1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что такое техника карвинг и какими особенностями она обладает?

Содержание

Карвинг на лыжах. Катание и лыжи. Начинающим и особенности

Горнолыжные курорты ежегодно собирают миллионы отдыхающих. Такой отдых выгодно отличается от полеживания на пляже: можно получить порцию адреналина и при этом насладиться великолепием горных пейзажей. А разнообразное лыжное оборудование стимулирует развитие новых стилей езды. Одним из таких стал карвинг на лыжах.

Что представляет собой карвинг на лыжах

Это особая техника катания, в основе которой лежит специфичное вхождение в поворот. Лыжник сначала наклоняет колени в сторону разворота, наращивая при этом скорость, затем бедра, а потом и корпус целиком. Как отдельное направление карвинг на лыжах возник в конце 20 в. Этому способствовало появление лыж особой формы: с широким носком и пяткой, а также зауженностью посередине, именуемой талией. Новые высокотехнологичные материалы изготовления обладают высокой устойчивостью к скручиванию вдоль оси лыжи. Возникновению новой техники катания поспособствовало использование специальных машин для обработки снега на склонах горнолыжных курортов, которые обеспечивают идеально ровную поверхность.

Термин «карвинг» в дословном переводе означает «подрезать». Его специфика заключается в выполнении лыжником множества крутых поворотов при спуске по склону. При этом нагрузка распределяется на обе ноги равномерно.

Карвинг на лыжах имеет и другие отличия от стилей езды:
  • Экономит силы спортсмена — импульсы для совершения поворота заложены в конструкции самих лыж.
  • Основной элемент карвинга — ангуляция, или произвольное изгибание коленей и бедер спортсмена.
  • Шаговые движения отсутствуют.
  • Для балансировки на крутых поворотах применяются лыжные палки — чтобы удержать равновесие, лыжник выполняет укол палкой.
  • Спортсмен может быстро поменять траекторию своего движения.
  • Облегчает выполнение маневров за счет большой ширины лыж в носу и пятке.
  • Не требует длительного и трудоемкого обучения — начинающий может освоить технику поворотов в течение недели, если, конечно, речь не идет о профессиональном уровне.
Карвинговый поворот

Представляет собой основной маневр при спуске, когда лыжи выполняют так называемое «резаное скольжение», оставляя на снегу две четких полосы. Залог правильного выполнения поворота — прогиб лыжи.

Карвинг на лыжах предусматривает следующий алгоритм выполнения маневра:
  • Внешняя лыжа прогибается по дуге в месте соприкосновения с поверхностью.
  • Спортсмен сгибает колени и бедра внутрь поворота и перемещает центр тяжести корпуса на внутреннюю лыжу.
  • Давление осуществляется внутрь нового поворота.
  • Лыжа, которая в прошлом повороте была внутренней, становится внешней и опять прогибается по дуге.

При этом лыжи располагаются параллельно друг другу на протяжении движения, так же, как колени и голени спортсмена.

Чем отличаются лыжи для карвинга

Карвинговые лыжи имеют разные названия: трассовые, параболические, приталенные. Отличают их от других особые характеристики, которые необходимо учитывать при их выборе:
  • Широкие закругленные окончания и наличие выраженной талии. Ширина лыж в талии — примерно 63 мм, что не слишком отличается от классических лыж. Но за счет расширенных носа и пятки лыжи делает возможным вхождение в повороты на высокой скорости. Скольжение происходит только на кантах, а не на всей плоскости лыж.
  • Длина лыжи должна быть меньше роста спортсмена на 10-20 см.
  • При малом радиусе бокового выреза легче попадать в вираж и продвигаться вниз по склону. Большой радиус позволяет выполнять плавный спуск.

Карвинговые лыжи можно использовать только на оборудованной трассе. Для езды по снежной целине они не подходят.

Карвинговые лыжи имеют свои разновидности:
  • Фан-карвинговые. Отличаются большой разностью в ширине своей средней и носочной части. На таких лыжах спортсмен входит в поворот почти лежа, нагрузка ложится на внешнюю ногу.
  • Автокарвинговые. Имеют глубокие боковые вырезы, облегчающие прохождение сложных виражей.
Ширина лыж

Значение этого показателя находится между снаряжением для слалома и фрирайда: от 70 до 100 см. Такая величина параметра позволяет легко выполнять повороты, на скорости, выполнять спуски по необорудованному склону.

Боковой вырез

Как правило, лыжи могут использоваться для разных стилей катания. Поэтому производители уделили особое внимание боковому вырезу. Его конструкция такова, что позволяет выполнять энергичные повороты и спокойно двигаться по ровной трассе. При этом малый вырез и, соответственно, радиус, обеспечивает быстрое вхождение в поворот на большом уклоне, а большой создает плавное скольжение на равнинных участках маршрута.

Универсальный радиус поворота колеблется в диапазоне 15 — 16 м. Он подбирается под тип склона, по которому планируется выполнить спуск, а также под стиль езды спортсмена.

Рокер
Рокер — прогиб лыжи, находящейся около носка или пятки лыжи. Он выполняет следующие функции:
  • Облегчает начало поворота.
  • Создает амортизационный эффект при езде по бугристой поверхности.
  • Обеспечивает стабильность и управляемость лыжи на влажном и рыхлом снегу.
  • Помогает выполнять плавную дугу на повороте и легко проходить виражи, не расходуя большое количество энергии.
Начинающим

Карвинг на лыжах как активный отдых и как спорт ставит перед собой различные цели. Так, профессионалы стремятся к выполнению быстрых спусков по необорудованным трассам, а любители предпочитают максимальную безопасность и комфорт. Обучение карвингу проходит по специально разработанной программе, в основе которой лежит освоение резаного скольжения без снижения скорости.

Тем, кто освоил азы и приступил к самостоятельной езде, рекомендуется следовать следующим советам экспертов:
  • Высокоскоростной карвинг на лыжах потенциально опасен, особенно, если на склоне много других лыжников. Направление движение спортсмена сложно предугадать, поскольку повороты могут осуществляться под углом почти 90 градусов на высокой скорости. Поэтому для езды новичкам следует выбирать безлюдные склоны или время, когда на них меньше всего людей.
  • До самостоятельного выполнения «резаных поворотов» следует освоить вхождение в поворот с оптимальным радиусом.
  • Лыжи следует выбирать специальные карвинговые, с малой жесткостью и острыми кантами, а также с неглубоким боковым вырезом, создающим небольшой радиус на поворотах.
  • Управлять лыжами на спуске необходимо при помощи колен — так лыжи будут поворачивать боком.
  • Не стоит пренебрегать защитным снаряжением, особенно шлемом. Также необходимо проверять правильность регулировки креплений — это убережет конечности от увечья, позволив вовремя отстегнуть лыжи при падении.

Необходимо помнить, что карвинг на лыжах — это стремительный спуск. Скребущий эффект у лыж отсутствует, поэтому спуск происходит очень быстро. К этому нужно психологически подготовиться. Изучение техники и отработка упражнений — ничто, если позволить страху одержать верх. Овладеть карвингом можно, только если кататься свободно, с учетом собственных ощущений, применяя разнообразные элементы и совершенствуя свои навыки.

Что такое карвинг волос — его преимущества и особенности

Содержание статьи:

  1. Цена карвинга волос
  2. Что это
  3. Преимущества
  4. Составы
  5. Виды накручивания волос
  6. Особенности процедуры
  7. Как провести в домашних условиях
  8. Особенности укладки после карвинга
  9. Реальные отзывы о карвинге волос
  10. Фото до и после процедуры

Многие девушки мечтают иметь красивые кудри, которые делают образ более нежным и романтичным. Но обладательницам прямых волос требуется потратить довольно много времени на укладку. Сегодня существует такая интересная процедура, как карвинг волос — это долгосрочный и полностью безопасный способ химической завивки.

Цена карвинга волос

Карвинг рекомендовано делать в салонах красоты. Так можно достичь оптимального результата, защитить волосы от негативного воздействия химических соединений.

Цена на услугу зависит от различных факторов: длины, густоты волос, используемых препаратов. Также немаловажное значение в ценообразовании играет уровень салона и мастера. Поэтому сравните стоимость в нескольких салонах, прежде чем остановить свой выбор на одном.

В России цена карвинга волос колеблется от 1500 до 8000 рублей.

В Москве работает много высококвалифицированных мастеров, которые могут сделать завивку на волосах разной длины. Их услуги обойдутся несколько дороже, чем у коллег из регионов.

В Украине карвинг стоит в пределах 300-2000 гривен.

Большинство мастеров-парикмахеров в Киеве работают по прайсу с более высокими ценами, чем специалисты из регионов.

Карвинг волос — что это

Карвинг является современной процедурой завивки волос, которая позволяет получить долгосрочный эффект. Именно благодаря использованию специальных составов, которые проникают глубоко внутрь структуры волоса, появляются красивые локоны. Визуально волосы начинают казаться более объемными и густыми, слегка приподнимаются у корней, что позволяет компенсировать недостаток объёма.

Этот вариант завивки волос позволяет самостоятельно моделировать разные варианты укладки. Привлекательный вид волос сохраняется на протяжении двух месяцев. Изначально разработкой химических препаратов для процедуры карвинга занималась компания Schwarzkopf. Первое время процедура проводилась только в салонах красоты этой сети.

Читать еще:  Как разместить кровать в узкой спальне. Дизайн узкой спальной комнаты с окном в конце. Как правильно расставить мебель в узкой комнате

Сегодня этот вид укладки предлагают большинство салонов красоты, но также данную процедуру можно делать самостоятельно в домашних условиях.

Преимущества процедуры карвинг волос

Достоинствами карвинга волос являются:

  • полностью сохраняется внутренняя структура волос;
  • волосы быстро завиваются и сразу формируются красивые завитки;
  • решается проблема жирности волос;
  • пряди становятся послушными и значительно облегчается укладка;
  • визуально появляется объем;
  • устраняется проблема спутанности волос.

В состав препаратов, которые используются во время карвинга волос, не входит гликолевая кислота. Именно поэтому не происходит изменение структуры волос и предотвращается их повреждение. Состав оказывает достаточно мягкое действие, повторно процедуру можно проводить уже через 3 месяца.

Карвинг волос обладает следующими особенностями:

    полученный результат продержится около 4–8 недель;

есть возможность самостоятельно выбирать размер бигуди;

результат продержится дольше на тонких, окрашенных и мелированных волосах — около 4 месяцев;

если карвинг делался на тонкие волосы, то на протяжении первых нескольких дней завитушки будут очень тугими и жесткими, но этот эффект пропадает после первого мытья головы;

постепенно завитушки превращаются в мягкие волны, поэтому отросшие корни смотрятся вполне естественно и не будут сильно выделяться;

менее заметным карвинг будет на длинных и очень густых волосах, а иногда и вовсе не появляется желаемого эффекта;

не рекомендуется проводить процедуру для очень сухих волос, так как будет использоваться химический состав, который только усугубит проблему;

  • во время карвинга может происходить лёгкое осветление волос.
  • Составы для процедуры карвинга волос

    Самое главное, для проведения процедуры карвинга волос, выбирать качественные препараты для завивки. Наибольшей популярностью пользуются средства следующих фирм:

    • Schwarzkopf;
    • Revlon;
    • Londa;
    • Estel;
    • Salerm;
    • Wella.

    Согласно информации, указанной производителем, в состав этих средств не входят агрессивные вещества, поэтому оказывается бережное воздействие на волосы. Следовательно, существует мнение, что процедура карвинга волос считается биозавивкой.

    Виды накручивания волос при карвинге

    Во время процедуры используются специальные бигуди, которые подбираются с учетом диаметра и формы будущих завитушек.

    Карвинг-завивка насчитывает несколько видов накручивания:

      Традиционная завивка — выполняется накручивание волос на бигуди таким образом, чтобы создавался эффект равномерных волн по всей длине прядей.

    Вертикальная завивка — во время процедуры используются специальные вертикальные бигуди. После завершения процедуры завивки, получаются буйные завитушки и дополнительный объем у корней. Данный вариант карвинга рекомендуется обладательницам тонких волос.

    Локальное накручивание — этот вариант завивки идеально подходит девушкам, которые желают получить дополнительный объем у корней, но при этом хотят, чтобы волосы остались прямыми.

  • Текстурирование — выполняется модулирование прически с использованием бигуди разной формы и величины. Этот вариант карвинга подходит молодым и уверенным в себе девушкам, которые хотят выделиться и привлечь к себе дополнительное внимание и при этом не боятся экспериментировать с собственной внешностью.
  • Для процедуры карвинга волос могут использоваться различные виды бигуди:

      бигуди-бумеранги — изготовлены из мягкого поролона, внутри которого находится тонкая проволока, могут использоваться для получения мелких кудряшек или крупных локонов;

    объемные бигуди — обеспечивают получение эффекта крупного карвинга волос, в результате получается дополнительный прикорневой объём и лёёгкие волны на волосах;

    спиральные бигуди — выполнены в форме спирали и идеально подходят для создания вертикальной завивки, помогают получить большое количество соблазнительных кудряшек;

  • бигуди-коклюшки — обладают небольшим диаметром и помогают получить мелкие кудри, внешне напоминающие африканские.
  • Особенности процедуры карвинг волос

    Карвинг волос является довольно простой процедурой, проводится которая в шесть этапов. Лучше всего делать завивку в салонах красоты и довериться опытному мастеру.

    Сама процедура карвинга проводится по следующей схеме:

      Первый этап является подготовительным. Сначала мастер должен внимательно осмотреть волосы, так как важно перед процедурой учитывать все имеющиеся дефекты. Именно на этом этапе проводится подбор средства и бигуди для процедуры карвинга. Потом расчесываются волосы и аккуратно распутываются пряди. Карвинг на тонкие волосы является довольно рискованной процедурой, поэтому очень часто мастера просто отказываются ее проводить.

    Мастер разделяет волосы на пряди, после чего накручивает на заранее выбранные бигуди-карверы.

    На следующем этапе выполняется нанесение состава для завивки.

    После того, как препарат будет нанесен на волосы, нужно немного подождать, пока он не впитается — около 10–20 минут (продолжительность воздействия зависит от выбранного средства).

    По истечении определенного времени начинается смывка препарата. Сначала аккуратно снимаются бигуди, потом волосы обмываются специальным средством закрепителем. Этот этап имеет очень важное значение, ведь если после нанесения главного состава не применяется закрепитель, в результате полученный эффект не продержится дольше двух недель.

  • В конце выполняется сушка и укладка волос с использованием фена.
  • Как провести карвинг волос в домашних условиях?

    Выполнить карвинг волос можно и в домашних условиях. Нужно просто приобрести специальный состав для процедуры и строго придерживаться приведенной ниже инструкции.

    Самостоятельная процедура карвинга состоит из нескольких этапов:

      перед выполнением карвинга рекомендуется не мыть волосы несколько дней;

    пряди тщательно расчесываются, чтобы не осталось спутанных комков, иначе средство для карвинга не получится равномерно нанести;

    волосы разделяются на отдельные прядки примерно одинакового объёма;

    пряди накручиваются на заранее выбранные бигуди— начиная с кончиков и постепенно продвигаясь к корням;

    волосы пропитываются специальным средством для карвинга;

    сверху на бигуди надевается резиновая шапочка;

    затем нужно замотать голову полотенцем, чтобы утеплить волосы;

    по истечении времени, указанного в инструкции к используемому составу для карвинга, снимается полотенце и шапочка;

    волосы тщательно промываются, обязательно используется специальный закрепитель;

  • пряди промакиваются полотенцем и сушатся естественным путем без использования фена.
  • Во время сушки нельзя завязывать волосы или стягивать в пучок. После проведения первичной процедуры запрещено расчесывать пряди. Мыть волосы можно через три дня после карвинга, благодаря чему закрепится полученный эффект и красивые кудри будут радовать более длительное время.

    Особенности укладки волос после карвинга

    Ухаживать за волосами, после проведенной процедуры карвинга, очень просто и укладка не занимает много времени. Теперь волосы больше не путаются, поэтому будет достаточно просто просушить пряди феном либо использовать гель для получения мокрого эффекта.

    После процедуры карвинга специалисты рекомендуют расчесывать волосы при помощи гребня с редкими зубцами. Также прекрасным вариантом будет использовать шампунь для сухих и ослабленных волос, так как в этот период они нуждаются в дополнительном питании и увлажнении.

    Полезно регулярно применять разнообразные восстанавливающие бальзамы, кондиционеры и маски. Благодаря правильному и полноценному уходу локоны выглядят красивыми, естественными, а главное, здоровыми. После мытья головы лучше всего дать возможность волосам просохнуть самостоятельно.

    Реальные отзывы о карвинге волос

    Процедура долговременной укладки волос (карвинг) пользуется большим спросом, так как позволяет избавиться на долгое время от утюжков и бигуди. Однако отзывы об этой услуге неоднозначные. Не каждому типу волос она подходит.

    У меня длинные волосы до пояса. Слегка вьются и хорошо держат укладку. Но как-то я пошла в салон постричь концы, и парикмахер уговорила меня немного «измениться к лету» и сделать карвинг. Я с сомнением заметила, что у меня локоны, окрашенные хной. Но мастер заливалась соловьем, что сейчас используются такие средства, которым все ни по чем, можно и поверх хны. В общем, уговорила меня. Накрутила меня на мелкие бигуди, несмотря на мои возражения, что лапша быстрого приготовления на голове мне не нужна. В итоге, когда процедура закончилась и волосы мне высушили, я была похожа на барашка с мелкими беспорядочными кудряшками. Но самое ужасное началось через пару недель: волосы начали выпадать, раскручиваться и превращаться в «одуванчик». Мои шикарные локоны, которые я растила много лет, стали похожи на проволоку — безжизненные, без блеска, жесткие, неподдающиеся никакой укладке. Теперь я интенсивно восстанавливаю их масками, сыворотками, но прошло уже два месяца, а улучшений пока что нет. Никому не рекомендую эту губительную процедуру!

    Решалась на карвинг я около года назад. Волосы у меня натуральные, некрашеные, регулярно ухаживаю за ними с помощью различных масок. Поэтому, честно говоря, побаивалась делать эту завивку. В итоге решила обратиться к дорогому хорошему мастеру, чтоб потом не сожалеть о результате. Процедура длилась около двух часов. Воняет средство для карвинга ужасно, будьте к этому готовы. Крутили пряди мне на бигуди разных диаметров. У меня каскад на голове, и я опасалась, что с мелкими бигуди буду похожа на пуделя. Но после мытья волос я поняла, что мои опасения пустые. Вышло именно так, как я и планировала — плотные и упругие завитки, которые добавляли пышности шевелюре и выглядели очень стильно. Но не следует думать, что, сделав эту долговременную укладку, вы избавитесь от необходимости пользоваться средствами стайлинга. Наоборот, чтобы волосы лежали красиво, я постоянно использую пенку, мусс, лак. Но меня это не тяготит, хожу с завитушками уже два месяца, и когда они полностью распрямятся, обязательно пойду делать еще раз карвинг.

    Делала карвинг я около двух лет назад. У меня достаточно короткие волосы, им всегда не хватало объема. Решила исправить это с помощью завивки. Но на «химию» не решалась, а вот карвинг считается более безопасной и щадящей процедурой. Процедура долгая — около двух часов. И средство для завивки очень вонючее! Тонкие прядки накрутили на небольшие бигуди и оставили на минут 40. В целом результат меня устроил — получились тугие завитки. К тому же был побочный эффект от процедуры. Мои жирные волосы стали не так жирнеть, как прежде. Объем с легкостью сохранялся теперь 2-3 дня. Раскручивались локоны плавно и не быстро. По мере роста волос завитушки оставались на концах, придавая легкую игривость внешности. Ничего корректировать не пришлось, карвинг хорошо носился и легко ушел при регулярной стрижке кончиков. Возможно, решусь сделать еще одну процедуру.

    Читать еще:  Какая физическая активность способна помочь справиться с бессонницей

    Фото до и после процедуры карвинг волос

    Узнайте больше о карвинге волос в следующем видео:

    Особенности техники карвинга на горных лыжах

    Среди множества стилей лыжного хода отдельное место занимает карвинг — особое резаное ведение лыж на кантах, при котором колени человека наклоняются в сторону поворота. Техника карвинга на горных лыжах возникла в 90-х годах 20 века и по сей день остается актуальной. Карвинг «реабилитировал» лыжи в отношении ближайшего конкурента — сноуборда.

    До конца 80-х годов технические приемы в лыжном спорте сводились к достижению наилучшего сцепления со снежным покрытием. Качество скольжения при этом частично страдало. Назревала революция по трем направлениям: изменению приемов хода , эффективной мышечной работе горнолыжника и совершенствованию инвентаря. Началом развития карвинга стала мастерская техника чемпиона того времени, итальянца Альберто Томба, позволяющая не сбавлять скорость и экономить время на поворотах. Под его талант и были разработаны первые карвы.

    Основы горнолыжного карвинга

    В основе техники карвингового катания на горных лыжах лежит резаное скольжение на параллельных закантованных лыжах. На поворотах, изгибаясь в дугу, карва прорезает кантом канавку в снегу, что позволяет ей скользить как поезду по рельсам.

    Карвинг обладает следующими отличительными чертами:

    1. Экономия энергии и сил лыжника. Педалирующие движения согнутых ног закантовывают внешнюю лыжу наклоном голеней или бедер внутрь поворота. Далее все дикутет сама геометрия карвов: импульсы для образования дуги и совершения поворота заложены в их конструкции.
    2. Базовым движением карвинга является ангуляция — произвольное изгибание частей тела для закантовки. Различают несколько приемов: сгибание в коленях, в бедрах, с использованием угло-винтового положения и комбинированный способ.
    3. Отсутствие шаговых движений.
    4. Палки играют роль балансиров на крутых поворотах по короткой дуге. Укол палкой из необходимого приема стал элементом поддержания равновесия.
    5. Возможность срезания дуги с небольшим радиусом. Это достигается благодаря «приталенности» и мягкости карвов.
    6. Быстрое изменение направления движения.
    7. Расширенный «носок» и «пятка» обеспечивают высокую подъемную силу. Это значительно облегчает маневры.
    8. Относительно легкое обучение карвингу. Новичок способен вполне сносно научиться кататься и выполнять параллельные повороты за неделю. Но освоение карвинга на экспертном уровне — совсем другая история.

    Карвинговый поворот

    Карвинговый поворот — это маневр, в котором карвы идут в режиме резаного скольжения. На снегу в этом случае остаются два четко прорезанных следа.

    Для идеального карвингового поворота первостепенное значение имеет не просто закантовка лыжи, но и ее прогиб. Этим отличается динамичный карвинг от «декоративного», любительского.

    Алгоритм карвингового поворота выглядит так:

    1. Прогиб внешней карвы по дуге до соприкосновения ее середины со снегом.
    2. Сгибание коленей и бедер внутрь поворота под углом к верхней части корпуса.
    3. Перемещение центра тяжести тела для разгрузки внешней лыжи.
    4. Давление внутрь нового поворота.
    5. Предыдущая внешняя лыжа идет по траектории новой внешней.
    6. Внешняя карва снова прогибается в дугу.

    Карвы должны идти параллельно на всех стадиях поворота и иметь одинаковый угол закантовки. Голени и колени также работают параллельно. Легче всего осваивать мастерство резаных поворотов на трассовых лыжах для карвинга.

    Что собой представляют карвинговые лыжи

    Снаряжение для карвинга называют по-разному: лыжи новой геометрии, трассовые, параболические, приталенные. Объединяют все эти выражения несколько параметров: округлые, расширенные «носок» и «пятка» и узкая «талия». «Талия» в сравнении с классикой осталась примерно без изменений — около 63 мм, а вот «носок» и «пятка» прибавили в ширине весьма — до 20 мм. Поэтому в центре карвы кажутся зауженными.

    Важно! Карвы прекрасно подходят для хода по подготовленному склону, но для езды по глубокому снегу не годятся.

    Как правильно выбрать лыжи для карвинга

    На правильный выбор снаряжения влияет такие факторы:

    • Параметры «талия-носок-задник» определяют назначение: более широкая «талия» у лыж для целины, более узкая — для подготовленных трасс. Карвы, имеющие «талию» 70 мм и «задник» 85 мм, идеально подойдут начинающим.
    • Длина. Для начинающих подойдут короткие карвы, для более опытных — длиннее.
    • Жесткость. В неподготовленном снегу более управляемы мягкие карвы. При больших скоростях хорошо погашают вибрацию жесткие лыжи.
    • Радиус выреза. Чем больше боковой вырез, тем короче описываемая дуга. Меньший вырез, наоборот, способствует длинным дугам.

    Где лучше кататься

    Карвингом лучше заниматься на подготовленных трассах с жестким или мягким покрытием. Конструкция карвов не предназначена для пушистой целины с естественными буграми и впадинами. Идеальный вариант — плавные или крутые длинные трассы.

    Советы начинающим

    Обучение карвингу на горных лыжах лучше всего начинать под руководством опытного инструктора. Для тренировки подойдут карвы с радиусом 7-14 м. Учебный процесс включает в себя несколько стадий, от простого к сложному. Человеку, впервые ставшему на лыжи, необходимо сначала освоить горнолыжную стойку: ноги на ширине 20-25 см, руки, немного согнутые в локтях, направлены вперед и чуть в сторону, упор голеностопов в языки ботинок, взгляд направлен вперед. От него зависит равновесие хода, мышечная загрузка и качество езды.

    Первые уроки нужно проводить на подготовленной некрутой трассе либо на малолюдном пологом уклоне с укатанным снегом. Переходить к более крутым трассам можно только тогда, когда на пологих лыжник чувствует себя уверенно.

    И напоследок стоит запомнить: карвинг — это быстро. Отсутствие скребущего эффекта делает спуск стремительным. И к этому надо быть готовым морально. Можно сколько угодно изучать теорию и отрабатывать на практике упражнения, но самое главное — не позволить страху одержать победу. Только так можно на достойном уровне овладеть карвингом.

    Карвинг, техника катания на лыжах: что это такое и как научиться

    Лыжный спорт является наиболее популярным видом активного отдыха в зимнее время года. Жители многих теплых стран вынуждены прибегать к услугам баз искусственных склонов или отправляться в туристические поездки, чтобы хоть немного вдохнуть той чарующей атмосферы скоростного спуска, которая доступна россиянам до пяти месяцев в году. Что и говорить, поклонники зимних развлечений в России просто счастливы, с климатом им явно повезло. И одним из самых распространенных и интересных подвидов сегодня по праву считается карвинг. В этом обзоре мы детально разберем карвинговые горные лыжи, что это такое и что собой представляет сама дисциплина. А также узнаем, как подобрать себе отличный спортивный инвентарь.

    Что же это за стиль

    Само понятие можно дословно перевести, как «подрезать». И оно довольно точно отражает суть методики. Она заключается в постоянном выполнении маневра поворота. Но в отличие от классического, в данном случае разворот не снижает скорость движения, он, напротив, даже увеличивает ее. Секрет кроется в особой модели инвентаря, которая позволяет во время смещения подниматься на кант. Он, в свою очередь, оставляет глубокую, но узкую борозду в снегу. И спортсмен скользит по ней, словно по рельсам. В классическом же виде ложбинка получается менее глубокой, более плавной и широкой. И такое, естественно, тормозит.

    Маневр достигается сгибанием коленей с переносом центра тяжести в сторону поворота, чем-то напоминает аналогичный прием на мотоцикле. Только сам спортивный инструмент должен выдерживать мощные нагрузки. Классические модели не справляются с нагрузкой, они гнутся, могут даже сломаться. Поэтому используется особая форма — карвы. Это приталенный вариант, обладающая узкой серединой, но широким носком и пяткой. Она позволяет овладеть данной техникой не только ассу своего дела, но также и новичку, который пока еще не обзавелся опытом. Ранее выполнять смещение можно было только на высокой скорости, но новые виды лыж дают возможность сделать это даже в относительно неспешном темпе.

    Немного истории

    В XX веке лыжный спорт начинает потихоньку покидать горные склоны. Его буквально выдавливал его самый суровый конкурент – сноуборд. Многим казалось, что это не только более эстетичный и красивый вид, но также и более простой для новичков, коих было множество.

    Ситуацию исправили талантливые конструкторы из команды Альберто Томба. Они разработали те самые карвы, которые могли под давлением менять форму, изгибаясь дугой. Носок и пятка прочно оставались сцеплены со снегом, а движение происходило строго на канте. Конечно, такая модель нуждалась в идеальном и ухоженном склоне, но и позволяла приблизиться к технике любому человеку без опыта.

    Фактически, революция технологии произошла уже в 90-ых годах.

    Карвинг в горных лыжах – что это такое и его основы

    Стоит знать, что карвы – это неоднородное понятие. Под ним скрывается целая линейка различных моделей, которые отличаются друг от друга длинной, шириной и материалом. Идентичным остается лишь один параметр – соотношение середины и концов. Конкретные детали зависят от степени подготовленности спортсмена и желаемом способе исполнения приемов.

    Ключевые особенности стиля

    Существуют два основных направления в подобной методике. Первая строится на коротких поворотах, когда продолжительность одного маневра не превышает 16 метров. А в среднем в принципе останавливается на 10. Для этого обычно принято использовать карвы покороче, которые конструируются из мягкого материала с максимальной возможностью изгиба. Они позволяют совершать отрывистые движения, обладают повышенной маневренностью. Но и минус имеется – они не так устойчивы на высокой скорости. А как мы помним, длина уклона влияет на ускорение.

    Поэтому для дистанции в 16-20 метров используются длинные аналоги, сконструированные из жесткого материала. Уровень изгиба у них чуть меньше, да и откликаются на движение они не сразу, хотя устойчивы.

    Читать еще:  Роликовые лыжи – что это?

    Для реализации стиля в целом нам понадобятся три главных элемента:

    Инвентарь. Подходящий инструмент, который выбран в соответствии с желаемой техникой. И конечно, хорошего качества. Этот тот случай, когда экономить не стоит. Произведенная из некачественного материала основа может просто переломиться при нагрузке.

    Техника. То есть, умение выполнять технические приемы. Хотя, этот вид и доступен для новичков, но на базовое обучение все равно уйдет одна-две недели. И это при условиях нормальной интенсивности занятий. Благо на современных курортах или горнолыжных базах всегда найдутся свободные инструктора, готовые поделиться знаниями.

    Площадка. Стоит знать, что подходит далеко не каждый склон. Нужен небольшой уклон, довольно пологий, без резких переходов и увеличения угла. И, конечно, идеально расчищенный. Вот почему заниматься рекомендуется в первой половине дня, когда чистка только закончилась.

    Некоторые нюансы процесса

    Этот стиль привлекает толпы неофитов по одной простой причине. Обучение очень легкое и, если можно так выразиться, нестрашное. Ведь исполнять маневр можно даже на минимальной скорости. Нет особой технологии, не нужно третировать тело, заставляя привыкать к новому. Достаточно лишь поставить лыжу на кант. А дальше особенность формы Вашего инструмента сделает все самостоятельно. Вас поведет без каких-либо усилий, контролируй ход и держи равновесие, только и всего.

    Палки же теперь выступают не опорой. Они предназначаются лишь для одного — сохранение баланса и поддержка равновесия. Если Вас «ведет» сверх меры, то быстрый укол поможет скорректировать траекторию.

    Учитывая тот факт, что наклон корпуса помогает держать баланс, он обязателен. Но одновременно с этим он же и увеличивает давление, а значит и ускоряет. Поэтому, чем глубже Вы входите в поворот, тем больше придется увеличивать уровень наклона корпуса, сгибаясь на коленях. Но при это вес тела стоит фокусировать на внешней стороне.

    Поскольку внутренняя нога сильно сгибается в колене, в отличие от внешней, то от скорости движения и угла траектории будет зависеть наклон. И в некоторых случаях спортсмен буквально ложится на снег.

    Техника карвинга на горных лыжах: способы применения основных приемов

    Несмотря на эстетическую красоту и популярность, данный стиль на самом деле обладает весьма узкой специализацией. Поэтому его стоит в какой-то мере считать дополнительным. Конечно, многие люди занимаются исключительно им, вообще не прибегая к классике или коньку. Но вариаций у метода все же немного. Это ясно даже исходя из условий — пологий склон, чистая поверхность. Фактически, это спуск с постоянным маневром.

    Поворот

    Этот прием, в отличие от классики, в данном случае исполняется дугообразно. Фундаментальный аспект заключается в закантовке. Если понять принцип действия, уметь кантовать в любой момент, то дальнейшее становится очень простым. После кантовки остается лишь держать равновесие. Но ставить на кант нужно учиться на мягких и лучше всего, коротких лыжах. Это проще, тело легко адаптируется к таким упражнениям.

    Наибольшую сложность вызывает переход от одного движения к следующему. Когда предыдущий прием на исходе, и спортсмену нужно входить в новый поворот, сменяя ноги и полностью перераспределяя баланс тела. Почувствовать этот момент не так-то просто. На самом деле, именно этому и нужно учиться в первые пару недель — искать момент и резко менять баланс.

    Техника на буграх

    Это высший пилотаж стиля. По сути, преодоление естественных препятствий, усложняющих процесс во много раз. Но рекомендуется только для опытных спортсменов. Если Вы только начинаете обучаться, то трассы с горками Вам строго противопоказаны. Каждый из них – потенциальное падение, которое может привести к нешуточным травмам.

    Что собой представляют горные лыжи для карвинга

    Такой инвентарь имеет много названий. Самые расхожие термины – параболические или приталенные. Суть в совершенно новой геометрии конструкции. Она отличается от классики расширенным носком и пяткой, которые увеличены на 10-20 мм. Середина же осталась примерно такой же, как и в оригинале.

    Для чего они нужны

    Разумеется, такая конструкция будет нефункционально при ходьбе по глубокому снегу. Спортсмен банально застрянет, а вот для спуска с пологого и расчищенного склона приталенный вариант подходит просто идеально.

    Еще одной отличительной чертой можно назвать состав материалов производства. Это особый пластик, который легко поддается сгибанию. В итоге во время спуска модель принимает дугообразную форму, нисколько не опасаясь перелома. Соответственно, даже если угол маневра весьма ощутимый, а протяженность и скорость движения огромны, никакой опасности излома все равно не появляется.

    Критерии выбора, на что обратить внимание

    Все параметры, которые только могут иметь место рассчитываются исходя из двух категорий. Первая – это цель эксплуатации. Новичкам лучше подбирать инструмент для малых поворотов, без резких углов, соответственно, короткие. Профессионалы предпочитают более твердые и длинные модели.

    Второй фактор – это весовой и ростовой показатели спортсмена. Чем больше вес, тем выше нагрузка, это логично.

    Стоит также отличать такие конструкции, как полукарвинговые лыжи или универсальные. Они являются частым выбором новичков так, как не предназначаются сугубо для узкопрофильного катания. Ими можно выполнять большинство приемов. По основным параметрам универсального вида мы и пройдемся.

    Ширина

    Ключевой точкой считается 73мм. Если талия более узкая, то данный образец не предназначается для катания по неподготовленному склону, неглубокой целине и так далее. В нашем случае мы ориентируемся на критерий в 66мм, то есть, только расчищенный плацдарм, вообще без заснеженных участков. Универсальная же модель имеет ширину вплоть до 81мм. И она легко позволяет пересекать практически любые преграды, будь то наледь или достаточно глубокий, или даже «битый» снег.

    Универсальность и боковой вырез

    Этот параметр отвечает за глубину предполагаемого поворота. Он один из главнейших для новичков. Радиус бокового среза находится в диапазоне 11-13 метров. Это расчет на частую смену направления, постоянные и небольшие маневры. Удобно для тех, кто пока не освоил катания на высоком уровне.

    Профессионал может даже длинный вырез с канты легко загнать в небольшую дугу, скажем, 10-12 метров. Поэтому, если говорить про универсальность, то лучше ориентироваться на большую глубину. Но помните, что такие технические приемы достаточно сложны.

    Радиус поворота

    Часто возникает путаница, когда неопытные спортсмены выделяют этот параметр в отдельный критерий. На самом деле, это показатель предыдущего фактора – бокового выреза. Поэтому, отдельно о нем говорить нет смысла.

    Рокер

    Он же обратный прогиб. Это своеобразной изгиб, который приподнимает носок в области крепления. Весьма полезный аспект для тех, кто хочет наиболее плавно и мягко вставать на кант, входить в дугу. Приятно и то, что благодаря ему полезная длина сокращается, а значит и вся поверхность воспринимается словно более короткой. То есть легче входить в резкие и небольшие дуги.

    Поэтому для универсальных моделей рокер – это обязательный фактор. Он упрощает исполнения большей части технических действий. А если на трассе наблюдаются комья снега или небольшие бугры, он их нивелирует, словно на рессорах, не позволяет спортсмену на препятствие выйти из равновесия.

    Пара слов о снаряжении

    Карвинг – катание на горных лыжах на чисто убранных трассах. Такие дороги доступны на специальных базах, курортах и так далее. Соответственно, Вы точно будете находиться среди людей, всегда сможете обогреться в близлежащих кафе, попить кофе, получить медицинскую помощь, если необходимо.

    Но райды сопряжены с постоянным контактом со снегом, а для новичков, еще и с падением. Поэтому лучше всего подобрать крепкую спортивную куртку и штаны, которые не пострадают от активной эксплуатации. Не стоит экономить на этом товаре, чтобы не пришлось покупать новый после пары спусков. Отличным вариантом станет продукция бренда Stayer, которая обеспечит как свободу движений, так и сохранение тепла.

    Не забудьте о специальных очках, ведь летящий из-под полозьев снег имеет дурную привычку попадать в глаза. Особенно актуально, если трасса запружена спортсменами, и вы будете кататься среди массы других людей.

    Также для неопытных любителей рекомендуется приобретать или брать в аренду специальный защитный шлем. Он убережет голову от повреждений в случае падения. Тем более, если упасть на оживленном участке, то можно легко получить удар в голову от другого атлета, который шел следом и просто не успел среагировать.

    Где можно тренироваться

    Как уже не раз отмечалось, склон должен быть убранным и чистым, с плотным снегом, пологий, без резких изменений угла наклона. Желательно также, чтобы на участке не было никаких бугров и иных препятствий естественного происхождения.

    Но, если Вы только начинаете познавать искусство спуска с гор, то лучше присмотреть территорию небольшой длины. Чтобы усталость и нервное напряжение не помешали Вам преодолеть дистанцию. И, конечно, не стоит выбирать районы, где количество поворотов превышает все разумные пределы.

    Советы начинающим

    Под завершение нашего обзора мы скомпилируем основную информацию в качестве прикладных советов:

    Лучше всего начинать освоение этого вида спорта не самостоятельно, а под руководством опытного инструктора.

    Выбирайте на первое время короткие карвы. Радиус, то есть, боковой вырез до 14 метров, минимальный – 7.

    Начальные упражнения практикуйте только в тот момент, когда трасса практически пустая. Или выбирайте нелюдные участки. Множество участников – это дополнительное усложнение, которое начинающему ни к чему.

    Будьте готовы к тому, что скорость спуска окажется значительно выше Ваших ожиданий.

    Карвинг – стиль катания на горных лыжах, который доступен каждому. Если Вы хотите пристраститься к экстриму, но для начала интересуетесь безопасным его вариантом — это просто идеальный выбор.

    Ссылка на основную публикацию
    Статьи c упоминанием слов:

    Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

    Принять
    Adblock
    detector