0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

5 звезд, которые к началу 2020 года похудели сразу на несколько килограмм

Содержание

Тоже хотим: 5 звезд, которые быстро похудели

Ольга Картункова

Гром-баба — именно этот образ сделал Ольгу Картункову популярной. Капитан команды КВН «Город Пятигорск» держала в страхе весь коллектив (по сценарию, разумеется), чем отчаянно смешила народ. Позже актриса начала сниматься в передаче «Однажды в России» на ТНТ и в кино. Однако похудеть ее сподвигло не собственное отражение в зеркале, а травма ноги. После сложной операции по пересадке нерва в стопу, которую Ольге делали в Израиле, Картункова решила убрать лишние килограммы, так как они мешали выздоровлению. К тому моменту актриса, рост которой составляет 170 см, весила уже 151 кг! Сама она шутит, что «еще 20 кг, и я бы превратилась в кубик!» Спорт Ольге пока противопоказан. Единственное, что она может себе позволить, это бассейн. Актриса питается шесть раз в день, полностью исключив из рациона алкоголь, жирное, жареное, мучное. Она признается, что это тяжело, но результат того стоит. Картункова считает достижением, что сумела сбросить вес до заветных 97 кг, но останавливаться на достигнутом не собирается!

Светлана Пермякова

О том, как удалось толстушке из сериалов «Солдаты» и «Интерны» сильно похудеть, в Интернете слагают легенды. Чтобы нажиться на ее добром имени, злоумышленниками были даже созданы специальные сайты. На одном утверждалось, что Пермякова несколько месяцев пила один зеленый чай, на втором — что она завтракала, обедала и ужинала ягодами годжи, на третьем — что она воспользовалась помощью пластического хирурга… Однако все это не соответствует истине. Впервые серьезно о том, чтобы стать стройнее и привлекательнее, Светлана задумалась после рождения дочери. Ее вес тогда перевалил за отметку в 100 кг, и это при росте 164 см! Пермякова решила не изобретать велосипед и обратилась за помощью к профессиональному звездному диетологу Маргарите Королевой. Напомним, она помогла похудеть таким известным людям, как Николай Басков, Надежда Бабкина, Наташа Королева. Для Светланы было разработано специальное диетическое питание по данным ее анализов. В клинике выяснили, какие продукты ей категорически нельзя, а какие ее организмом усваиваются без проблем. Не обошлось и без физических нагрузок. За первый год новой жизни актриса похудела почти на 30 кг!

Екатерина Скулкина

Участница шоу «Comedy Woman» заявляет, что в ее похудении нет ничего сверхъестественного.

«Я просто перестала облизывать цистерны!», — написала она в своем Инстаграме после обвинений поклонниц, что она сделала операцию по уменьшению желудка. На самом же деле Екатерина стала правильно питаться — маленькими порциями, пять-шесть раз в день и употреблять только здоровую пищу. «А еще спорт, много спорта, очень много спорта!», — говорит Скулкина, доказывая собственным примером, что чудес не бывает, красивая фигура достигается только собственным трудом. Также в интервью звезда рассказывала, что регулярно ходит на массаж и делает обертывания. А также Екатерина успокоила поклонников, которые боялись, что худая Скулкина не сможет быть такой, которую они полюбили. «Харизма пропадающая моя, о которой многие беспокоятся, в отличие от меня, не худеет!», — написала актриса в своем личном блоге.

Анфиса Чехова

Телеведущая давным-давно перестала пытаться похудеть, полюбив себя такой, какая есть. Более того, карьеру Анфиса сделала именно в образе сексуальной дивы с весьма выдающимися формами. Однако в последние несколько месяцев общественность стала замечать, что Чехова буквально тает на глазах! Анфиса всегда готова поделиться с людьми секретами успеха. И в этот раз она не стала скрывать, что вес ее устраивал, а стремительное похудение оказалось побочным эффектом в борьбе с… паразитами! Заметив проблемы с пищеварением, Чехова обратилась за помощью к профессионалам. «Висцеральные терапевты, остеопаты, паразитологи, их можно назвать волшебниками! Они ставят все органы на место, помогая организму правильно работать, восстанавливают нарушенный обмен веществ, снимают энергетические блоки, повышают иммунитет и запускают работу лимфы, находят в нашем теле паразитов, о вреде которых я могу говорить часами, и это тема отдельного поста. Но, поверьте мне, когда человек избавляется от паразитов, его вкусовые и поведенческие пристрастия меняются на 180 градусов! А сколько хронических заболеваний уходит!», — рассказала Анфиса. Но это еще не все. Телеведущая уверяет, что очень важно расти духовно, работать над своими мыслями и психологией. «Настоящие изменения происходят только тогда, когда относишься к себе с Любовью!», — говорит Анфиса.

Читать еще:  Журналисты выбрали лучших спортсменов 2018 года

Ирина Дубцова

Певицу вряд ли можно было отнести к разряду толстушек, однако с лишним весом девушка боролась всегда. Она сильно поправилась во время беременности, а потом пыталась сбросить лишние килограммы мучительно и очень долго. Последние годы Ирина постоянно то поправляется, то худеет. Фанаты уже стали переживать за ее здоровье! Как оказалось, Дубцова страдает жуткой формой аллергии на цветение, из-за чего в конце каждой зимы вынуждена принимать гормональные препараты. А из-за гормонов вес звезды неизменно растет. Однако Ирина теперь знает, как быстро привести себя в форму. Нужно пить больше воды, отказаться от мучного и сладкого, питаться чем угодно (в разумных пределах, конечно же), соблюдая размер порции 150-200 граммов. Исключить фастфуд и газированную воду. «Я уже давно веду здоровый образ жизни, — говорит певица. — Такое питание для меня — норма. Поэтому, как только терапия гормонами заканчивается, набранные килограммы сразу уходят!»

5 звезд, которые к началу 2020 года похудели сразу на несколько килограмм

В ожидании нового года многие дают себе обещание начать новую жизнь или всего-навсего похудеть. Смотря на фото знаменитостей, замечаешь их преображение. Некоторые из них постройнели достаточно стремительно. Представляем топ-5 звезд, которые к началу 2020 года похудели на несколько килограммов.

Меган Маркл

Герцогиня Сассекская стала матерью принца Арчи в мае 2019 года. В первое время супруга королевского внука выглядела, как и положено молодым мамам. Диеты и спорт в первые дни после родов были под запретом. Истязать себя Меган не позволила. Она решила насладиться счастьем материнства.

В свой дородовой вес она вернулась спустя несколько месяцев. Публика смогла в этом убедиться во время первого выхода герцогини в свет в 2020 году.

Постоянные занятия йогой позволили Меган не забрасывать эту технику как во время беременности, так и после родов. В своих интервью молодая мама не отрицает любовь к кардиотренировкам и балету.

Параллельно со спортом Маркл пытается перейти с животной пищи на вегетарианскую. Со слов инсайдеров, привычные блюда на столе герцогини заменены на растительные аналоги.

Алек Болдуин

Вынужденная диета Болдуина привела к потере 15 кг.

В своих интервью артист рассказывает о том, что после постановки диагноза «сахарный диабет» из рациона был исключен сахар. В результате 30 фунтов (около 13,6 кг) растаяли за 4 месяца.

В интернет-журналах говорится, что помимо диеты актеру помогли йога и пилатес . За своей фигурой Алек следит постоянно. Однако сахар оказался реальным убийцей, признается актер.

Филипп Киркоров

Благодаря помощи и усердной работе личного тренера певцу удалось заметно постройнеть . По словам инструктора, хорошая форма была достигнута за счет систематических занятий спортом без перегрузки организма.

По утверждению Киркорова, за год он потерял около 24 кг, а после начала занятий в октябре у него ушло 10 кг.

Адель

Расставание с 45 кг лишнего веса изменили певицу до неузнаваемости. Такое преображение стало возможно благодаря активным физическим нагрузкам в паре с особым режимом питания.

В рационе произошло снижение суточной калорийности на 20% и полный отказ от сахара, включение зеленого чая, грецких орехов, гречки, шоколада и клубники. Из физических нагрузок Адель предпочла спортивному залу пилатес .

Лолита

Кардинальное преображение 56-летней певицы произошло без диет и физических нагрузок. В своем интервью Лолита поделилась секретом похудения: “Любить себя нужно больше, чем других. Все что мешает дышать — сбросить”.

Так, певица делится, что успеха в работе над фигурой ей удалось добиться благодаря психологу и эндокринологу.

Голодание ради красивой фигуры: знаменитости, которые отказываются от еды, чтобы выглядеть стройнее.

Какие продукты необходимо есть в праздничные дни, чтобы не набирать лишние килограммы и постройнеть.

14.11.2017 (НОВОСТИ). Ведущая российская спорстменка в олимпийском классе RS:X стала номинантом национальной премии «Яхтсмен года».

Российские знаменитости, сказавшие «прощай» лишнему весу

Российские знаменитости редко задают тон мировой моде. Но большинство из отечественных селебрити стараются следить за собой. Они активно ухаживают за кожей, экспериментируют с нарядами и макияжем. Но все это меркнет в сравнении с колоссальным трудом тех звезд, которые смогли распрощаться с лишним весом.

Ольга Куртункова

Ольга Картункова прославилась благодаря КВН и программе «Однажды в России». Комедийную актрису полюбили еще в то время, когда она была настоящей пышечкой. Но знаменитость смогла взять себя в руки и избавиться от 67 кг лишнего веса.

Ксения Бородина

Ведущая популярного телепроекта «Дом-2» проснулась знаменитой, когда ее тело еще оставляло желать лучшего. Но зрители полюбили Ксению, а потому были приятно удивлены, когда она начала стройнеть. Ей удалось сжечь более 20 кг. Ведь изначально ее вес «плавал» в пределах 70 кг, а сегодня варьируется от 46 до 49.

Полина Гагарина

О Полине Гагариной страна узнала после выхода на экраны «Фабрики-2». Тогда многих привлекла милая детская пухлость певицы. Но после родов звезда изрядно прибавила в весе. Приложив массу усилий, селебрити смогла кардинально похудеть. Ее результат – минус 40 кг.

Ани Лорак

Лишними сантиметрами Ани Лорак обзавелась во время беременности. После родов исполнительница не сразу смогла вернуться в форму. Но благодаря правильному сочетанию рациона и физических нагрузок ей удалось сбросить 16 кг. На протяжении нескольких лет певица удерживает достигнутый результат и выглядит шикарно!

Читать еще:  Как делать прессы на сноуборде – учебное видео (9)

Пелагея

Исполнительница русских народных песен всегда соответствовала выбранному амплуа — колоритная, яркая, пышная. Но Пелагея смогла исправить ситуацию. Благодаря грамотно составленному рациону и тренировкам ей удалось избавиться от лишних 15 кг.

Ирина Дубцова

Из-за гормонального сбоя вес певицы, композитора и шоувумен постоянно колебался. Ирина Дубцова то худела, то поправлялась. Но одно можно заметить точно: слишком хрупкой исполнительница не выглядела никогда. Что сподвигло певицу к переменам, неизвестно, но ее результат за полгода — минус 18 кг.

Юлия Куварзина

Звезда сериалов «Не родись красивой» и «Воронины» никогда не носила одежду размера XS. Но амплуа милой пышечки изрядно надоело Юлии Куварзиной. В результате актриса сбросила 22 кг всего за 3 месяца. В этом ей помогла диета Маргариты Королевой.

Анфиса Чехова

Ведущая пикантной передачи всегда славилась пышными формами. Причем, они нравились самой звезде. Именно поэтому ее похудение оказалось столь удивительным. Анфиса Чехова занялась йогой и установила для себя жесткие пищевые запреты. Результат — минус 12 кг.

Екатерина Скулкина

Екатерина Скулкина прославилась благодаря тому же КВН, но вскоре стала звездой Comedy Woman. Артистка никогда не отличалась аскетичной худобой. Но и ей однажды захотелось избавиться от лишнего веса. В результате знаменитость похудела на 15 кг, что кардинально изменило ее облик.

Мария Кожевникова

Актриса, которая прославилась благодаря роли легкомысленной Аллочки из «Универа», всегда могла похвастаться точеной фигурой. Но коррективы внесли роды детей. Мария Кожевникова сильно набрала в весе, но упорство и самодисциплина творят чудеса. Минус 30 кг — вот результат работы над собой, которую провела актриса.

Светлана Ходченкова

На заре своей актерской карьеры никто не смог бы назвать нынешний секс-символ худышкой. Напротив, Светлана Ходченкова отличалась дородными богатыми формами. Актриса приложила максимум усилий, чтобы избавиться от крестьянской внешности, и результат оказался шикарным — минус более 20 кг. Сегодня знаменитость поражает всех своей точеной фигурой и идеальными пропорциями.

Ирина Пегова

Актриса редко делится подробностями своей личной жизни, но недавно она предстала на публике сильно похудевшей. При этом Пегова заявила, что именно яркий роман заставляет ее держать себя в тонусе. За 10 недель артистка похудела на 27 кг.

Екатерина Варнава

Екатерина Варнава — еще одна прима Comedy Woman, которой удалось кардинально изменить свою внешность. Комедийная артистка изначально не страдала от большого количества лишних кило. Откровенно полной не была точно! Но при этом она похудела на 20 кг, которые ей мешали. Сейчас поклонники часто обвиняют юмористку в анорексии, но она не обращает внимания на колкие замечания. Активный образ жизни и вегетарианство помогают звезде поддерживать фигуру мечты.

Алла Пугачева

Примадонна на протяжении многих лет боролась с лишним весом, хотя именно некоторая упитанность придавала шарм и очарование певице. Похудела Алла Пугачева внезапно, поразив всех вокруг. Избавилась она от 51 кг, шутки ли? Но до сих пор не до конца ясно, что ей помогло в этом: врачи, диета, косметологи. Только результат оказался сногсшибательным!

Наталья Бочкарева

Своей известностью Наталья Бочкарева обязана роли Даши в некогда популярном ситкоме «Счастливы вместе». Тогда актриса предстала перед зрителями в образе пышной дамочки. Но в рекордные сроки артистка похудела на 20 кг, и сегодня на фотографиях в глянце и собственном Instagram она выглядит очень стройной и подтянутой.

Виктория Лопырева

Модель Виктория Лопырева в силу своей профессии просто обязана следить за телом. Но в какой-то момент все заметили: знаменитость слегка пополнела. С таким обстоятельством селебрити не смогла смириться и вновь вернула исходные параметры. Поскольку тело «помнит» нагрузки и хорошо отзывается на правильное питание, Виктория быстро похудела на 11 кг.

Анна Михалкова

Анна Михалкова — дочь знаменитых родителей, но сделать головокружительную карьеру актрисы ей не удалось. Возможно, виной тому как раз и стал избыточный вес. Только недавно звезда решилась на важные перемены. Сегодня Анна может похвастаться постройневшим телом. Ведь ей удалось избавиться от 10 лишних кило.

Дана Борисова

Известная ведущая снискала не слишком хорошую популярность. Слухи вокруг ее не самого здорового образа жизни подогревали и фото, на которых Дана Борисова выглядела настоящей пампушкой. Но с помощью правильного питания и йоги ей удалось похудеть на 30 кг.

Кети Топурия

В начале своей музыкальной карьеры Кети Топурия могла похвастаться аппетитными щечками, и в целом не смотрелась очень хрупкой. Однако после родов (вот парадокс!) певица значительно похудела. После расставания со своим возлюбленным Гуфом поклонники исполнительницы и вовсе опасаются за ее здоровье. Внешность Кети приобрела все признаки анорексии. Так что в этом списке Топурия, пожалуй, единственная, кто похудел на нервной почве!

Александра Бортич

Парадоксально, но для съемок в фильме «Я худею» молодой актрисе пришлось… набрать вес. По условиям контракта Александра Бортич набрала вес отметкой 85 кг. Но во время съемок по сценарию пришлось худеть. Для этого знаменитость не только сократила свой рацион. Она регулярно занималась в зале, делала курсы массажа, плавала. При этом тренировкам уделяла наиболее пристальное внимание. В зале она трудилась 6 раз в неделю. Результат не заставил себя долго ждать. В рекордные сроки она похудела на 29 кг.

Читать еще:  Ключи – горнолыжный курорт в Новосибирской области

Полина Гренц

После выхода на экраны сериала «Физрук» Полина Гренц проснулась знаменитой. Ее и сейчас часто называют по имени своей героини Сашей Мамаевой. Но вот только внешне она ее мало напоминает. Диета, регулярные физические нагрузки, соблюдение питьевого режима, обертывания и массаж позволили девушке добиться идеальных пропорций тела. Она «сожгла» около 20 кг и сейчас выглядит очень миниатюрно.

Настя Каменских

Популярная певица никогда ранее не отличалась особой миниатюрностью. Напротив, многим нравились аппетитные формы артистки. Но благодаря жестким ограничениям в питании и правильным физическим нагрузкам звезда смогла похудеть на 3 размера. Отличный результат, не правда ли?

Роза Сябитова

Самая известная сваха в стране благодаря дробному питанию, разгрузочным дням и бессолевой диете избавилась от 10 кг. Сегодня она выглядит значительно постройневшей и помолодевшей.

Вера Брежнева

Экс-солистка самого сексуального трио страны не всегда была такой хрупкой и стройной. В самом начале музыкальной карьеры Вера Брежнева казалась более упитанной. Но умение грамотно составлять рацион питания и сила воли (ведь пришлось отказаться от многих гастрономических соблазнов) позволяют певице много лет держать вес в пределах 50 кг при росте 171 см.

Ева Польна

Эта эпатажная исполнительница никогда не отличалась точеной фигуркой. Но за небольшой срок Ева Польна слишком сильно поправилась. Исправить ситуацию ей помогли систематические тренировки и активный образ жизни. Певица достаточно легко сбросила 10 кг.

Ольга Орлова

Экс-солистка группы «Блестящие» всегда старалась держать свой вес в норме. Но за тот период, что Ольга Орлова не появлялась на сцене, она сильно поправилась. При росте 155 см ее вес достигал 72 кг. Неудивительно, что ей пришлось изрядно потрудиться над фигурой, чтобы вернуться в шоу-бизнес во всеоружии. Теперь певица и телеведущая весит всего 47 кг.

Яна Рудковская

После родов Яна Рудковская, как и многие женщины, заметно поправилась. Вернуться в ряды стройных леди ей помогла кефирная диета. С ее помощью жене Евгения Плющенко удалось снизить свой вес на 16 кг.

Многие российские знаменитости могут оказаться отличным стимулом в процессе похудения. Но все же не стоит гнаться за их параметрами, ведь они часто добиваются фантастических результатов, чтобы оставаться хрупкими даже при +7-8 кг, которые прибавляет экран!

Понравилась статья? Тогда не забудьте поставить и подписаться на Азбуку Диет !

Минус 50 кг за полгода: самые экстремальные похудения звезд

Не уверены, что резкая потеря веса полезна для здоровья, но иногда звездам все-таки приходится это делать – кто-то к фильму готовится, а кто-то устал от критики подписчиков. Собрали самые заметные звездные преображения за короткий срок!

Ким Кардашьян (38)

Кг: 10 кг за 2 месяца

Во время отдыха в Мексике в 2017 году Ким сфотографировали папарацци, и от звезды отписались 100 тысяч человек. А все из-за лишнего веса и целлюлита! Кардашьян поплакала (даже есть видео) и взялась за себя – массажи и тренировки. Сейчас она весит 52 кг!

Рене Зеллвегер (50)

Кг: 15 кг за 2 месяца

Все мы помним, как в начале нулевых Рене набрала вес (почти 20 кг) ради съемок в «Бриджит Джонс». И уже через пару месяцев блистала на красной дорожке в прежнем весе! Кстати, в этом году она поразила нас снова – вышел сериал «Что / если», и фигура актрисы – просто огонь. Ты посмотри на эти ноги!

Кайли Дженнер (21)

Кг: 18 кг за 3 месяца

Во время беременности Кайли набрала 18 кг (в одном из интервью она призналась, что не отказывала себе в фастфуде и пончиках). Уже через три месяца младшенькая Дженнер фотографировалась в облегающих платьях и даже в бикини (кстати, звезда утверждает, что быстро избавиться от животика ей помог специальный бандаж).

Келли Осборн (34)

Кг: 30 кг за полгода

У Келли с детства были проблемы с весом – в 16 она уже весила 90 кг. Но потом согласилась на участие в шоу «Танцы со звездами». Келли утверждает, что благодаря танцам и раздельному питанию смогла быстро скинуть 30 кг (с 54-го до 44-го размера!).

Кристина Агилера (38)

Кг: 38 кг за 10 месяцев

В 2013 году Агилера произвела фурор – звезда за несколько месяцев сбросила 38 кг (проблемы с лишним весом начались после беременности). Оказалось, Агилера обратилась к диетологу, который разработал ей специальное меню (не более 1600 ккал в день).

Джона Хилл (35)

Кг: 50 кг за полгода

«Я похудел ради своей девушки Камиллы. Она ворчала, что ей остается все меньше места в нашей постели», – рассказал Джона в одном из интервью. Секрета всего два – отказ от алкоголя и правильное питание (диетолога актеру посоветовал его коллега Ченнинг Татум). В течение дня нужно записывать, что ты ешь, а потом отправлять этот список диетологу (однажды Хилл перепутал номер и отправил смс: «Омлет, куриный салат и йогурт» рэперу Дрейку).

Бейонсе

Кг: 40 кг за 4 месяца

В июне 2017-го Бейонсе (37) стала мамой во второй раз (родила Джей Зи (49) близнецов Руми и Сэра) и сильно поправилась. Но за несколько месяцев до «Коачеллы-2018» певица взялась за себя. «Мне пришлось сесть на очень строгую диету – никакого сахара, мучного, ничего высокоуглеводного. Я исключила молочные продукты, мясо, рыбу и алкоголь. Если бы вы знали, как я все время хотела есть!»

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector