3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как резко тормозить слайдом на лонгборде

HELP! как тормозить и слайдить на лонгборде?

Вкратце, как тормозить на лонгборде:

способ «футбрэйк». полностью опираешься на первую по ходу движения ногу, свободную опускаешь на асфальт и притормаживаешь всей стопой. вес на тормозящую не переносить, вперед опорной её не выдвигать. это основной, обязательный к умению способ торможения.

способ для высоких скоростей «эйрбрэйк». встаешь в полный рост, растопыриваешь руки и снижаешь скорость за счет сопротивления воздуха. тормозит слабо, в основном позволяет не сильно разгоняться по прямой.

способ «спидчек». короткий слайд или предрифт для снижения скорости перед поворотом или полной остановкой.
Быстрый спидчек очень прост, поскольку в нем работает фактически только задняя подвеска.
вырезаешься по дуге к обочине, потом перекладываешь дугу к середине дороги, уходя в низкую стойку, и коротким усилием выталкиваешь заднюю подвеску. выдавливать дальше не нужно — скорость и так сбросится.
умея выполнять тойсайд и хилсайд можно делать спидчеки на каждой перекантовке, а можно перейти в пауэрслайд и оттормозиться как следует.

способ «сбегание». если твоя скорость такая, что ты можешь, сбежать с доски, то это не высокая скорость. и правильно сбежав с доски ты этим её остановишь, и ловить её уже не придется. сбегай вперед по ходу движения, легко соскакивая. от отталкивания назад доска или остановится, или сильно снизит скорость, а ты пробежишь пару шагов. хорошо для экстремальной остановки на круизинге.

Это вольный перевод одного поста, котороый я обнаружил, бродя по интернету в поисках нормального объяснения как слайдить.
Итак, сегодня мы поговорим о слайде. Множество людей постоянно спрашивают как слайдить, на чем слайдить и так далее.
Для начала отвечу на два извечных вопроса:

1. При правильной технике и скорости, СЛАЙДИТЬ МОЖНО НА ЧЕМ УГОДНО (даже на заднице), независимо от деки, подвески или колес. (ну, ясен пень, что на 86а колесах слайдить намного легче).

2. Вы можете слайдить даже если вы толстый, старый, сирый и безногий(тут я конечно припизднул). Главное, найти комфортабельную позицию и скорость для вас.

Ах да! 3. ВСЕГДА НОСИ ГРЕБАНУЮ ЗАЩИТУ!

Cлайд на носках(toeside slide)

1.Для начала, нужно набрать скорость бегущего от разъярённого бурого медведя человека (как минимум), перенести вес тела на свою переднюю ногу, пригнуть заднюю ногу, и согнуть колени (смотри на картинку ниже)

2.Немного свесить носки с доски (если вы не надели носки, этот пункт можно пропустить)

3. Теперь нужно положить заднюю руку на землю. При этом рука должна быть на линии с плечом, а не с задней ногой (важно! если рука будет на линии с задней ногой, вы улетите далеко и надолго, но обязательно вернетесь к ужину).

4. Смотрим в сторону движения. Смотрим, смотрим, не все так страшно. (Но если страшно, то лучше заранее сходить в туалет)

5. После вхождения в слайд, распрямляем ноги и опускаем тело ниже.

6. Чуваааак, ты слайдишь!

Не делаем вот так ), иначе, улетаем с доски.

В принципе, колеман слайд делается так же, как и на первой картинке — вес на переднюю ногу, колени согнули.

Далее, передняя рука падает на землю позади вашей задницы, задняя рука держится за доску (ну или не держится, как хотите), тело совершает вращательное движение. Важно: рука должна держаться не за центр доски а ближе к носу доски, рядом с вашей передней ногой. Тем самым вы создадите больший вращательный момент.

Читать еще:  Стефания Елфутина номинирована на премию «Яхтсмен года»

Если улетаете вперед — тянитесь дальше назад; если улетаете назад (читай — на задницу) — то вы вытянулись слишком далеко. Дистанция зависит от вашей скорости, колес и как долго вы хотите находиться в состоянии слайда.

Stand up slide (Heel side)

1. Согнули колени

2. Теперь карвим heel side,скручиваем руки в сторону поворота, и в то же время делаем что-то типа прыжка (не отрывая ног от доски конечно же), выпрямляем ноги (обратите внимание на фото — угол наклона тела изменяется лишь слегка). Не забываем смотреть в сторону поворота!

3. Если вы хотите сделать поворот на 180, просто следуем телом за руками.

4. Если вы хотите сделать speed check, то оставляем заднюю руку за спиной и стараемся зафиксировать слайд под углом слегка меньше чем 90 градусов.

Tips & Tricks
1. Скорость.
Скорость твой друг во время слайда. БOльшая скорость делает вхождение в слайд удобнее из-за того, что намного легче преодолеть сцепление колес с дорогой.

2. Карвинг.
Перед входом в слайд, карвим сначала в сторону противоположную слайду, а потом уже в сторону слайда, ну и соответственно входим в слайд. Карвинг в противоположную сторону придаст больший крутящий момент, что позволит войти в слайд намного легче. Пример — 180 coleman slide:
а) карвим toe side
б) резко кравим heel side и далее coleman slide по списку(смотри выше)

3. Сброс веса.
Сброс веса с доски очень важен при любом виде слайда. Например во время слайда сидя (руки на земле), вы достигаете сброса веса путем перекладывания вашей массы тела на руки, тем самым вы освобождаете доску от веса вашего бренного тела. Чем меньше веса на доске — тем легче ее закрутить. Для stand up slide, сброс веса достигается как раз тем самым прыжковым движением о котором я говорил до этого.

4. Движение рук
Перед слайдом отводим руки назад,а потом бросаем/закручиваем в сторону поворота. Опять же, это придает бoльший крутяший момент. Когда вы только начинаете учить слайд, акцентируйте это движение (механическую память еще никто не отменял, потом ваше тело уже просто будет знать, что делать). Хоть и ключ к успешному слайду(особенно stand up) больше движение плеч чем рук, акцентирование внимания на движение рук вам сильно поможет.

5. Положение ног.
Ноги должны находиться на ширине плеч или даже немного шире. Дляcoleman slide, важно знать как принимать позицию drop-knee(когда задняя нога фактически лежит на доске). Это придаст больше устойчивости и контроля во время слайда.
Другая важная деталь это digging the rail. При heelside slide, свешиваем пятку с доски. При toeside slide — носок. Это поможет вам войти в слайд намного легче (поскольку вы можете действовать ногой как рычагом и вытолкнуть доску если скорости не хватает) и придаст вам больше контроля во время скольжения.

6. СМОТРИМ В СТОРОНУ ПОВОРОТА!
Наверное самый недооцененный момент во время обучения слайду. Это может быть страшновато (особенно во время toe side, когда вы поворачиваетесь спиной к движению), но это очень важный элемент. Ваше тело механически следует за вашей головой, соответственно, смотря в сторону поворота, вы уже поворачиваете.

Как резко тормозить слайдом на лонгборде. Видео урок.

Для просмотра онлайн кликните на видео ⤵

КАК ТОРМОЗИТЬ СЛАЙДОМ НА ЛОНГБОРДЕ | COLEMAN SLIDE #8 ЛОНГБОРД Подробнее

Как тормозить на скейте, лонгборде или на Penny? Подробнее

Как делать Пауэрслайд (Powerslide) Подробнее

10 ПРОСТЫХ лонгборд-ТРЮКОВ на КРУИЗЕРЕ Подробнее

КАК СДЕЛАТЬ СЛАЙД НА ЛОНГБОРДЕ | HOW TO HEELSIDE STAND UP SLIDE ЛОНГБОРД #10 Подробнее

Скейт: начало движения, повороты, торможение | Школа скейта #2 Подробнее

КАК КАТАТЬСЯ И ТОРМОЗИТЬ НА СКЕЙТ | ЛОНГБОРД | ПЕННИ БОРД #6 Подробнее

Девятнадцатый урок по скейтбордингу. Power Slide. Подробнее

Поездка на лонгборде со скоростью более 110 кмч Подробнее

Читать еще:  Приисковый – горнолыжный курорт в Хакасии

Как кататься на лонгборде Подробнее

Как делать Coleman Slide на лонгборде. Видео урок. Подробнее

5 САМЫХ ПРОСТЫХ трюков для начинающих Подробнее

Базовые уроки по лонгбордингу. Урок #1 Подробнее

ПЕННИ БОРД — КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ПРЕПЯТСТВИЯ: бордюры, ямы, стыки, ступени, рельсы. Подробнее

Выбираем лонгборд для катания по городу Подробнее

как научиться кататься на лонгборде! Подробнее

ВЛОГ №1. КАК НАУЧИТЬСЯ ЕЗДИТЬ НА ЛОНГБОРДЕ. Подробнее

Какой скейт выбрать? Лонг, Крузер или Трюковой? Подробнее

Лонгборд: стили катания и выбор доски под стиль Подробнее

Обучение торможению на лонгборде

Многие новички начинают своё знакомство с колёсными досками с изучения техник разгона и поворотов. Однако начинающие спортсмены забывают о важности правильного торможения.

А между тем правильное сбрасывание скорости иной раз может не только помочь настроиться перед выполнением трюка, но и уберечь вас от получения травмы.

Способы остановок

В лонгбординге существует несколько техник торможения. Они отличаются эффективностью и безопасностью.

Так или иначе, имеет смысл поговорить о каждой из них и разобрать их плюсы и минусы.

При катании на лонге останавливаться и сбрасывать скорость можно следующими способами:

  • соскакивая с платформы на асфальт;
  • упираясь в асфальт ногой;
  • делая слайд.

Далее, о каждом способе поговорим отдельно.

Соскакиваем

Этот способ, как правило, используют новички, только приступающие к обучению катанию на лонгборде. Дело в том, что соскок при отсутствии должной подготовки просто выполняется машинально.

Плюсы

К плюсам такого торможения можно отнести отсутствие надобности в практике и обучении. Как мы уже сказали, сами инстинкты подскажут спортсмену, как выполнить соскок.

Минусы

Но у такого вида остановки недостатков больше, чем достоинств:

  • Во-первых, соскакивая на большой скорости, очень сложно устоять на ногах. Корпус по инерции заносит вперёд, и спортсмен падает.
  • Во-вторых, даже если вы устоите на ногах, рискуете быть ударенными лонгбордом. Это бывает, когда спортсмен соскакивает, а снаряд из-за толчка и резкой потери веса меняет траекторию и «догоняет» райдера.

Профессиональные или просто опытные спортсмены не используют соскок в качестве способа торможения.

Помогает нога

Этот способ является одним из самых часто используемых. Задняя нога плавно опускается на асфальт. Сначала тормозит носок, потом аккуратно с твёрдой поверхностью начинает соприкасаться вся подошва ботинка.

Плюсы

Для освоения такого вида остановки не требуется большого количества времени. Научиться тормозить ногой (или, как говорят райдеры, кедом) несложно. Однако небольшая практика всё-таки потребуется.

Минусы

При освоении этого навыка возможны падения. Чаще они происходят, если тормозящая нога опускается на землю слишком резко или «цепляет» задние колёса.

Также при частом использовании такого вида остановки быстро стирается подошва обычных кед. Специальных скейтерских ботинок хватает на большее время.

Слайд

Слайды как способ уменьшения скорости или остановки используют профессиональные спортсмены, привыкшие кататься на большой скорости.

Как выполнять?

Для того чтобы сбросить скорость или затормозить при помощи слайда, заднюю часть доски выносят по дуге вперёд, чтобы встать на лонгборде перпендикулярно (или наискосок) движению. При этом спортсмен наклоняется и сгибает в коленях ноги. Группируясь, он проскальзывает рукой по асфальту.

Плюсы

Как мы уже сказали, слайдинг — самый эффективный, техничный и безопасный вид сбрасывания скорости.

Минусы

Как ни странно, у этого направления есть и свои минусы. Они не столь существенны, как достоинства, но не упомянуть о них нельзя.

  • Во-первых, для обучения слайдингу требуется время и терпение. Мало у кого этот элемент получается выполнить с первой попытки.
  • Во-вторых, выполнение слайда немыслимо без специальной защиты. Таковой являются перчатки для слайдинга. Они оснащены пластиковыми пластинами, которые не позволяют спортсмену стереть кожу об асфальт.

Эффективность торможения зависит от того, какой способ остановки вы выберете. Однако помните о том, что останавливать доску вам придётся в любом случае. Поэтому перед тем как разгоняться на лонге, изучите хотя бы один способ торможения и овладейте им в совершенстве.

Так вы сможете обезопасить себя и окружающих.

Читать еще:  Гора Моховая – горнолыжный курорт на Южном Урале

Если вам известны ещё какие-либо способы торможения на лонгборде, расскажите о них, пожалуйста, в комментариях.

Наверное, каждый профессиональный скейтбордист хочет расширить свои возможности и задаётся вопросом: как правильно научиться кататься на лонгборде — новом и быстро набирающем популярность виде скейта. Ответ на этот и другие вопросы мы представим в дальнейшем нашем повествовании.

Катание на всех видах колёсных досок приносит больше удовольствия, если сопряжено с различными трюковыми элементами. Рассказываем, как делать трюки на лонгборде.

Неотъемлемая составляющая любого активного спорта — падения. От них спортсмены стараются защититься. Рассказываем, какая бывает защита для катания на лонгборде.

Как резко тормозить слайдом на лонгборде. Видео урок.

Показать панель управления

  • Друзья, заказать лонгборд и все необходимое к нему можно тут: bit.ly/1KvGAXv

Комментарии • 36

И не надейся,ничегошеньки у нас не получится!

фак((( фак(( фак(( как заставить эту сучку скользить(((

У меня нога стёрта и пол жопы на асфальте оставил шорты выкинул , учусь!

Надеюсь, мне кто-нибудь ответит. Слайдить можно на колесной базе любой ширины или на широкой лучше не пробовать? У меня Original Pintail 43, с траками Original S8 200mm. Понятно, что профи и на бревне заслайдит, но как быть новичку в этом упражнении?

@Alexander Makeev спасибо Александр! И действительно, даже срыв дается очень тяжело. Будет пробовать на тессеракте.

Dmitry Zhukov слайдить проще на более узкой базе! Траки ориджанал слишком манёвренные, на них можно делать слайды, но не очень удобно

Можно ли такое провернуть на доске 48 дюймов для дэнсинга? Просто чтобы добраться до спота, нужно до него доехать, а порой такое торможение необходимо.

На длинной доске не очень удобно, но можно, если с ехникой все ок. Кроме доски много зависит от колёс и покрытия

Опа а я тут живу

Я конечно хорошо к земле приложилась

Чёрт, вы очень похожи на Зимнего солдата из фильмов Marvel.

а на доске формы pintail можно так научиться?

Как же надоело все то, что относится к фрирайду/дх. По мне дак эти направления позорят лонгбординг, а их в основном форсят все лонгборд паблики крупных городов

Странные понятия) А любители даунхила так про дэнсинг наверное говорят.

А что у тебя за доска?

Подскажите, пожалуйста, оптимальные параметры колес для этого трюка. (жесткость, ширину, диаметр)

первое время удобнее учитсья на более жёстких колёсах. можно взять жёсткость 86А. диаметр можно взять 65 -70мм ширина 32-42мм

можно слайдить на колесаз с жесткостью 78?

Максим Жовтоножко да можно

Arcade -Game а можно на колесах с пятном контакта 52мм

Максим Жовтоножко да

а на пенни борде такое можно делать?

смит смитов сделаешь слайд на Пенни улетишь носом в афальт, 100% даю

Максим Жовтоножко у меня лонг есть но он для круизинга а профисионалы говорят на нем слайды делать нельзя

Arcade -Game это да очень часто не получается либо нос уходит вверх и доска на 180 поворачивается ну а вцелом если не лонга отличный вариант

Максим Жовтоножко ну на 22 дюймов сложно

Arcade -Game лол делай на 22 дюимах

полезное видео для начинающих)

Перед тем как это делать проверьте форму колёс,если не хотите полететь лицом вперёд)))

теперь нужно учиться правильно заходить в слайд. Перед тем как сделать слайд надо зайти в дугу и немного присесть (согнуть ноги в коленях) на словах это не очень просто объяснить. в момент слайд нужно разгрузить доску чтобы колёсам было легче начать скольжение.

Alexander Makeev Уверенно держусь,но слайд не выходит.(

перед тем как учиться нужно уже уверенно кататься. Не только форма и состав влияют на возможность резко остановиться, но и покрытие. В целом на широких колёсах с «острым» краем это тоже реально.

хорошее видео, однако на учебных видео нужно кататься со шлемом. так профессиональней!

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector