду надо налить по лодыжки. В начале ноги опускаете в теплую воду на 3 минутки, вслед за тем довольно проворно – в прохладную на 10 сек. И незамедлительно – вновь в теплую воду. Процедуру надо завершать опусканием ног в прохладную воду. Вы сразу ощутите, как оживут ваши капилляры – ваши целители, очистители и кормильцы. Можно устроить 3 несложных упражнения, которые также улучшат кровообращение и снимут отек ног. Нередко отек имеет возможность возникнуть по причине того, что вы длительное время сидели в позе нога на ногу. В следствие этого эти упражнения — уменьшат отек.

Для него для вас потребуется или ступень, или связанная пачка давних печатные изданий высотой 10 см. Становитесь на нее так, дабы пятки свисали, опускаете их книзу, а вслед за тем возвращаетесь в начальное состояние. Повторять 5 раз. Как как будто вы пружините.

Теперь берете лист печатного издания, садитесь на стул и пытаетесь скомкать лист ногами и порвать в клочья. Одной газеты достаточно за раз.

Садитесь на стул, высыпаете маленькие предметы на пол (бусинки, пуговицы, монеты), ставите вблизи коробку и постараетесь поднять их с пола пальцами ног и сложить в коробку. Массаж и самомассаж – подходящий вариант. Сидя на стуле или же диванчике, начинайте массажировать ногу с большого пальца по голени, вслед за тем от колена до бедра. Нажимать на эти точки: на ногтевую пластину, на основание пальца. Вы также будете стимулировать кровообращение, разомнете пальцы, которые мучились весь день в некомфортной обуви. Утомление как рукою снимет. И дабы зафиксировать итог, возможно намазать ножки кремом с экстрактом ментола или же лаванды и прилечь на отдых. Дабы отек всецело ушел, ноги надо положить повыше уровня груди и сердца на подушку или же валик. В случае если ваши ноги отекли по причине очевидной вялости, то воспользовавшись данными нехитрыми советами, на утро вы уже не увидите ни малейшего отека. Но в случае если вы подозреваете, собственно что ваши отеки пробуют предупредить вас об одном из тех небезопасных болезнях, о коих мы сейчас говорили или же о варикозном расширении вен, то эти рекомендации не сработают. Более того – они имеют все шансы навредить.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector