1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гибкая сила и юлией зайченковой. «живи!» расстается с программой «гибкая сила

Гибкая сила с Юлией Зайченковой — отзыв

Лучшая тренировка! Год с ГС — гарантия идеальной осанки и здоровой спины на несколько лет вперед. Всем очень, очень советую)

Добрый день всем!

Ой, и моя любимейшая тренировка есть на это сайте) Но так мало отзывов. Будем исправлять)

Предистория. Начиная с подросткового возраста я была вполне спортивной девочкой. По утрам бегала, плавала в бассейне, занималась дома. Тренировки — всегда домашние, зал мне не нужен. Сначала, как водится тогда, покупала кассеты, потом диски, а потом пришел Интернет. Теперь у меня тренировок этих — почти терабайт на внешнем диске)

Когда у нас появился канал Живи-тв, я очень обрадовалась. Тренировки суперские, разные, интересные, целый день идут) Еще и сайт у них такой симпатичный, почитала форум и заметила, что наибольшую симпатию у зрителей вызывает Гибкая сила с Юлией Зайченковой.

Что такое Гибкая сила авторства Юлии?

Эта авторская программа соединяет в себе элементы восточных практик и западных фитнес-методик. Тело тренируется как единое целое. Именно в таком режиме открываются скрытые резервы всего организма.

Стала заниматься. Ловила в расписании ГС и первый сезон практически полностью прошла «с телевизора». С то ли второго, то ли третьего сезона — оплатила абонемент в личном кабинете сайта Живи и занималась тогда, когда удобно. Я прошла все 5 сезонов Гибкой силы примерно за год.

Девушки, это нечто. Считаю, что Гибкой силой нужно заниматься всем. Это совершенно потрясающая практика.

Тренер Юлия Зайченкова — чудесная, волшебная девушка. От нее прямо веет силой, мощной энергией, добротой и любовью к людям. Ее знания о работе человеческого тела поражают. Не представляю на ее месте никакого другого тренера)

В первом сезоне в группе занималась ее сестра Аня, они очень похожи)

Тренировки все очень разнообразны. Есть классические уроки, есть с разными интересными практиками, изотонические и силовые занятия (после которых ощущение, что на тренажерах покачалась). Суставная гимнастика, элементы разной йоги, медитации, бандхи, дыхательные практики, мантры, мудры. Были уроки со стулом, с мячиком, на фитболе. На один из уроков Юля попросила принести кружок из бумаги)

Как мне кажется, у Гибкой силы нет аналогов. Она похожа больше всего на йогу — но это не йога. Работа идет не только на уровне тела — меняется сознание.

Что дала мне Гибкая сила:

  • Я похудела. Примерно на 5 кг, не меняя рацион треская на ночь всякие вредности. Главное — объемы тела изменились. Особенно «ушли» талия и руки. Особенно руки — таких красивых рук мне не давала ни одна фитнес-программа. Они стали точеные, тонкие и сильные. Талия стала тоньше, «изгибистее» — при том, что мой тип фигуры прямоугольный.
  • В целом изменилось ощущение тела. Я стала по-другому стоять, ходить, держать себя. У меня стали спрашивать, не занимаюсь ли я танцами или балетом:) Тело ощущается сильным, легким, изящным, грациозным, походка становится изумительной, осанка — идеальной. Помню, иду по улице и налюбоваться на себя в витринах не могу)))
  • Прошли все боли в спине. От сидячей напряженной работы очень уставала спина, боль отдавала даже в ногу. Потом мне стало легко держать спину, стало по барабану на неудобное рабочее место. Сидела легко по 12 часов, ровно держа спину и голову высоко, без труда справляясь с бешеным документооборотом)) После каждого занятия ГС в спине ощущение какой-то свежести, легкости, как будто с плеч убрали тяжелый мешок с картошкой.
  • Я стала просто супер-гибкой (относительно изначального состояния), практически садилась на шпагаты в оба направления, при прямых ногах легко наклонялась — сгибалась пополам, играючи входила в йоговские сложные позы. Это невероятный кайф!!
  • САМОЕ ГЛАВНОЕ — я стала спокойной. По природе у меня очень беспокойный ментал, в голове вечно идет мыслеболталка, часто парюсь из-за всякой ернуды, могу накрутить себя по мелочам до предела:( Примерно после 20 занятия что-то произошло. Все тупые мысли стали отваливаться еще на подходе к моей голове! В душе, в мыслях — абсолютный рай. Пустая голова и все мысли позитивные и только по делу) Никакая фигня меня не беспокоила, пока я занималась ГС — и около года после этого.
Читать еще:  Как пользоваться насосом для велосипеда

Сейчас я решила повторить тот опыт — и уже прошла 24 занятия. Ура, ура — эффекты те же))

Кому-то, безусловно, будет скучно на ГС. Да, к ней надо привыкнуть (особенно если начинать с легкого второго сезона) — но вы вряд ли захотите бросить занятия, когда ощутите эффект. Для меня успокоение ума стало самым мощным мотиватором, чтобы заниматься дальше — остальные результаты были просто приятными бонусами. Если же человек и так спокойный и разумный, а от тренировок ждет быстрого эффекта похудения — тогда, конечно, ГС может разочаровать.

Также эти уроки отличны для неподготовленных, неспортивных людей, которым страшно подступиться к фитнесу. По форуму знаю, что ею охотно занимаются пенсионеры. Юля не требует сверх-результатов, она сама говорит — «делайте так, как можете», облегчайте себе положение, не возбраняется отдохнуть и продолжить дальше. Я сама постоянно кладу рядышком полотенца, подушки, кирпичики. И редко какие упражнения могу делать «в чистом виде» — то под пятки кирпичик надо, потому что они не опускаются, то косточка в пол уперлась — подкладываю свернутое полотенце, руки не достают до ступней — беру ремешок, и т.д. «Задача — просто делать»

Всем советую попробовать Гибкую силу. Вдруг вам она подойдет так же, как и мне)

Гибкая сила и юлией зайченковой. «живи!» расстается с программой «гибкая сила

«ГИБКАЯ СИЛА» — ЙОГА с Юлией Зайченковой

Информация

Описание: ГИБКАЯ СИЛА — психофизическая оздоровительная система, разработанная специально для решения вопросов целостности системы «Человек» в условиях современного социума. Показать полностью… Фундаментом всех практик ГИБКАЯ СИЛА является мудрость Востока (йога, корейские и китайские практики) и прогрессивные исследования Запада (в области медицины, психологии, реабилитации), т.е более широкий взгляд. При её создании учитывались и устранялись негативные побочные эффекты практик, свойственные многим традиционным подходам и которые предназначались для использования в исторических, климатических и информационно-полевых условиях, весьма отличных от тех, в которых мы живем Здесь и Сейчас, а также одностороннего подхода традиционной медицины.

Ближайшие семинары «ГИБКАЯ СИЛА»

Другое

Действия

63 записи

ВСЁ В МИРЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЭНЕРГИЕЙ . ЭНЕРГИЯ ЛЕЖИТ В ОСНОВЕ ВСЕГО . ЕСЛИ ВЫ НАСТРОИТЕСЬ НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ ЧАСТОТУ ТОЙ РЕАЛЬНОСТИ , КОТОРУЮ ХОТИТЕ СОЗДАТЬ ДЛЯ СЕБЯ , ТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ИМЕННО ТО , НА ЧТО НАСТРОЕНА ВАША ЧАСТОТА . Показать полностью… ЭТО НЕ ФИЛОСОФИЯ , ЭТО — ФИЗИКА .

ХОЧЕШЬ НАСТРОИТЬСЯ НА НУЖНУЮ ЧАСТОТУ ?!
Тогда тебе — СЮДА :

— ТРЕНИНГ ГУРДЖИЕВСКИЕ ДВИЖЕНИЯ «СФЕРА » Я » 13-14 июля ( г. Санкт — Петербург )
— ТРЕНИНГ » МОЛОДОСТЬ » 10-11 августа ( г. Самара )
— ТРЕНИНГ » Я ЕСТЬ ТО » 25 — 31 августа ( Болгария , г.Сети Влас )
— ТРЕНИНГ » ВИПАССАНА » октябрь ( Подмосковье )

Я — ЮЛИЯ ЗАЙЧЕНКОВА :

* МАСТЕР СПОРТА ПО АКРОБАТИКЕ
* ЙОГАТИЧЕР СО СТАЖЕМ 28 ЛЕТ
* АВТОР И ВЕДУЩАЯ ПСИХО-ФИЗИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ «ГИБКАЯ СИЛА»
* ТЕЛЕВЕДУЩАЯ ТЕЛЕКАНАЛА «ЖИВИ» ( 2007г-2012г )
* СОЗДАТЕЛЬ БОЛЕЕ 250 АВТОРСКИХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ВИДЕО-ПРОГРАММ
* ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ
* ПРЕЗЕНТЕР МЕЖДУНАРОДНЫХ ФИТНЕС-КОНВЕНЦИЙ
* ПРОВОДНИК ГУРДЖИЕВСКИХ ДВИЖЕНИЙ

И Я ЗНАЮ , КАК ПОМОЧЬ ТЕБЕ В ЭТОМ !
Звони : +7(905)7765748 ( WhatsApp / Viber )
guruyoga.ru

Летний выездной тренинг – семинар в Болгарии

Место проведения
Болгария (Сети Влас) Hotel Macon
Показать полностью…
Подробности на сайте:
http://www.guruyoga.ru/workshops/summer-field-trainin..

Читать еще:  Велосипед трехколесный как выбрать


Один из самых современных отелей MACON на побережье Свети Влас состоит из 6 корпусов и ориентирован в первую очередь на профессиональных спортсменов, прибывающих на сборы и людей, любящих проводить свой отдых активно. Макон располагает уникальной спортивной инфраструктурой, не имеющей аналогов на близлежащих курортах.

Персонал заботится о том, чтобы гости могли как тренироваться в идеальных условиях, так и полноценно восстанавливать свои силы.

В Маконе есть все возможности для спокойного отдыха и релаксации, как для детей, так и для взрослых туристов.

Свети Влас — один из самых живописных курортов на черноморском побережье Болгарии. Сегодня этот город считается одним из лучших мест для спокойного отдыха. При этом Свети Влас находится всего в 5 — 10 минутах езды от молодежного курорта Солнечный берег — центра активной ночной жизни.

Поскольку Свети Влас является одним из самых молодых курортов Болгарии, его туристическая инфраструктура максимально современна. Здесь есть множество возможностей для досуга — водные виды спорта, парусный спорт, морские и горные прогулки, катание на велосипеде, пешие маршруты.

Весь берег Свети Власа представляет собой естественную Ривьеру. Пляжи широкие, чистые, покрытые мелким золотистым песком, с пологим входом в море. Всего в 10 км от Свети Влас находится старинный город Несебр — знаменитый древний город, «Жемчужина Болгарии», входящий в список мирового культурного наследия.

Преимущества тренинга:
Комфортное размещение в 2-х, 3-х и 4-х местных номерах со всеми удобствами
Разнообразие спортивных площадок под разные виды спорта
3х-разовое спортивное питание
Разнообразная развлекательная программа
Песчаный пляж с пологим заходом
Большое количество современных достопримечательностей не далеко от отеля
Солнечный берег и Несебр, Яхтенный порт «Марина» в 10 минутах езды
Охраняемая территория
Бассейны, детские площадки
Теннисные корты
Волейбольная площадка
Площадки для практик на открытом воздухе
Спортивные залы
Тренажёрный зал
рестораны
детское кафе
СПА

Каждый номер оснащён всем необходимым, имеет: ванную комнату с душем и санузлом, террасу, кондиционер, холодильник, спутниковое TV, фен, сушилку для белья.

В стоимость входит:
Перелет МСК — Бургас — МСК
трансфер аэропорт-отель-аэропорт
спортивная страховка
проживание
питание 3 раза в день
пользование спорт объектами

АКТИВНЫЙ ОТДЫХ: ОМОЛОЖЕНИЕ, ОЗДОРОВЛЕНИЕ. ИСЦЕЛЕНИЕ ДУХ-ДУША-ТЕЛО.

Дыхательные технологии
Гибкая Сила, йога, цигун, данхак
Медитации
Гурджиевские движения
Тантрические практики
ТОПсихотерапия
Эзотерические игры

ТРЕНИНГ ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО:
до 1 июня — 10000 ₽,
до 1 июля — 12000 ₽,
до 1 августа — 15000 ₽.

Автор и Ведущая: Зайченкова Юлия
+7(905)776-57-48 (WhatsApp / Viber)
guruyoga@mail.ru

«ЖИВИ!» расстается с программой «Гибкая сила»

Содержание статьи [скрыть]

Программа «Гибкая сила» — одна из первых дисциплин «ЖИВИ!». Популярность подобных программ на Западе натолкнула нас на мысль, что такая дисциплина нужна и российским зрителям. Юлия Зайченкова участвовала в кастинге инструкторов, успешно прошла его и была утверждена в качестве ведущей «Гибкой силы». Так в 2008 году началась история этой программы на телеканале «ЖИВИ!».

Справка. «Гибкая сила» (Flexible Strength или Flexible Power) — популярная на Западе многофункциональная тренировка. Программа Flexible Strength впервые выведена на рынок в 90-х годах компанией Reebok. Ее автор — фитнес-тренер и физиотерапевт Дебора Эллисон (Deborah Ellison). Изначально «Гибкая сила» была американизированным вариантом хатха-йоги, но позже включила в себя и другие элементы: пилатеса, китайских практик, стретчинга. Дебора Эллисон многие годы занималась обучением инструкторов, в том числе и российских. Так «Гибкая сила» пришла в нашу страну. Здесь она преподается в некоторых клубах еще с начала 2000-х, однако именно клуб «ЖИВИ!» впервые серьезно занялся ее популяризацией в России.

Клуб «ЖИВИ!» потратил много сил и средств на создание и продвижение «Гибкой силы» в России. Съемки, гонорары инструктору, организация семинаров и туров, выпуск дисков, написание статей, размещение рекламы в прессе и на других ресурсах… Неудивительно, что «Гибкая сила» стала очень популярной программой, а Юлия Зайченкова — одним из самых востребованных инструкторов. Сотрудничество «ЖИВИ!» и Юлии все эти годы было плодотворным и, как нам казалось, успешным.

В начале 2011 года наша компания решила подать в Роспатент заявку на регистрацию названий некоторых дисциплин «ЖИВИ!» в качестве товарных знаков. В их число входила и «Гибкая сила». Однако выяснилось, что регистрация «Гибкой силы» невозможна. Причина — заявку на регистрацию товарного знака уже подала Юлия Зайченкова на себя лично в конце 2010 года.

Читать еще:  Как хранить мотоцикл зимой в холодном гараже

Здесь необходимо юридическое пояснение. Регистрируя товарный знак, индивидуальный предприниматель или компания стремится таким образом ограничить коммерческое использование этого товарного знака другими лицами. Зарегистрированный товарный знак нельзя использовать без разрешения его владельца.

Юлия Зайченкова, зарегистрировав на себя товарный знак «Гибкая сила Flexible power», не просто лишила нас возможности снимать и транслировать новые программы. Не известив «ЖИВИ!» об этой регистрации, Юлия поставила компанию в очень двусмысленное положение. Получается, что сейчас можно оспаривать законность трансляции «Гибкой силы» на «ЖИВИ!» с момента регистрации данного товарного знака и до момента, когда мы узнали об этой регистрации и сняли программу с эфира.

Налицо несовершенство нашего законодательства в области интеллектуальной собственности: преимущество имеет тот, кто подал заявку первым, а Роспатент вправе не выявлять всех лиц и все организации, причастные к созданию бренда или аудиовизуальных произведений с тождественным товарному знаку названием.

Мы приложили много сил к разрешению возникшей ситуации, но, к сожалению, переговоры с Юлией Зайченковой ни к чему не привели. Юлия выдвигает условия использования названия «Гибкая сила», неприемлемые для нашей компании. Дальше наши разногласия будут улаживаться в порядке, установленном законодательством.

Мы вынуждены убрать из телеэфира и с сайта все выпуски программы «Гибкая сила». Более того, весной мы отсняли совершенно новый комплекс этой программы, но не можем показать его вам, так как просто не имеем права использовать это название.

Гибкая сила (1-5 сезон) [2009-2011, гимнастика, фитнес, йога, стретчинг, SATRip, RUS]

Стаж: 7 лет 1 месяц

Kasta_alone · 09-Июн-14 13:14 (5 лет 9 месяцев назад, ред. 09-Июн-14 17:11)

00:51:00
Год выпуска : 2009-2011
Язык : Русский
Перевод : Не требуется
Описание : Гибкая сила — авторская программа инструктора Юлии Зайченковой. В основе — йога, пилатес, специальные упражнения на выносливость и балансировку. Разные степени нагрузки позволяют найти свой собственный ритм выполнения упражнений, благодаря чему «Гибкую силу» может практиковать абсолютно любой человек.
Качество : SATRip
Формат : AVI
Видео кодек : XviD, DivX
Аудио кодек : MP3
Видео : XviD, DivX,

1200 Кбит/с
Аудио : MP3, 64-128 Кбит/с, 2 ch

  • Скачать раздачу по magnet-ссылке
  • 59.76 GB

Стаж: 9 лет 4 месяца

Zhyvana · 09-Июн-14 16:21 (спустя 3 часа)

Стаж: 9 лет 1 месяц

x3moff · 16-Авг-14 03:03 (спустя 2 месяца 6 дней, ред. 16-Авг-14 03:03)

Стаж: 9 лет 1 месяц

Helenchen · 17-Авг-14 00:12 (спустя 21 час)

Стаж: 10 лет 7 месяцев

123331 · 13-Сен-14 10:53 (спустя 27 дней)

Стаж: 9 лет 1 месяц

Helenchen · 13-Сен-14 17:49 (спустя 6 часов)

Стаж: 8 лет 2 месяца

Mika600 · 14-Окт-14 00:40 (спустя 1 месяц)

Стаж: 12 лет 7 месяцев

gantonr · 14-Окт-14 16:50 (спустя 16 часов)

Стаж: 7 лет 2 месяца

yulia_us · 24-Окт-14 16:04 (спустя 9 дней)

Стаж: 9 лет 6 месяцев

bara77 · 24-Окт-14 17:34 (спустя 1 час 30 мин., ред. 24-Окт-14 17:41)

аннет21 · 24-Окт-14 17:41 (спустя 6 мин.)

Стаж: 9 лет 6 месяцев

bara77 · 24-Окт-14 17:43 (спустя 2 мин.)

аннет21 · 10-Ноя-14 22:33 (спустя 17 дней)

Стаж: 10 лет 4 месяца

SAY2010 · 11-Ноя-14 18:09 (спустя 19 часов)

Стаж: 9 лет 6 месяцев

bara77 · 11-Ноя-14 18:56 (спустя 47 мин.)

Стаж: 9 лет 1 месяц

Ox_y · 28-Ноя-14 17:20 (спустя 16 дней)

BrittanyElen a · 05-Дек-14 02:55 (спустя 6 дней)

Стаж: 9 лет 6 месяцев

bara77 · 06-Дек-14 00:55 (спустя 22 часа, ред. 06-Дек-14 00:55)

BrittanyElen a · 11-Дек-14 21:46 (спустя 5 дней)

Стаж: 9 лет 9 месяцев

yan64ich · 03-Фев-15 19:36 (спустя 1 месяц 22 дня)

Стаж: 10 лет 10 месяцев

_Alena · 08-Фев-15 14:08 (спустя 4 дня, ред. 09-Фев-15 00:19)

Стаж: 9 лет 11 месяцев

Darina007 · 11-Фев-15 07:26 (спустя 2 дня 17 часов)

Стаж: 10 лет 10 месяцев

yuia1 · 20-Фев-15 16:34 (спустя 9 дней)

Стаж: 9 лет 11 месяцев

Marchenkov · 15-Мар-15 21:52 (спустя 23 дня)

Стаж: 10 лет 8 месяцев

alexix_lluev e · 18-Мар-15 18:08 (спустя 2 дня 20 часов)

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock
detector