0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что делать, если “гуляет” пятка в сноубордических ботинках

Содержание

Как выбрать ботинки для сноуборда?

Выбирая ботинки для сноуборда , важно знать, на что обратить свое внимание! Опираясь на свой огромный опыт катания на сноуборде, мы написали статью, которая поможет при выборе сноубордических ботинок. От качества выбранной обуви зависит качество катания, управляемость сноуборда, комфорт райдера.

Как мерить сноубордические ботинки, общие рекомендации.

Примерять в магазине ботинки для сноуборда надо в специальных термоносках. Одеваем ботинки, плотно шнуруем внутренний и внешний ботинок, так чтобы внутренний язык плотно прилегал к голени. Встаем и давим голенью на язык ботинка, при этом не должно возникнуть болевых ощущений в голени, в пятке и подъеме. Далее пытаемся оторвать пятку в ботинке. Если ботинок вам подходит, то пятку будет не оторвать . Если ботинок сидит плотно и вам везде удобно, то нужно походить по магазину в зашнурованных ботинках 10-15 минут. За это время разогреется внутренний сапожок для сноубордических ботинок и станет ясно – давит, мнёт или трет, выбранный вами ботинок.

При выборе ботинок, обратить внимание на:

1. Внутренний сапожок (внутренник)

Современный ботинок для сноуборда состоит из внешнего и внутреннего сапожка. Колодка ботинка должна идеально подходить под ногу . Внутренник должен сидеть на ноге словно «гипс», при этом ноге должно быть комфортно. Болезненных ощущений ни в пальцах, ни в пятке, ни в подъёме — быть не должно! Размер нужно подбирать так, чтобы большой палец чувствовал упор, но не давил, так как через две недели катания внутренний ботинок разомнётся. Пальцы ног должны иметь небольшую свободу движения, чтоб их не отморозить. Для женщин ботинки производятся с более узкой колодкой. Точно определить размер ноги можно в специализированном магазине, воспользовавшись измерительной линейкой, и далее подобрать ботинки по таблице размеров.

ВАЖНО! Пятка в завязанном ботинке отрываться не должна!

Если пятка отрывается на 5 мм, это приведет к большой потере контроля в переднем повороте на сноуборде. В хороших моделях ботинок, для укрепления посадки пятки, делают уплотнительные подушки во внутренниках. В некоторых моделях имеются дополнительные вставки, фиксирующие пятку. Если гуляет пятка в сноуборд ботинках, они вам подходят, она должен сесть на ногу без люфтов . У верхних моделей ботинок (верхние – более хорошего качества, соответственно дороже) внутренники как правило термоформуемые.

Такой внутренник содержит специальный гель, который расширяется при нагревании, заполняя все пустоты вокруг ноги, что приводит к лучшей управляемости доски на склоне. Формуется внутренник под вашу ногу двумя способами:

  • В специализированном магазине, ботинок разогревается феном и плотно зашнуровывается на ноге. Минут 10 — 15 нужно походить в таком состоянии, пока гель заполнит все пустоты и остынет.
  • Бытует мнение, что ботинок постепенно сядет сам по форме Вашей ноги, используя её тепло для нагрева геля.

Ботинок передаёт усилие сноубордиста к доске. Если он хлипкий, расхлябанный, то усилие будет уходить мимо сноуборда, расходоваться на люфты. Так профессиональные внутренники заполняют двухкомпонентной пеной при надетом ботинке. Пена застывает и внутренник у спортсмена становится слепком его ноги. Это убирает все люфты и даёт 100% контроль над сноубордом.

Хороший внутренник экспертного уровня сам по себе толстый, пухлый, имеет мощный «язык», в верхней части имеет дополнительную стягивающую липучку или шнуровку. Основная шнуровка прикрепляется к внешнему ботинку, что увеличивает качество фиксации ноги и уменьшает люфты. Хороший внутренник термоформируемый. Внутренник для начинающих более тонкий, не формуется, шнурки крепятся на сам внутренник.

Стельки.

Если в вашем ботинке для сноуборда анатомическая, амортизирующая стелька – это также усилит контроль над доской. Если стельки обычные, то их можно поменять на анатомические. Плюсом для вашего комфорта будет наличие на стельке фольгированного слоя, на морозе это пригодится. Для тех, у кого сильно мерзнут ноги существуют термостельки. Это стельки с встроенным нагревательным элементом (греется район пальцев ног). От стелек отходит провод, он пропускается между внешним и внутренним ботинком и подключается к аккумуляторам, закрепленным на внешнем ботинке. Термостельки дают своим счастливым владельцам полный комфорт при продолжительном катании на сноуборде.

2. Высота сноубордического ботинка.

Влияет на качество ведения поворотов на сноуборде. При подборе ботинка для новичка этот критерий не так важен, а вот для карвинга на сноуборде важен очень! Чем выше ботинок, тем больше рычаг, передающий усилие на сноуборд.

3. Наклон внешнего сноубордического ботинка.

Бывает двух типов:

  • Первый подойдет для новичков и редко катающихся сноубордистов, а также для джибинга и флета. При таком наклоне легче ходить по склону.
  • Второй тип наклона для сноубордистов, желающих овладеть мастерством карвинга и фрирайда. При таком наклоне ботинок принуждает согнуть ноги в коленях, не давая их выпрямлять. Согнутые, пружинистые колени – залог успеха уверенного катания на сноуборде.
Читать еще:  Как тормозить на скейте, лонгборде или на Penny?

4. Конструкция «языка» на внешнем ботинке.

«Язык» должен быть цельным (без переломов) и жестким – так как он выполняет функцию хайбека в переднем повороте и ставит сноуборд на кант.

5. Нос внешнего сноубордического ботинка

Нос должен быть жестким, это исключит возможность отморозить пальцы при хорошей затяжке переднего стрепа крепления.

6. Три вида системы шнуровки:

БОА система.

Шнурует ботинок, стягивая его тонким стальным тросом. При выборе ботинка для эксперного уровня с системой БОА нужно обратить свое внимание на количество зон фиксаций. Хорошая система состоит из двух раздельных зон. Отдельно затягиваются верх и низ ботинка. Бывает и третье колесо БОА, утягивающее в подъеме ногу. Ботинок с одним колесом БОА предназначен для новичков. Плюсы системы шнуровки BOA – быстрая и плотная фиксация ноги. Минусы – замена троса и колеса БОА при поломке. Поломка на ходу при критической нагрузке.

Быстрая шнуровка.

Сноубордический ботинок с быстрой шнуровкой фиксируется натяжкой тонких шнуров. Имеет раздельные зоны шнуровки: нижнюю и верхнюю. Плюсы – быстрая фиксация. Минусы – замена шнура при поломке.

Классическая, традиционная шнуровка.

Шнурки — самая надежная система для катания в горах. Хорошие шнурки для сноубордических ботинок имеют эластичность, что дает лучшую фиксацию на ноге. Со временем эксплуатации шнурок вытягивается, теряя свою эластичность. Плюсы – надежная, плотная фиксация, ремонтопригодность, безопасность в эксплуатации. Минусы – количество времени и усилий на шнуровку.

ВАЖНО! Отличный элемент, такой как ремень стяжки, расположенный в верхней части ботинка. Обнимая и стягивая ногу сверху, он добавляет отзывчивости в ведении сноуборда резанными поворотами. Если его нет в покупной комплектации ботинка, то его можно сделать самостоятельно, сняв со старого горнолыжного ботинка или сделав из стропы и липучки.

7. Жесткость ботинка для сноуборда

Проще говоря — это его сопротивление давлению голени. Чем меньше сопротивление ботинка, тем он мягче. Чем больше сопротивление — тем он жестче. Чем выше жесткость, тем выше контроль сноуборда. Чем мягче ботинок, тем выше маневренность на доске.

ВАЖНО! Жесткий сноуборд будет до конца управляем только в ботинке с соответствующим индексом жесткости. В мягком ботинке жесткую доску будет тяжело кантовать. Чем выше жесткость сноубордического ботинка тем мягче кажется доска.

  • Для начинающего сноубордиста ботинок подбирают с индексом жесткости от 2 до 6 по 10-ти бальной шкале. Ботинки такой же жесткости применяют для занятий флетом.
  • Для экспертного катания , карвинга (софткарвинга) применяют ботики жесткостью 7-10. Жесткий ботинок обладает максимальным контролем в резаной дуге и большей безопасностью перед травмами.
  • Для фрирайда ботинок должен быть в меру жестким с индексом от 6 до 10. Во фрирайде бывает расслабляют шнурки в верхней зоне ботинка, тем самым добавляют процент маневренности.
  • Для серьезных прыжков с бигейра также применяют жесткие ботинки с индексом 7-10, они берут на себя часть нагрузки при приземлении.

К сожалению, в последние годы производители ботинок делают свои модели все мягче и мягче. Так Burton Driver X будет разным по фактической жесткости в зависимости от года выпуска модели. То же самое происходит и с другими фирмами.

ВАЖНО! Слишком жесткий ботинок также плох – он не даст работать вертикально в доску. Будет очень тяжело сделать укладку, разгузку, глубоко присесть в дуге. Степень жёсткости ботинка подбирается под каждого индивидуально, нужно найти свою меру!

Как повысить жесткость сноубордического ботинка.

Жесткость ботинка можно повысить, применяя вставки из пластика толщиной 1-3 мм . Вставки вырезаются из пластикового листа и вставляются между внутренним и внешним ботинком. При шнуровке пластик обжимается вокруг ноги и жесткость увеличивается. Можно набирать степень жесткости, варьируя количеством вставок. Материалом для вставки может послужить гибкая разделочная доска, или любой другой листовой пластик, стойкий к растрескиванию на морозе.

При регулярном катании софкарвингом в горах, ботинки теряют первоначальную жесткость за два месяца тренировок. Приходится либо покупать новые, либо делать вставки из пластика. Мы давно применяем вставки и не спешим бежать в магазин. Пластиковый усилитель забирает на себя нагрузку с внешнего кожуха ботинка и не дает ему разбиваться дальше.

Усилитель жесткости ботинка для сноуборда вы можете вырезать сами по выкройке или заказать готовые вставки у нас.

8. Размер сноубордического ботинка.

Ботинки производятся с шагом в пол размера. Часто, производители делают один внешний ботинок на два полуразмера внутренника. Бывает, что каждому размерному ряду внутренника соответсвует свой размер внешника – этот вариант лучше, так как внешний ботинок не имеет излишнего габарита. Хороший ботинок для сноуборда отличить от плохого можно по внешнему габариту. Так правильный бот может на три сантиметра быть меньше неправильного, при одном и том же заявленном размере.

Что Делать Если Гуляет Пятка В Сноубордических Ботинках — Скачать mp3 бесплатно

Что делать если гуляет пятка в сноубордических ботинках

5.29 MB 00:04:01 247

Как правильно завязывать сноубордические ботинки

5.29 MB 00:04:01 138

Шнуровка ботинок для сноуборда виды

11.10 MB 00:08:26 141

Ботинки Thirty Two 2020 самый самый самый История и подробный обзор коллекции сноуборд обуви 32

113.84 MB 01:26:30 399

Как выбрать ботинки для сноуборда Советы от Кости Сана и RiderHelp Ru

24.70 MB 00:18:46 930

Все о типах шнуровки сноуборд ботинок BONUS как работает гарантия на BOA Lacing System

22.83 MB 00:17:21 992

Шнуровка треккинговых ботинок Фиксация пятки

3.42 MB 00:02:36 1K

Как выбрать сноуборд ботинки онлаи н и не лохануться Лайв Хак

17.20 MB 00:13:04 1K

Как запечь ботинки для сноуборда Показываем на примере Deeluxe

Читать еще:  В Ростове-на-Дону пройдёт Чемпионат России по вейкборду и вейкскейту

7.30 MB 00:05:33 66

Сноуборд Как выбрать ботинки для сноуборда все о ботинках

41.24 MB 00:31:20 31

21.76 MB 00:16:32 72

Как правильно мерить сноубордические ботинки

3.95 MB 00:03:00 36

Выбор ботинок для сноуборда обзор

4.74 MB 00:03:36 70

Ботинки для сноуборда как выбрать

10.18 MB 00:07:44 123

Сноубордические ботинки до 18 000 рублей 6 лучших моделей

10.64 MB 00:08:05 37

Обзор сноубордические ботинки Rome

8.44 MB 00:06:25 68

обзор сноуборд ботинок Deeluxe 2018 от Тимура Зимина Сравнение с Thirty Two и Burton

14.85 MB 00:11:17 324

Видео обзор Сноубордические ботинки Burton Ruler и Moto

2.83 MB 00:02:09 92

Как выбрать ботинки для сноуборда Видеообзор Спартания

10.51 MB 00:07:59 19

4 правила ухода за ботинками для сноуборда

8.91 MB 00:06:46 9

Сноуборд как подобрать размер ботинок для сноуборда

5.48 MB 00:04:10 26

Как подобрать и настроить крепление под сноуборд ботинок

7.19 MB 00:05:28 112

КАК ВЫБРАТЬ БОТИНКИ ДЛЯ СНОУБОРДА 5

7.39 MB 00:05:37 95

Фанкарв на диване Как выбрать ботинки для сноуборда с BOA

7.08 MB 00:05:23 70

Как выбрать ботинки для сноуборда

8.01 MB 00:06:05 57

Сервис PRO чтобы кататься было удобно

3.36 MB 00:02:33 42

Кант Лекторий Формовка ботинок и стелек бутфитинг

191.23 MB 02:25:18 80

Советы по выбору сноубордических ботинок

4.34 MB 00:03:18 85

Как правильно завязывать сноубордические ботинки

2.39 MB 00:01:49 9

Регулировка и установка креплений на сноуборд Самый полный обзор бонус по Burton

39.11 MB 00:29:43 4K

Ботинки для сноуборда Burton Moto Откатал сезон

10.27 MB 00:07:48 55

Ботинки для сноуборда На что обратить внимание

5.07 MB 00:03:51 47

Ботинки для сноуборда Adidas Acerra ADV

5.37 MB 00:04:05 47

выбор сноуборд ботинок для 100 кг людей Adidas Tactical ADV после сезона

11.69 MB 00:08:53 14

Ботинки Burton Snowboards сезона 17 18 Видео обзор

13.69 MB 00:10:24 84

ThirtyTwo Обзор коллекции 2018 2019

5.72 MB 00:04:21 12

ОБЗОР БОТИНОК Head Rodeo обзор распаковка спортмастер

13.62 MB 00:10:21 4

Ботинки DC Judge 2017 18 обзор

4.28 MB 00:03:15 29

Видео обзор ботинки сноубордические DC Search 2017

2.43 MB 00:01:51 1

Как выбрать ботинки для сноуборда

6.87 MB 00:05:13 48

Ботинки Vans сезон 17 18 первый взгляд

7.74 MB 00:05:53 32

Ремонт сноубордических ботинок Salomon Malamute

6.10 MB 00:04:38 2

Сноубордические ботинки DC Mora J Видеообзор Спартания

5.59 MB 00:04:15 1

Adidas Samba обзор сноубордный ботинок

1.16 MB 00:00:53 2

Видео обзор сноубордические ботинки Burton ION

3.95 MB 00:03:00 4

ВСЕГО 5 ПРАВИЛ ПО ВЫБОРУ СНОУБОРД КРЕПЛЕНИЙ И БОТИНОК БЕЗ ВОДЫ

3.49 MB 00:02:39 72

В жестких ботинках на Donek Inkline 176

291.99 KB 00:00:13 32

Сноубордические ботинки Nidecker Tracer Heel Lock Coiler 2020 года

1.34 MB 00:01:01 2

Как мы повышаем жесткость сноубордических ботинок

3.05 MB 00:02:19 1

ПОДБОР КРЕПЛЕНИЙ И БОТИНОК ДЛЯ СНОУБОРДА УСТАНОВКА КТО ТЫ GOOFY ИЛИ

35.42 MB 00:26:55 33

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Что Делать Если Гуляет Пятка В Сноубордических Ботинках в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Что делать если гуляет пятка в сноубордических ботинках длительностью 4 мин и 1 сек, размер файла 5.29 MB.

Что делать если «гуляет пятка» в сноубордических ботинках.

Что делать если «гуляет пятка» в сноубордических ботинках. Подробнее

Как правильно завязывать сноубордические ботинки! Подробнее

Как подобрать и настроить крепление под сноуборд ботинок! Подробнее

Регулировка и установка креплений на сноуборд. Самый полный обзор бонус по Burton Подробнее

Как выбрать ботинки для сноуборда? Советы от Кости Сана и RiderHelp.ru Подробнее

Ботинки для сноуборда: как выбрать? Подробнее

4 правила ухода за ботинками для сноуборда Подробнее

Новая обувь натирают задники ,что делать ? Подробнее

Как уберечь пятки от натирания обувью Подробнее

Как выбрать сноуборд ботинки онлайн и не лохануться! Лайв Хак! Подробнее

Как запечь ботинки для сноуборда? Показываем на примере Deeluxe Подробнее

Как правильно завязывать сноубордические ботинки! Подробнее

Выбор ботинок для сноуборда: обзор Подробнее

Сноуборд. как подобрать размер ботинок для сноуборда Подробнее

Как правильно мерить сноубордические ботинки! Подробнее

Шнуровка ботинок для сноуборда: виды Подробнее

Сноуборд. Как выбрать ботинки для сноуборда? все о ботинках Подробнее

Ботинки для сноуборда Burton Moto. Откатал сезон! Подробнее

Сноубордические ботинки до 18 000 рублей: 6 лучших моделей Подробнее

Подбор сноубордических ботинок

Бывает довольно часто встречаются люди , которые недовольны своими ботинками. Это могло произойти только по одной причине – человек не уделил достаточно времени и внимания для подбора ботинок.

Во-первых, нужно запомнить то, что ботинки это самая важная часть в сноубордическом комплекте. И подбирая комплект нужно начинать именно с ботинок, а уже под них брать крепы и доску, а не наоборот. Чем удобней ботинок, чем лучше он сидит на ноге, тем более комфортным будет ваше катание. Чем грозит неправильно подобранный ботинок: будут затекать ноги (особенно при подъеме на бугеле), могут появиться мозоли на ноге, ухудшается контроль над доской. Так как все-таки выбрать хороший ботинок? Главное, что нужно запомнить, это то, что БОТИНОК ДОЛЖЕН БЫТЬ НА ВАШУ НОГУ.

Читать еще:  Препараты для потенции

Выбор размера ботинка

Это значит, что: во-первых, ботинок должен быть по размеру. По-размеру значит плотно, не болтаясь и не давя нигде. Не нужно брать ботинки на полразмера больше/меньше с расчетом на то, что они разносятся, или «на шерстяной носок». Бывает очень трудно выбрать какой же размер все-таки твой. Дело в том, что в одном сантиметре примерно 3 обувных размера, а поразмерная шкала в ботинках идет по полсантиметра (27,0; 27,5; 28,0…). В идеале в ботинке пальцы должны касаться внутреника, но он не должен давить.

Поэтому один размер может оказаться чуть свободный, а предыдущий жать пальцы. Если вы все-таки не можете определить большой вам ботинок или нет а меньшего размера в магазине нет, то можно сделать следующим образом. Вы вытаскиваете внутренник, одеваете его на ногу и смотрите, на носке должен быть шов, так вот, ваши ногти должны быть прямо под этим швом, если они выступают за него, значит ботинок маленький, если не доходят до него, значит ботинок большой. Правда не на всех ботинках есть такой шов, и не у всех ботинок внутренники вытаскиваются 🙁 .

Второе, что нужно запомнить – ботинок должен лежать по ноге, то есть нигде не должен давить и плотно обхватывать ногу.

Бывает, что у некоторых людей после травмы ноги (перелом, вывих) ботинок давит в месте травмы. И получается, что на здоровой ноге ботинок сидит идеально, а на «ломаной» давит (например, щиколотку). Для таких людей производят ботинки с термоформовкой внутренника. То есть ботинки нагреваются специальными «фенами», материал внутренника становиться мягким, вы надеваете ботинок, и неплотно затягиваете его, затем минут 15-20 ждете пока ботинок остынет. Материал внутренника остывает и твердеет, и ботинок идеально соответсвует вашей ноге. Обычно ботинок формуется в области щиколотки (рис 1), хотя в более дорогих моделях формуются взъем и стелька(рис 2). Данная технология присутствует в различным моделях ботинок средне-высокого уровня.

Некоторые ботинки соответствуют вашему размеру ноги, пальцы не жмет, щиколотку не давит, но пятка свободно гуляет. ЭТО ТОЖЕ НЕ ВАША ПАРА. Очень важно чтобы пятка в ботинке была плотно зафиксирована и не гуляла вверх-вниз, от того насколько хорошо зафиксирована пятка зависит многое, в том числе и энергопередача усилия на кант доски

Еще одна важная деталь для людей с большим размером ноги (47 и больше) при выборе ботинок — это внешний размер ботинка. Если вы наденете большой ботинок, то не всякая «вайдовая» (Wide) доска избавит вас от цепляния ботинками склона. Сейчас разные компании выпускают ботинки, которые компактнее по размеру, чем обычные.

Теперь, что касается девушек. Дело в том, что женская нога имеет ряд особенностей у девушки стопа уже, взъем выше, и икроножная мышца шире, и поэтому обычные мужские ботинки им, скорее всего не подойдут. На сегодняшний день практически все производители выпускают женские модели ботинок. Такие модели учитывают анатомические особенности женской ноги и, как правило, комфортней, чем мужские модели (теплее и мягче), а так же имеют более «женскую» расцветку.

Шнуровка сноубордического ботинка

Шнуровка является одним из элементов обеспечивающих удобство ботинка. Хорошая шнуровка обеспечивает отличную фиксацию ноги в ботинке, при этом, не пережимая кровеносные сосуды. Отдельно останавливаться на шнуровке внутреннего ботинка не буду, скажу лишь, что от того насколько хорошо внутренник обхватывает ногу во многом зависит комфорт при катании. Шнуровка на внешнем ботинке нужна в основном для того, чтобы зафиксировать внутренний валенок во внешнем ботинке. Здесь очень важно плотно затянуть (но не перетягивать) шнурки для того чтобы внутренний и внешний ботинок сидели как можно плотнее. Очень удобно когда внешний ботинок имеет «замки»(крючки-фиксаторы). Они позволяют затягивать верх и низ ботинка не зависимо друг от друга, таким образом, делая шнуровку более точной.

Отдельно стоит остановиться на системе шнуровки ВОА.

Эта система имеет свои плюсы и свои минусы: главным плюсом этой системы является быстрое и равномерное затягивание шнурка по всей длине ботинка. Еще один плюс — это удобство при затягивании. Такие шнурки можно затянуть не снимая варежек. Минусы – это её ненадежность (спорное утверждение). Мне лично известно несколько случаев когда шнуровка «ломалась», еще один минус – это не возможность затянуть верх ботинка менее плотно чем низ (или наоборот).

Есть еще некоторые детали, которые являются важными для ботинка.

Антибактериальное покрытие внутренника

(как правило – это ионы серебра, они препятствуют развитию грибка, возникновению неприятного запаха от ботинок, а так же обладают терморегуляционными свойствами).

Ударопоглощающие материалы в подошве

Гасят удары в момент приземления.

Вынимаемый внутренник

Позволяет быстро просушить ботинок либо вытащить его для стирки.

Легкость, теплота ботинка и удобство при его надевание — тоже являются для многих важным фактором.

Скрытые петли шнуровки

Защищают шнурки от износа.

Про то, почему ботинки должны быть непромокаемые надеюсь никому объяснять не нужно.

И еще несколько советов:

В магазине не стесняйтесь пройтись в ботинке, чтобы почувствовать, как ботинок сидит на ноге, не гуляет ли пятка, как плотно фиксируется внутренний ботинок во внешнем, все-таки вы платите деньги за них и должны быть уверены в том, что покупаете именно то, что вам нужно. Если у вас не было времени, чтобы как следует померить ботинки в магазине, тогда дома, оденьте их и походите по комнате (удостоверьтесь в том что вы купили свой размер, что это «ВАШ» ботинок).

Не экономьте на ботинках, если ограничены в средствах, то лучше сэкономьте на доске (все равно через год-два новую возьмете), а возьмете простые боты – промучаетесь и все равно придется хорошие покупать. Помните – скупой платит дважды. И не покупайте ботинки только из-за того, что они подходят по цвету к доске, или брюкам, или из-за того что у них розовые шнурки и т.д.

Материал взят с xpansion

Это тоже может вас заинтересовать:

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector